Toxikus cukor: szabályozni kellene a fogyasztást

is-sugar-toxicAhhoz, hogy egy bizonyos anyag olyan szabályozás alá essen, mint az alkohol, négy specifikus kritériumnak kell megfelelnie: széleskörűen elterjedt, toxikus, addiktív és a társadalom egészére nézve káros. Egyes szakemberek azt állítják, hogy a cukor nagyon is könnyen megfelel ezeknek a feltételeknek.

A cukor nyilvánvalóan mindenhol jelen van, s az Egyesült Államok elhízottsági és diabéteszes rátái alapján az is nehéz lenne kétségbe vonni, hogy káros a társadalomra nézve. Az azonban kevésbé közismert, hogy a cukor mindemellett toxikus is: Robert Lustig, a téma szakértője elmondása szerint ugyanis a testünk sejtjeiben lévő mitokondriumok nem tudják az általunk elfogyasztott felesleges fruktózt energiává alakítani, így ehelyett máj zsír keletkezik. Ennek következtében aztán elindul a lavina: az inzulin rezisztencia krónikus anyagcsere betegséghez vezet.

Kick-the-Sugar-HabitLusting szerint a cukor remek a pénztárcánk ám rémes az egészségünk számára. A cukor viszonylag alacsony ára ellenére a feldolgozott cukrot tartalmazó termékek értékesítésére szakosodott cégek még mindig jó üzletet csinálnak. Ezenkívül ott van még a cukorlobbi, s az a tény, hogy a fogyasztók számára a cukor olcsónak tűnik. Nem is beszélve arról, hogy a cukor s annak mindenféle változata nagyon is ízletes.

Azokat a vállalatokat, amelyek az eladásból profitálnak per pillanat semmi sem ösztönzi arra, hogy stratégiájukon változtassanak. Mindazonáltal minél több információval rendelkezik a nyilvánosság a cukor hatásairól, annál valószínűbb, hogy csökkentik az anyag bevitelét - önként.

Forrás: www.bigthink.com

 

 

Hozzászólások

Karácsonyi intelmek

Karácsonyi intelmek

Milyen hibákat ne kövess el, mit kellene megtenned az ünnepekkor?

Karácsonyfadísz mesél a személyiségedről

Karácsonyfadísz mesél a személyiségedről

Mit árul el rólad a kedvenc dekorációd?

Milyen pozitív változás előtt állsz?

Milyen pozitív változás előtt állsz?

Színes csengőgombok mesélnek a személyiségedről és a közeljövődről.

Valóban befolyásolja a zenehallgatás a mentális egészségünket?

Valóban befolyásolja a zenehallgatás a mentális egészségünket?

Az vagy, ami hallgatsz folyamatosan.

Kreatív ötletek a karácsonyi ajándékok csomagolásához

Kreatív ötletek a karácsonyi ajándékok csomagolásához

Ha idén igazán ki szeretnél tenni magadért karácsonykor, akkor nem szabad elsiklanod a csomagolás felett sem!

Édes utazás a mézeskalács házikók birodalmába - inspirációk mézes készítéshez

Édes utazás a mézeskalács házikók birodalmába - inspirációk mézes készítéshez

Remek családi hagyománnyá nőheti ki magát a mézeskalácsház készítése, melyhez minden szorgos kéz hozzájárulhat a konyhában.

Ez a teszt rávilágít, hogy hogyan viszonyulsz a szeretethez

Ez a teszt rávilágít, hogy hogyan viszonyulsz a szeretethez

Amit a képen először meglátsz, az alapján derülhet ki, hogy milyen elveket vallasz a szeretetről.

Ahogyan a hajaddal bánj!

Ahogyan a hajaddal bánj!

Apró dolgokra is oda kell figyelni az egészséges haj érdekében.

Gyönyörű karácsonyi dekorációk decoupage technikával készítve (képválogatás)

Gyönyörű karácsonyi dekorációk decoupage technikával készítve (képválogatás)

Csodálatos és egyedi díszek készíthetőek egyszerűen, decoupage technikával.

Kreatív mikulásváró édességek - kápráztasd el te is a családodat, barátaidat!

Kreatív mikulásváró édességek - kápráztasd el te is a családodat, barátaidat!

Az ünnepi ráhangolódás a sokszor a konyhában kezdődik.

http://ujhazak.com