Milyen mozgásformát válasszunk 2017-ben?

A csillagjegyünk segít, ha nem tudjuk, hogy melyik sporttal őrizzük meg az egészségünket. Valószínűleg sokan megfogadtuk, hogy 2017-től felhagyunk a lusta életmóddal, és mostantól rendszeresen fogunk sportolni. Az elhatározás jó, ám a baj az, hogy az emberek nem a személyiségükhöz illő mozgásformát választják, hanem a divatos sportokat próbálják ki.

Ez azért baj, mert míg valakinek a futás vagy a konditerem jelenti a tökéletes mozgást, addig más ezeket unja, és inkább focizna, vagy úszna. Emiatt fontos, hogy megtaláljuk a hozzánk leginkább illő sportot, ebben pedig segítséget adhat a csillagjegyünk.

Kos: Jellemző ránk, hogy mindig elsők szeretnénk lenni. Szeretünk versenyezni, ám azt utáljuk, ha veszítünk, emiatt a csapatsportokat nem nekünk találták ki. Ha 2017-re megfogadtuk, hogy rendszeresen mozgunk, akkor csak az egyéni sportok közül válasszunk! Amellett, hogy nagy a küzdő szellemünk, még adrenalinra is vágyunk, ezért a küzdősportok és a versenysportok illenek hozzánk. Próbáljuk ki például a karatét, a bokszot vagy a gokartot!

Bika: Számunkra a saját kényelmünk a legfontosabb, erről pedig nagyon nehezen mondunk le. Ez alól csak az a kivétel, ha a párunkról van szó. Esetünkben a sport a testi és lelki feltöltődésről szól, és nem a küzdelemről, tehát a csapatsport nem illik a csillagjegyünkhöz. Szeretjük, ha mozgás közben a barátainkkal vagy a kedvesünkkel lehetünk. A közös futás, a tánc, a torna és az evezés remek választás lehet a számunkra, mert ilyenkor nem egyedül sportolunk.

Ikrek: Esetünkben a csupa nagybetűvel írt NAGY CSAPAT jelenti a tökéletes sportot, mert csak addig érezzük jól magunkat, amíg csapatban játszhatunk és mi irányíthatunk. Ha 2017-ben rendszeres mozgást fogadtunk, akkor az egyéni lehetőségeket azonnal felejtsük el, mert a kezdeti lelkesedés elmúltával unni fogjuk.

Ikrekként a különféle labdajátékok passzolnak hozzánk, mert ezek szórakoztatnak, ráadásul szükség van hozzájuk a gyors észjárásunkra, amivel győzelemre vihetjük a csapatot. A kosárlabda, a kézilabda és a páros tenisz elnyerheti a tetszésünket.

Rák: A testmozgásra úgy gondolunk, mint a pihenés és a feltöltődés időszakára. Ha sportolunk, akkor annak minden percét szeretnénk kiélvezni. Ha 2017-ben komolyabban vennénk a mozgást, akkor olyasmit kell választanunk, ami energiát ad a monoton mindennapokhoz, valamint rendszeresen, legalább hetente egyszer csinálhatjuk.

A csapatsportok nem illenek a Rákokhoz, mert nem szeretünk versengeni, de egyedül se szeretünk lenni sport közben. A legjobb, ha a barátainkkal vagy a párunkkal keresünk egy vizes sportot, például az aqua-zumbát, a vitorlázást és a búvárkodást. Oroszlán: Mivel az élet minden területén csodálatra és elismerésre vágyunk, ezért ez a sportban sincs másképpen. Ha 2017-ben keményebben mozgunk, akkor ne keressük a csapatsportokat, mert a saját csapattársainkat tekintenénk ellenfélnek.

A legjobb, ha olyan mozgásformát választunk, amely látványossá tesz, mert szükség van hozzá a bátorságra, kitartása, energiára és időre. A testépítés, az aerobic és a versenyúszás lehet a nekünk való sport.

Szűz: Ha megfogadtuk, hogy 2017-ben sportolni fogunk, akkor folyamatos mozgásra, kiszámítható, előre beosztott menetrendre lesz szükségünk, mert ellenkező esetben ismét lustálkodni fogunk. Számunkra a futás lehet a legjobb választás, mert ezt előre eltervezhetjük, és az időjárási körülményektől függetlenül is megyünk.

A legjobb az lenne, ha keresnénk egy edzőpartnert, mert akkor a mozgás sokkal szórakoztatóbb. Szűzként jellemző ránk a maximalizmus, emiatt az is megfelelő lehet, ha összetett technikákat kell megtanulnunk. Ilyen sport a jiu-jitsu, a judo vagy a kempo.

Mérleg: Amikor sportolunk, még akkor is fontos, hogy jól nézzünk ki, ám képesek vagyunk félretenni az olyan hóbortokat, mint például azt, hogy a frizuránk jól álljon, ha arról van szó, hogy megóvjuk az egészségünket és az testalkatunkat.

Amennyibe 2017-ben lelkiismeretesen szeretnénk mozogni, akkor ne próbálkozzunk a küzdősportokkal, mert azokat utálni fogjuk. A legjobb, ha egyedül űzhető formákat keresünk. Mérlegként a pilates, a fallabda, a fitnesz vagy a korcsolyázás nyerheti el a tetszésünket.

Skorpió: Habár szeretünk remeteként magunkba fordulni, mégis a győzelemért szívósan és keményen küzdünk. 2017-ben azok a sportok illenek hozzánk, amelyek segítenek levezetni az energiánkat.

Ha lehet, akkor kerüljük a csapatsportokat, mert sokan félreérthetik a visszahúzódó természetünket, és azt feltételezhetik, hogy nem érdekel az egész, emiatt lehet, hogy csak tartalék játékosnak választanának.

A kispadon ülés unalmas, és nem is segítünk vele az egészségünkön, úgyhogy a legjobb az lenne, ha a vívást, a hegymászást, esetleg a terepkerékpározást próbálnánk ki. A stressz levezetésre a jóga vagy a hangtál terápia ajánlott a Skorpióknak.

Nyilas: Bennünk mindig túlteng az energia, ezért a sok mozgás, főleg akkor, ha a természetben lehetünk közben, boldoggá tesz. Minket minden mozgás érdekel, aminek köze van az állatokhoz, de ezeket nem csak űzni, hanem nézni is szeretjük.

Ha 2017-ben többet szeretnénk mozogni, akkor a versenysportokat hagyjuk meg másoknak. A csapatsport sem illik igazán hozzánk, de a versenylovaglás és a túrázás nekünk való. A hagyományos íjászat is elnyerheti a tetszésünket, mert ehhez figyelem, kitartás és állóképesség kell, ezek pedig megvannak bennünk. Bak: Ha 2017-re megfogadtuk, hogy többet mozgunk, akkor a tipikus csapatjáték nem való hozzánk, mert nem tűrjük, hogy mások mondják meg, hogy mit és hogyan csináljunk. Habár szeretünk egyedül sportolni, mégis egy edzőre szükségünk van. Ő segít, ha kérjük, de közben meghagyja a személyes terünket is.

Jellemző ránk a hatalmas akarat és kitartás. Rendszeresen harcban állunk önmagunkkal, mert szeretnénk leküzdeni a fizikai korlátainkat. Hozzánk jól illik a maratoni futás, a síelés, a sziklamászás és a tereprali.

Vízöntő: Ha 2017-re megfogadtuk, hogy többet fogunk sportolni, akkor igazán komoly kihívás elé állítottuk magunkat, hiszen spirituális természetként nem szeretjük a mozgást. A sportot nyűgnek érezzük, ezért nagyon nehezen vesszük rá magunkat az aktív tevékenységekre.

Szeretjük a természetességet, valamint elfogadjuk önmagunkat és másokat olyannak, amilyenek, mert nekünk a belső kisugárzás az igazán fontos, nem a külső. Mozogni azonban kell, ha egészségesek szeretnénk maradni. A Vízöntőkből nagyszerű pankrátor vagy artista válhat, de akkor is jól döntünk, ha a darts, a Tai Chi vagy a borsó-céllövő verseny valamelyikét választjuk.

Halak: Nyugodt, türelmes, higgadt személyiségünk miatt a relaxáló sportokat kell keresnünk. Ezen kívül nagyon szeretjük az olyan csoportos vízi tevékenységeket, mint a váltóúszás és a vízilabda. A küzdelmet igénylő mozgásformáknak is adhatunk esélyt. Ilyen például az evezés, a vitorlázás és a kenuzás.

Ha 2017-ben többet akarunk sportolni, akkor azt ne egyedül, hanem a barátokkal és a partnerünkkel csináljuk. Egyedül maximum a szaunázás jöhet szóba.

(Forrás: noiportal.hu)