Nyolc dologra figyelj, ha pozitívan szeretnél gondolkodni

Fogadd meg az alábbi tanácsokat, hogy jobb és erősebb emberré válhass a mindennapokban!A pozitív gondolkodás elsajátítása nem csupán azért fontos, mert általa könnyebb szembenézni a élet nehézségeivel, hanem azért is, mert ezáltal erősödik a test, a szellem, az önbizalom, ráadásul jobb erkölcsi tartást kaphatunk általa.

A zoroasztrizmusban Vohu Manah a pozitív gondolkozás és optimizmus angyala, aki szerint nyolc dologra kell figyelned, ha pozitívan szeretnél gondolkodni.

Nem kell kizárni a negatív gondolatokat: Amennyiben mindenáron el akarod érni, hogy egyetlen negatív gondolat se fészkelje be magát a fejedbe, akkor azzal csak annyit érsz el, hogy görcsösen küzdeni fogsz, hogy egyetlen negatív gondolatod se támadjon.

Vohu Manah azt tanácsolja, hogy ne harcolj, hanem foglalkozz azzal a negatív gondolattal, ami bekúszott az elmédbe! Ne akard azt bármi áron elkergetni, hanem gondold végig, hogy miért fogalmazódott meg benned, mi lehet a jelentése?

Ha ezzel megvagy, akkor győzd meg magad arról, hogy a dolog ellenkezője igaz. Köszönd meg, hogy rávezetett néhány dologra, majd engedd el a negatív gondolatot!

Ne másokat hibáztass a kudarcaidért: Amikor egy tervünk füstbe megy, esetleg az élet sújt le ránk, akkor hajlamosak vagyunk másokat hibáztatni. Például azt hisszük, hogy biztos a munkatársunk, a párunk, a barátaink miatt nem jött össze a dolog, mert nem támogattak eléggé, vagy lebeszéltek a célunkról.

Az emberek profik a kifogások gyártásában, ám abban az esetben, ha pozitívan szeretnél gondolkodni, akkor ne hibáztass másokat, hanem lásd be, hogy csak is rajtad múlik, hogy valóra váltod-e egy célodat, tervedet! A vállalkozásban senki sem gátolhat meg, ahogy a pozitív gondolkodásban sem, mert ezek csak rajtad múlnak.

Tégy úgy, mintha már létrejött volna: Vohu Manah arra hívja fel a figyelmedet, hogy akkor tudsz a leginkább megtanulni valamit, ha elhiszed, hogy ez már sikerült is. Ez azt jelenti, hogy éld úgy a mindennapjaidat, hogy már minden gond nélkül megy a pozitív gondolkodás, beteljesültek az álmaid, céljaid, egészségesnek és elégedettnek érzed magad. Minél erősebben hiszel ebben, annál több energiát nyerhetsz belőle.

Ne másoktól, hanem magadtól várd a megerősítést: Elsősorban önmagadtól várd a megerősítést arról, hogy képes vagy rá és menni fog a pozitív gondolkodás. Az optimizmus egy olyan képesség, ami mindenkiben megvan, éppen ezért mindenki önmaga mentora, így te is.

Higgy és bízz a képességeidben! Csak ezt követően lehet szó arról, hogy amikor elbizonytalanodsz, akkor egy kis megerősítésért fordulsz másokhoz azzal kapcsolatban, hogy elérheted a célodat, ami az optimista gondolkodás, ugyanis a kollektív energia hatalmas erőt ad, emiatt soha sem szabad alábecsülni.Amikor nem sikerült az egy lecke: Vohu Manah felhívja a figyelmed arra, hogy amikor hiába szeretnéd, nem megy a pozitív gondolkodás, néhány napig nem tudsz optimistán hozzáállni az élethez, akkor ennek hátterében általában egy lecke áll. Ilyenkor a lelked szeretne üzenni, hogy valamire figyelned kellene.

Ebben az esetben értsd meg, hogy mi lehetett az, ami akadályoz! Ahelyett, hogy elkeserednél, inkább tekints pozitívan rá. Arra koncentrálj, hogy lehetőséged van kijavítani a hibádat, megtanulhatsz valami újat, ami által az eddiginél is jobbá válhatsz.

Nem kell erőlködni, csak érezni: Vohu Manah szerint az egyik legfontosabb dolog az, hogy nem kell görcsösen ráfeszülnöd arra, hogy pozitívan gondolkodj, mert az ilyen erőlködés, akarás csak egy gátat hoz létre, amivel saját magadnak teszel keresztbe.

Az optimizmusnak egyszerűnek, könnyűnek kell lennie, mert elsősorban érezni kell, nem tudni. Oda-vissza érezd a pozitív gondolatokhoz kapcsolódó érzelmeket. Fontos, hogy legyél gyengéd, türelmes és megértő önmagaddal szemben!

Keresd a szépet és a jót: Vohu Manah elárulja, hogy a siker kulcsa egy nagyon aprócska dolog, ugyanis a pozitív gondolkodáshoz arra van szükség, hogy mindenben keresd a szépet és a jót. Amennyiben sikerül rászoktatnod az elmédet erre ahelyett, hogy azokat a hibákat, rosszat keresnéd, amik lehangolhatnak, akkor az életed sokkal boldogabb, elégedettebb lesz, mert mindent örömtelinek, ajándéknak fogsz tekinteni.

Ne kételkedj a sikerben: Rengetegen azzal rontják el a pozitív gondolkodást, hogy továbbra is kételkednek a sikerben, abban is, hogy megtörténhet a csoda, vagy egyszerűen nem hiszik el, hogy képesek rá.

Az sem ritka, hogy valaki azt gondolja, hogy nem is érdemli meg a pozitív gondolatokat, vagy azt, hogy az optimizmussal bevonzzák, amire vágynak. Ha valaki legbelül nem hisz benne, akkor azzal akadályozza saját magát.

Ugyanakkor az nem gond, ha néha kételkedsz, mert a kételkedés azért van, hogy felülkerekedj rajta, hogy megerősödj által, és ráirányítsa a figyelmed a lehetséges gyengeségeidre. Ne hagyd, hogy eluralkodjanak feletted a kételyeid!

(Forrás: noiportal.hu)