Az olimpiáig Franciaországban él és készül a triatlonos Bragmayer Zsanett

Bragmayer Zsanett, a legjobb magyar női triatlonos a párizsi olimpiáig Franciaországban él és készül, az idén pedig azt szeretné megtudni, hogy hol a helye a nemzetközi mezőnyben.A tokiói olimpián 12. helyezett - ezzel a magyar női triatlonosok közül minden idők legjobb eredményét elérő - Bragmayer az MTI-nek elmondta: tavaly augusztusban körvonalazódott számára egy lehetőség, amely novembertől gyakorlatilag is megváltoztatta a mindennapjait.
    

"Nyolc éve képviselem a metzi csapatot, kapcsolatom a klubbal tehát régi, és 2016-ban három-négy hónapra már ki is költöztem ide. Az az időszak annyira nem sikerült jól, mégis sok tapasztalatot szereztem, ami csak később vált igazából a hasznomra. Azóta sok minden megváltozott körülöttem, teljesen máshogy érkeztem most, mint akkor. A jövő évi olimpiáig mindenképpen a rendező országban maradok, aztán majd meglátjuk a folytatást" - nyilatkozta a 28 éves Bragmayer. Hozzátette: a nemzetközi mezőnyben is jegyzett, olimpiát megjárt és a következő, franciaországi rendezésű ötkarikás játékokra készülő triatlonosként kirakatszerephez jutott a remek infrastruktúrával rendelkező klubnál, ahol már nemcsak versenyzőként, hanem edzőként is számítanak rá. Ennek megfelelően lakást, kocsit és fizetést biztosítanak számára.
    

"Az edzőm Kuttor Csaba maradt, aki a tervek szerint gyakran látogat majd hozzám. Metzben én irányítom annak a tizenhat fős csapatnak a felkészülését, amellyel heti háromszor magam is edzek. Itt gimis, egyetemista korú versenyzők vannak, fiúk is. Utóbbi azért jó, mert ők hasonló időeredményeket produkálnak, mint a felnőtt női mezőny legjobbjai. Így engem is húznak, közben meg úgy tudok fejlődni, hogy rendszeresen megtapasztalom, hol is tartok valójában" - magyarázta.
   

Naponta hat-hét órát készül, edzői feladata pedig többrétű, hiszen nagyjából hatvanfős felnőttcsapat úszóedzéseiben is segít, illetve van egy 10-14 évesekből álló alakulata, körülbelül negyven fiatallal. "És itt azért egy úszóedzés nem olyan, mint Magyarországon, hogy az edző kiadja a penzumot, tízszer négyszáz métert kérek, és utána a versenyzők szó nélkül automatikusan dolgoznak. Itt huszonöt méterenként ki kell találjak valami extra célt, feladatot, hogy most így, aztán meg úgy úszunk, mert különben elküldenek a csudába, és másnap senki nem jön edzésre. Érdekes tapasztalat volt a számomra, hogy ebben a rendszerben javultak az én úszóeredményeim is, pedig eddig sem tartoztam a rossz úszók közé" - mondta.
    

Bragmayerre a nemzetközi versenyek mellett az újbudaiak színeiben indult magyarországi viadalokon is, plusz a metzi mellett képviselt német és olasz klubot is. Ez tavaly több mint húsz versenyt jelentett, idénre közel harminccal tervez. "Ezúttal egyértelműen a legrangosabb sorozatunké, a mértékadó világbajnoki állomásoké lesz a prioritás, szeretném megtudni az olimpia előtti évben, hol a helyem valójában. Jövök két-három magyarországi ob-futamra is, illetve ami még kiemelt szerepet kap, az a párizsi olimpia tesztversenye lesz augusztus közepén. Gyakorlatilag az olimpiai pályán és a programmal megegyező lebonyolítással, majdnem ugyanabban az időben." - fogalmazott.
    

Bragmayer az előző idénnyel kapcsolatban kiemelte: a tokiói olimpia után mentálisan szüksége volt feltöltődésre. Az először megrendezett, fedett pályás Arena Games-sorozatban szerzett világbajnoki ezüstérme lendületet adott neki, és azzal a tanulsággal szolgált, hogy nem maximális befektetéssel is képes felvenni a versenyt a legjobbakkal.
   

"Ez nagyon jót tett a lelkiállapotomnak, miként később a hamburgi vb-állomáson elért 11. helyem és a tiszaújvárosi Európa-kupa-versenyen aratott győzelmem. Utóbbira nagyon ki voltam hegyezve, mert tavaly ugyan Ek-futam volt a tiszaújvárosi, nem világkupa, de magyar női versenyzőnek korábban még nem sikerült ott nyernie" - nyilatkozta.
    

Emlékeztetett rá, hogy a szezon második felére erősen rányomta a bélyegét nyaki sérve. Nem volt képes elvégezni a szükséges edzésmunkát, ami elvette a kedvét, motivációját, viszont mégis kénytelen volt versenyezni, mert nem akart nagyon visszacsúszni az olimpiai kvalifikációs rangsorban. Így nem hozta a szokott formáját, elmaradtak az eredmények, bevallása szerint az idény vége már kínszenvedés volt számára.
   

"Két hét pihenő után normalizálódott ugyan a helyzet, de azóta is folyamatos gyógytornát igényel, hogy kordában tartsam. A blokk továbbra is megmaradt a nyakamban, de már legalább nem sugároz ki a kezemre, az nem zsibbad. Sikerült visszaszereznem a korábban elvesztett izmomat, a közelmúltban egyéni rekordot úsztam, bizakodó vagyok a folytatást illetően, hogy nem jelent majd problémát. " - mondta Bragmayer Zsanett.


(Forrás: MTI)


Hozzászólások

Sportfogadás: a fogadóirodák és a klienseik újrarendezik kapcsolatukat

Sportfogadás: a fogadóirodák és a klienseik újrarendezik kapcsolatukat

A sportfogadás digitális forradalma: Ismerje meg, hogyan változtatja meg az internet és a modern technológiák a fogadási szokásokat és a játékosok lehetőségeit.

Hogyan fussak futópadon fogyáshoz?

Hogyan fussak futópadon fogyáshoz?

Futópadon a tökéletes alakért? Ismerd meg a fogyáshoz szükséges futópad használatának fortélyait! Praktikus tanácsok, edzési tippek és a legjobb futópadok ajánlója egy helyen!

Használt kerékpár vásárlás: Milyen méretet érdemes kiválasztani?

Használt kerékpár vásárlás: Milyen méretet érdemes kiválasztani?

Fedezd fel a használt kerékpárok világát! Az ideális méret kiválasztása fontos szerepet játszik a bringázás élvezetében és biztonságában. Ismerd meg a vázméret, geometria és illeszkedés összefüggéseit, hogy megtaláld a neked tökéletes biciklit!

Milyen szerepe van az aktív életmódnak az egészségmegőrzésben?

Milyen szerepe van az aktív életmódnak az egészségmegőrzésben?

Fedezd fel az egészség és boldogság forrását a rendszeres mozgással és aktív életmóddal!

A gólöröm mindenkié

A gólöröm mindenkié

Góóól! Ez az a felkiáltás, amire nézők tucatjai várnak. Ez az az érzés, amire játékosok ezreinek szíve dobban hevesebben. Ez az az összetartó élmény, ami a világon százmilliókat mozgat meg. Nem véletlen tehát, hogy míg sokan a képernyők előtt ülve élik át mindezt az eufóriát, addig legalább ugyanenn

A SUP jótékony hatásai

A SUP jótékony hatásai

A SUP, vagyis Stand up paddle ma már egy egyre elterjedtebb és közkedveltebb sport, ugyanis szinte bárki kipróbálhatja kortól függetlenül, illetve a SUP használatának is több módja van, ami közül egészen biztosan megtalálja mindenki a hozzá leginkább passzolót. Azonban amellett, hogy remek hobbi egy

Ha rajongó vagy, jól állnak majd rajtad a Mercedes pólók

Ha rajongó vagy, jól állnak majd rajtad a Mercedes pólók

Az eredeti Mercedes pólók minden rajongó számára elérhetők a világ egyik legnagyobb hivatalos motorsport shopjában. Kattints a kedvenc pilótád fotójára, szerezd be a legújabb pólóját! Favoritod is ebben tengeti mindennapjait, legyél pont olyan menő, mint ő!

Fontos gondolatok a focicipőkről

Fontos gondolatok a focicipőkről

Észrevetted már esetleg azt, hogy focizás közben elrúgtad valamelyik irányba labdát, azonban az nem a kívánt pályát futotta be? Ez egy nagyon gyakori jelenség és meglehetősen bosszantó tud lenni. De vajon mi áll a háttérben?

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

A REKOMP 1.0 egy 90 napos online átalakuló program, Borka Amelita táplálkozási tanácsadó és személyi edző szervezésében. A jelentkezésnek abszolút nincs előfeltétele vagy korlátai, így bárki jelentkezhet, aki a program kezdetekor betöltötte a 18. életévét. A részvétel teljesen INGYENES, és a három l

Visszavonult sportolók, akik pornózni kezdtek

Visszavonult sportolók, akik pornózni kezdtek

Volt, aki akaratán kívül, más azért, mert nem tudta fizetni a számláit.

http://ujhazak.com