Hindu mantrák

A meditálás közben elmondott ősi szöveg energiával tölti fel a lelket és az elmét.Már az őseink is felfedezték, hogy a szavaknak ereje van, hiszen a jól megválogatott szavakkal nemcsak másokat győzhetünk meg, hanem saját magunkat is, éppen ezért születtek meg azok a mantrák, amelyek életerővel és energiával tölthetik fel az elmét és a lelket.

Ha te is szeretnél pozitív irányba változtatni az életeden, hogy elérd a céljaidat, vágyaidat, vagy csak a béke, türelem és szeretet állapotát, akkor bármire képessé válhatsz, ha meditáció közben elmondod, elénekled az alábbi hindu mantrákat, amelyek kikapcsolnak, ellazítanak és erősítik a tudatodat.

A rituálé: Tedd a mindennapjaid részévé a szertartást, amit a gyertyák és illatos, keleties füstülő meggyújtásával kezdj! Az oltárodat díszítsd hindu elemekkel! Amikor úgy érzed, hogy készen állsz, akkor kezdj meditálni!

Helyezkedj el, lélegezz mélyeket, hangolódj rá a műveletre! Ismételd el az általad választott mantrát annyiszor, ahányszor csak szeretnéd. Hagyd, hogy átjárjon a nyugalom, a szeretet, az együttérzés, és engedd megpihenni a testedet, a lelkedet!

Ezt követően bármit kívánhatsz, bármire koncentrálhatsz, mert a tudatod annyira tiszta lesz, hogy ennek köszönhetően könnyen tudsz majd teremteni.

Ha úgy döntöttél, hogy szeretnéd kipróbálni a hindu mantrákat, akkor válaszd ki az alábbiak közül a számodra leginkább megfelelőt!

Aszató má szadgamaja: Ez a mantra valójában Bṛhadāranyaka Upaniṣad verse, ami fohászként is elterjedt.

Az eredeti szöveg így hangzik:

ÓM aszató má szadgamaja!
Tamaszó má dzsjótir gamaja!
Mritjor má'mritam gamaja!
ÓM, sántih, sántih, sántih.

Ha inkább magyarul mondanád, énekelnéd a mantrát, akkor a szöveg így hangzik:

„ÓM vezess engem a káprázatból és nemlétből az igazságba és a valóságba,
vezess engem a homályból a világosságba,
vezess engem a halálból a halhatatlanságba.
ÓM béke, béke, béke.”

Shanti mantra: A béke mantrája arra hívja fel a figyelmet, hogy igazán nagy változásra egyedül nem képes az ember, ugyanis ahhoz már szüksége van az isteni erők segítségére. Az égi támogatás megtapasztalásával az ember átélheti a legnagyobb csodákat, és képessé válhatna az akadályok legyőzésére.

Ezt a hindu mantrát leginkább akkor érdemes elmondanod, ha egy új projektet tervezel elindítani, vagy már dolgozol annak megvalósításán.

Íme a szöveg:

“Ohm, shanti, shanti, shanti, ohm”

„Az Úr óvjon és áldjon meg engem! Hálát adok a mindennapi ételünkért, és az abból nyert energiát mások megsegítésére fordítom. A tanulásnak eredménye kell, hogy legyen, és a tudásomat más emberek szolgálatába állítom. Soha nem fordulok mások ellen. Ember, béke önmagammal, béke a természettel, béke az isteni szentségekkel.”

OM MANI PADME HUM: A tibeti eredetű mantra hat szótagból áll, melyek mindegyikének megvan a saját jelentése, és mindegyik az emberi lét szenvedését okozó hat okra ad felszabadító utasítást.

A szenvedését okozó emberi cselekedetek: büszkeség, aminek az OM szótag a felszabadítója. A féltékenység, aminek felszabadítója a MA szótag. A vágy, amit a NI szótag szabadít fel. Az előítéletek, aminek felszabadítója a PAD szótag. A birtoklási vágy, aminek a ME szótag a felszabadítója. A gyűlölet és agresszió felszabadítója a HUM szótag.

Hare Krisna: A lelki megvalósítás leghatékonyabb módja. A transzcendentális hangvibráció éneklésével felébresztheted a benned szunnyadó Krisna-tudatot.

Íme a mantra:

„Hare Krisna, Hare Krisna, Krisna Krisna, Hare Hare, Hare Ráma, Hare Ráma, Ráma Ráma,
Hare Hare”

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu mantra: Ez a hindu mantra arra emlékeztet, hogy a köztünk és a többi élőlény között teremtett kapcsolatnak előnyösnek, hasznosnak kell lennie minden fél számára, mert ennek hiányában nem tapasztalhatjuk meg a valódi boldogságot.

Ha ezt a mantrát választod, akkor imádkozás közben ne csak magadra gondolj, hanem az egész mindenségre, az állatokra és a növényekre is!

A Lokah Samastah Sukhino Bhavantu jelentése: „A földön élő összes élőlény boldog és szabad akar lenni, ezért a gondolataimmal, szavaimmal és tetteimmel azt kell tennem, hogy minden és mindenki boldog és szabad lehessen.”GAYATRI MANTRA: A Védákban, vagyis az emberiség legősibb szentiratában őrzött Egyetemes Ima a Gayatri Mantra, amit úgy kell ismételgetned, hogy közben annak értelmét végig fejben tartod. Ha ez sikerül, akkor te is kialakíthatod magadban azt az örömteli és békés attitűdöt, amely a hindu emberekből sugárzik.

Az eredeti szöveg így hangzik:

„OM
BHUR BHUVA SVAHA
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT”

A mantra magyarra fordítva:

„Om
A Három Világot beragyogó Legfelsőbb Fény
Világítsa meg tudatunkat és
Irányítsa értelmünket az Erényesség útjára!„

Mahá-mritjundzsaja-mantra: A mantra Yajurveda egyik gyógyító ráolvasásában és az Atharvavedában is szerepel, az elnevezése pedig azt jelenti, hogy „A halál legyőzésének nagy mantrája”. Ezt a szöveget gyógyító hatású mantraként is szokták használni.

Az eredeti szöveg így néz ki:

„ÓM trjambakam jadzsámahé,
szugandhim pustivardhanam,
urvárukam iva bandhanán
mritjor muksíja, mámritát!”

Magyarul így hangzik:

„ÓṀ a háromszemű (három anyájú) Istenhez imádkozunk,
az erénytől illatozóhoz, a jólét és virágzás adományozójához,
Bár leválasztana, mint egy érett uborkát, a halál kötelékéről,
s helyébe tenné a halhatatlanságot, a végső megszabadulást.”

Om Namah Shivaya mantra: Ez a mantra valójában egy köszöntés, ami magyarul így hangzik:„Meghajolok Shiva előtt.”

A hinduizmusban Shiva az átváltozás istennője, ez a mantra pedig az egyik legkedveltebb a hívők körében, ugyanis nyugtató, lazító hatása van, segít az összpontosítás fejlesztésében, az istenségtől kapott életerő köszöntésében és tiszteletében.

Abban az esetben, ha meditálás közben ezt a mantrát ismételgeted, akkor közben képzeld el, hogy meghajolsz a belső önmagad előtt, ami segít visszaszerezni az önmagadba vetett hitedet és bizalmadat!

Om Gum Ganapatayei Namaha mantra: Ennek a mantrának a magyar jelentése az, hogy „Meghajlok Ganesha isten előtt, aki elhárítja az összes nehézséget és akadályt az utamból. Áldást és védelmet kérek tőle.”

A bölcsesség, a tudás, a bőség, a szépség és az együttérzés hindu istene Ganesha, akinek a mantrája a spirituális fejlődést, egy magasabb tudati szintre jutást segíti, de gyógyító ereje miatt a fizikai testre és az energiaszintünkre is remek hatást gyakorol, valamint segít elhárítani a mentális és külső problémákat is.

A hindu mantrát elismételheted hangosan, de magadban is. Leginkább akkor lehet a segítségedre, ha nagy dilemmába kerültél, esetleg utazás előtt állsz.

RA MA DA SA SA SE SO HUNG: Ennek a gyógyító mantrának a jelentése így néz ki: RA a Nap, MA a Hold, DA a Föld, SA a Végtelen, SE a végtelen egyetemessége, SO HUNG Én te vagyok.

A Ra Ma Da Sa szókapcsolat teremti meg a gyógyulást a Földön. A Sa Se So Hung szókapcsolat a Világegyetemben és lényegében benned teremti meg a gyógyulást.

(Forrás: noiportal.hu)