Vágykeltő vitaminok

A legegyszerűbb módja a szexuális potenciál javításának a vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag táplálkozás.


A szexuális vágy fokozását, a libidó felpörgetését nem csak drága gyógyszerekkel, hanem vitaminokkal és bizonyos ételekkel is elérhetjük.

Pár
A görögdinnyében található citrullin a szervezetbe kerülve emeli a vér salétromsav szintjét.  A salétromsav kiváló potencianövelő szer: értágító hatású, ugyanakkor serkenti a vérkeringést, növeli a szexuális állóképességet.

Az E-vitamin javítja a vérkeringést, növeli az állóképességet és fokozza a szexuális vágyat. A legjobb E-vitamin források: dió, kiwi, mangó, paradicsom, magvak és növényi olajok.

A C-vitamin megvéd a szabadgyököktől, amelyek csökkentik a salétromsav szintet a szervezetben, gyengítve a szexuális állóképességet. C-vitamin forrás: paprika, kiwi valamint az erdei gyümölcsök.
Páros
A B vitaminok egy része (B1, B5 és B12) növelik a szexuális vágyat azáltal, hogy emelik a szervezet energiaszintjét és serkentik a vérkeringést. B-vitamin forrás: hal, tojás, máj és káposzta.

A-vitamin. Úgy a női, mint a férfi nemi hormonok csökkent szintje A-vitamin hiánynak tudható be. A sárgabarack, az édesburgonya és a mangó tartalmaz sok A-vitamint.

Kiegészítésképpen íme néhány vágykeltő zöldség és gyümölcs: spárga, petrezselyem, gyömbér, zeller, bazsalikom, eper, gránátalma, banán, datolya, avokádó.

Hozzászólások

Ezt a szerepet töltheted be az életben

Ezt a szerepet töltheted be az életben

Egy fotel alapján kiderül, hogy mi a szereped az életben.

Életmódtanács a nyár második felére

Életmódtanács a nyár második felére

Válassz egy falevelet az üzenetért!

Heti életmódtanács

Heti életmódtanács

Válassz egy lapot, ha elfogadsz egy tanácsot a hétre!

Mit keresel az életben?

Mit keresel az életben?

Az általad választott lap alapján megkapod a neked szóló elemzést.

A hőségben nem használ, ha legyezzük magunkat

A hőségben nem használ, ha legyezzük magunkat

Trükkök, amelyekkel küzdhetünk a kánikula ellen.

Tíz strandolótípus, akivel biztos, hogy találkozol a vízparton

Tíz strandolótípus, akivel biztos, hogy találkozol a vízparton

Ilyenfélék az emberek, ha strandolnak.

Erre lehet szükséged ahhoz, hogy teljesebbnek érezd az életedet

Erre lehet szükséged ahhoz, hogy teljesebbnek érezd az életedet

Mi hiányozhat a boldogságodhoz?

A belső függetlenség a legnagyobb szabadság a sztoikusok szerint

A belső függetlenség a legnagyobb szabadság a sztoikusok szerint

Így találják meg a lelki nyugalmat a zűrzavaros világban a sztoikusok!

Ezek az ételek hűtenek a kánikulában

Ezek az ételek hűtenek a kánikulában

Tizenkét étel, amit érdemes hőségben fogyasztani.

Ebből a tesztből kiderül, hogy mi lehet a jelenlegi problémád

Ebből a tesztből kiderül, hogy mi lehet a jelenlegi problémád

Milyen gonddal küzdhetsz?

http://ujhazak.com