Valóban jót tesz a kurkuma a szervezetednek?
Néhány éve robbant be a kurkuma, mint fűszerből átavanzsált gyógyító csodaszer. De vajon tényleg olyan jó, mint amilyennek mondják?
Az elmúlt években a kurkumából készült kapszulák, tabletták, krémet úgy lepték el a bioboltok polcait, hogy az emberek nem győzték kapkodni a fejüket. A kurkumás készítmények javulást ígérnek az ízületi gyulladásban-, Alzheimer korban- és a diabéteszben szenvedő emberek számára is. A listát természetesen tovább lehetne bővíteni, ám a termékekkel általában ezt a három célcsoportot szokták a leginkább bombázni. Nos elmondás szerint a kurkuma valójában segíthet egyes problémák esetében, de vajon biztos, hogy az ilyen komoly eseteknél is képes bármilyen pozitív hatást elindítani?
Az eredetileg Dél- és Dél-Kelet Ázsiából származó indiai sáfrány, avagy kurkuma eredetileg fűszernövényként, majd gyógynövényként vált ismertté. Különleges íze és sokoldalú felhasználási módjainak köszönhetően hamar nagy hírnévre tett szert. Hatóanyaga a kurkumin, melyet kinyerve és feldolgozva különböző gyógyászati szerekhez is felhasználnak, ám fontos tudni, hogy a növényben mindösszesen 5%-ban található meg ez az anyag, tehát hétköznapi fogyasztásával semmilyen eredmény nem érhető el. A fent említett betegségek elleni hatásairól jelenleg semmilyen tudományos bizonyíték nincsen, ugyanis ízületi bántalmakra való jótékony hatásait eddig csak állatokon tesztelték. Az emberi testre való hatásairól készült vizsgálatok még váratnak magukra.
(forrás: howitworks)
Az elmúlt években a kurkumából készült kapszulák, tabletták, krémet úgy lepték el a bioboltok polcait, hogy az emberek nem győzték kapkodni a fejüket.
Az eredetileg Dél- és Dél-Kelet Ázsiából származó indiai sáfrány, avagy kurkuma eredetileg fűszernövényként, majd gyógynövényként vált ismertté. Különleges íze és sokoldalú felhasználási módjainak köszönhetően hamar nagy hírnévre tett szert. Hatóanyaga a kurkumin, melyet kinyerve és feldolgozva különböző gyógyászati szerekhez is felhasználnak, ám fontos tudni, hogy a növényben mindösszesen 5%-ban található meg ez az anyag, tehát hétköznapi fogyasztásával semmilyen eredmény nem érhető el. A fent említett betegségek elleni hatásairól jelenleg semmilyen tudományos bizonyíték nincsen, ugyanis ízületi bántalmakra való jótékony hatásait eddig csak állatokon tesztelték. Az emberi testre való hatásairól készült vizsgálatok még váratnak magukra.
(forrás: howitworks)
Hozzászólások