Ezt a sportot kellene űznöd 2020-ban!

Melyik mozgásforma illik hozzád?Ha őszinték akarunk lenni, akkor be kell vallanunk, hogy hiába kezdődött el az új esztendő már januárban, télen nehezebben vesszük rá magunkat a rendszeres testmozgásra. Most viszont beköszöntött a március, vele együtt pedig a tavasz, amikor nemcsak a természet, hanem az emberek is megújulnak.

Ebben az évszakban sokan szeretünk változtatni, ebbe pedig az is beletartózik, hogy nagyobb lelkesedéssel kezdünk sportolni. Ha te is úgy döntöttél, hogy ideje aktívan mozognod, de még nem tudod, hogy ennek melyik formája felelne meg számodra a legjobban, akkor a horoszkóp elárulja, hogy melyik sport illik a csillagjegyedhez 2020-ban!

Kos: Energikus és elszánt Kos jegyed alapján olyan mozgásformát kellene kipróbálnod, amiben kiélheted a tüzességedet és a versenyszellemedet, ezért a horoszkóp azt tanácsolja, hogy 2020-ban gyors, magas intenzitású edzéseket iktass be az életedbe. Próbáld ki például az olyan küzdősportokat, mint a box, a jiujitsu vagy a kickbox, mert könnyen lehet, hogy úgy megszereted ezeket, hogy 2020 után tovább fogod űzni őket!

Bika: Bika jegyed alapján a Vénusz az uralkodó bolygód, ami a szépséget és a szerelmet jelképezi. Ennek alapján a horoszkóp szerint a nőies mozgásformák illenek hozzád a legjobban a sportok közül. 2020-ban kipróbálhatnád például a tornát, a ritmikus gimnasztikát, de beiratkozhatnál egy balett- vagy salsatanfolyamra is.

Ikrek: Tekintve, hogy Ikrekként igényled a változékonyságot, ráadásul kíváncsi vagy, ezért a horoszkóp azt tanácsolja, hogy ne ragadj le egy mozgásformánál, hanem inkább sűrűn váltogasd a sportokat.

Mivel könnyen beleunnál egy-egy edzésbe, ezért 2020-ban jó választás lehet számodra a HIIT, azaz a magas intenzitású intervalledzés, ami többféleképpen variálható, rövid ideig tart, de teljesen kifáraszt.

Rák: Rák jegyed alapján elmondható rólad, hogy érzékeny, empatikus és kreatív teremtés vagy. Ahhoz, hogy nyugalmat teremts, szükség van az elme, a lélek és a test egyensúlyára, ezért a horoszkóp azt tanácsolja neked, hogy 2020-ban próbáld ki a jógát, amivel ezt megteremtheted.

Oroszlán: Bátor, bevállalós Oroszlánként szereted kipróbálni az új dolgokat, ezért a horoszkóp azt tanácsolja neked, hogy 2020-ban bátran fedezd fel a legújabb edzésformákat, még azokat a trendeket is, amelyek talán extrémek. A légtornászás, a bikram jóga vagy a rúdtánc biztos, hogy adrenalinnal öntene el.

Szűz: A horoszkóp szerint rólad elmondható, hogy tudatos és egészség-orientált vagy, szereted a praktikus dolgokat, ez alól pedig a testmozgás sem kivétel, ezért olyan mozgásformát keresel, ami optimálisan erősíti, feszesíti és nyújtja az izmaidat.

Szűz jegyed alapján a pilates lehet számodra a tökéletes mozgásforma 2020-ban. A pilates által az ízületeidet kímélve mozoghatsz, akár eszközökkel rásegítve, akár a saját testsúlyodat használva.Mérleg: Mérlegként híres vagy arról, hogy szereted a társaságot, emiatt sportban is érdemes lenne olyan mozgásformát keresned, amihez legalább két ember kell. A horoszkóp szerint 2020-ban a pingpong, a squash, a tenisz, a golf és az acro jóga lehet a hozzád leginkább illő sport.

Skorpió: Skorpió jegyed alapján igazán elkötelezett és szenvedélyes lehetsz bizonyos dolgok iránt, ezért a horoszkóp szerint olyan monoton és intenzív sportokat kellene űznöd 2020-ban, mint a futás, a spinning vagy az úszás, mert ezek által koncentrálhatod a figyelmedet és a végsőkig versenyezhetsz önmagaddal.

Nyilas: Ha Nyilas a csillagjegyed, akkor rajonghatsz a természetért, ezért a horoszkóp azt tanácsolja, hogy akkor se maradj a négy fal között, ha sportolsz! 2020-ban a lovaglás, a síelés és a túrázás lehet számodra a legideálisabb mozgásforma.

Bak: Bak jegyed alapján elmondható rólad, hogy szereted, ha egy cél lebeg a szemed előtt, ami felé haladhatsz, közben pedig érezheted magadon a fejlődést. A horoszkóp ezért azt tanácsolja neked 2020-ra, hogy próbálkozz a félmaraton, maraton futással, az akadályfutással, vagy találj ki olyan kihívást, amivel igazán motiválhatod magad!

Vízöntő: Ahogy az életben, úgy a sportban is csapatjátékos vagy, ha Vízöntő a csillagjegyed, ezért a horoszkóp szerint 2020-ban a foci, a kosárlabda és a röplabda lehet az a mozgásforma, amelyeket élveznél, hiszen ezek mindegyikében csatlakozhatsz egy csapathoz, amelynek tagjaival egymást lelkesítve hozhatjátok ki magatokból a lehető legtöbbet.

Halak: Halak jegyed miatt a horoszkóp azt tanácsolja neked 2020-ra, hogy próbáld ki a vízi sportokat. Az úszás vagy az aquafitnesz biztos, hogy elnyerné a tetszésedet.

(Forrás: ragazze.hu)