Sárgarépalével a cellulitisz és a ráncok ellen
A sárgarépalé nemcsak finom ital, hanem egészséges is. Köztudott, hogy javítja a látást, de ezen felül még nagyon sok egészségmegőrző hatása van.
A sárgarépalé – rendszeres fogyasztás esetén – méregtelenít, segít a fogyókúra idején, és egy sor betegségtől megvéd.
A béta-karotin – az A-vitamin elővitaminja – tehető felelőssé a sok pozitív hatásért. A sárgarépa színét is ez az antioxidáns adja.
Az ételekben főtt vagy párolt módon tálalt sárgarépa csak töredékét tartalmazza annak a sok vitaminnak és ásványi anyagnak, mint ami a nyers sárgarépalében fellelhető.
Ajánlott napi rendszerességgel fogyasztani sárgarépalét, mert:
Szabályozza a vércukorszintet és segít a fogyásban.
Tisztítja a vért – csökkenti a koleszterinszintet.
Csillogóvá teszi a hajat.
Megelőzi a fogszuvasodást.
Csökkenti a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát.
Segíti az emésztést, mivel emésztőenzimeket tartalmaz.
Fiatalítja a bőrt, megelőzi a ráncosodást.
Káliumtartalma révén megvéd a cellulitisz kialakulásától.
Naponta 1-2 pohár sárgarépalét ajánlott elfogyasztani. Nagyobb mennyiség esetén ugyanis a bőr tónusát narancssárgásra változtatja.
Hozzászólások