Sárgarépalével a cellulitisz és a ráncok ellen

A sárgarépalé nemcsak finom ital, hanem egészséges is. Köztudott, hogy javítja a látást, de ezen felül még nagyon sok egészségmegőrző hatása van.


sárgarépalé
A sárgarépalé – rendszeres fogyasztás esetén – méregtelenít, segít a fogyókúra idején, és egy sor betegségtől megvéd.
A béta-karotin – az A-vitamin elővitaminja – tehető felelőssé a sok pozitív hatásért. A sárgarépa színét is ez az antioxidáns adja.

Az ételekben főtt vagy párolt módon tálalt sárgarépa csak töredékét tartalmazza annak a sok vitaminnak és ásványi anyagnak, mint ami a nyers sárgarépalében fellelhető.

Ajánlott napi rendszerességgel fogyasztani sárgarépalét, mert:

Szabályozza a vércukorszintet és segít a fogyásban.
Tisztítja a vért – csökkenti a koleszterinszintet.
Csillogóvá teszi a hajat.
Megelőzi a fogszuvasodást.
Csökkenti a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát.
Segíti az emésztést, mivel emésztőenzimeket tartalmaz.
Fiatalítja a bőrt, megelőzi a ráncosodást.
Káliumtartalma révén megvéd a cellulitisz kialakulásától.

Naponta 1-2 pohár sárgarépalét ajánlott elfogyasztani. Nagyobb mennyiség esetén ugyanis a bőr tónusát narancssárgásra változtatja.

Hozzászólások

Ahogyan a hajaddal bánj!

Ahogyan a hajaddal bánj!

Apró dolgokra is oda kell figyelni az egészséges haj érdekében.

Gyönyörű karácsonyi dekorációk decoupage technikával készítve (képválogatás)

Gyönyörű karácsonyi dekorációk decoupage technikával készítve (képválogatás)

Csodálatos és egyedi díszek készíthetőek egyszerűen, decoupage technikával.

Kreatív mikulásváró édességek - kápráztasd el te is a családodat, barátaidat!

Kreatív mikulásváró édességek - kápráztasd el te is a családodat, barátaidat!

Az ünnepi ráhangolódás a sokszor a konyhában kezdődik.

Egészséges alternatívák a mikulás csomagba - így kerülheted el a cukor sokkot

Egészséges alternatívák a mikulás csomagba - így kerülheted el a cukor sokkot

Mindössze egyetlen jól megpakolt mikulás csomag tartalma 4000-5000 kalóriát is tartalmazhat.

Könnyen elkészíthető Mikulás váró dekorációk kicsiknek és nagyoknak

Könnyen elkészíthető Mikulás váró dekorációk kicsiknek és nagyoknak

A készülődés öröme teszi igazán meghitté az ünnepeket.

Kéztípusok

Kéztípusok

A személyiségedről, a szerelmi életedről és a karrieredről árul el információkat az, hogy a kínai öt elemre osztott kategóriák közül melyikbe tartozol.

Történelmi személyek, akik a vécén haltak meg

Történelmi személyek, akik a vécén haltak meg

Tíz híres személy, akit kínos, de valahol természetes módon ért utol a végzet.

Milyen hatással van rád a születési bolygód?

Milyen hatással van rád a születési bolygód?

Most megtudhatod, hogy melyik égitest évében jöttél a világra, és ez milyen befolyásol volt és van rád.

Jelek, amik rossz vérkeringésre utalhatnak

Jelek, amik rossz vérkeringésre utalhatnak

Fázósság, hideg végtagok, folyamatos fáradékonyság. Lehet, hogy neked sem jó a vérkeringésed?

Filterek mögött - az emberek szebbek lesznek tőle, de ugyanakkor boldogtalanabbak is

Filterek mögött - az emberek szebbek lesznek tőle, de ugyanakkor boldogtalanabbak is

Valójában önbizalmat adnak a szépítő filterek, vagy csak tovább rongálják az önértékelést?

http://ujhazak.com