Reggeli testedzésnek sem utolsó a szeretkezés

Az egészséges reggeli része ne csak a joghurt, és a müzli legyen, hanem a szex is!
Kora reggel lecsapni az ébresztőt, kimászni az ágyból, félálomban kávét főzni, és nagy nehezen elkészülni nem egy egészséges folyamat. Sokkal jobb, ha már az ágyban feldobják egymást a párok egy kis testedzéssel, ami legyen a szeretkezés, ugyanis rengeteg kiváló hatást érhetnek el vele.

A reggeli aktus már azért is jó dolog, mert annál jobban semmi sem fogja felébreszteni a szerelmeseket. A kardióedzésnek is beillő, akár csak rövid, együttlét hatalmas energiát ad a testnek, amitől fittebbek lesznek.

A szeretkezés az immunrendszert is nagyban erősíti, éppen ezért megéri gyakrabban lefeküdniük egymással a szerelmeseknek, persze túlzásba azért nem kell vinni, mert az már káros lenne. Egy egészséges szinten tartott nemi élet hatására, ellenállóbb lesz a szervezet, ezért csökken az esély arra, hogy valami fertőzést, betegséget kapjanak el. Reggel tehát nem is kell egy marék vitamint bevenniük.

Hazánkban nagyon sokan halnak meg szív- és érrendszeri megbetegedésben. Akik megtehetik, hogy már a napot is szeretkezéssel indítják, azok ezzel tehetnek az ellen, hogy agyvérzést, vagy szívrohamot kapjanak, ugyanis a szívre, és a keringésre is jótékony hatást gyakorol a szex.

A stressz is állandó jelleggel jelen van a mindennapokban, amit nagyon nehéz leküzdeni, főleg, ha reggel már úgy kell fel a pár, hogy újabb nehéz munkanap nap áll előttük. Éppen ezért a rendszeres nemi élet után tisztább gondolatokkal, nyugodtabban, és optimistábban állnak az emberek a gondjaikhoz, problémáikhoz.

A stressz következményeként az arcbőr is csúnyább lesz, amin a szex tud segíteni, ugyanis felér egy arcpakolással. Ha egy reggeli szeretkezés után néznek a tükörbe, akkor láthatják, hogy az arcvonások kisimultak, ezen kívül frissebbnek, és fiatalabbnak néz ki az egész arc, valamint kiegyensúlyozottságot sugároz.

A jó szeretkezés boldogsághormont is felszabadít a szervezetben, amire kora reggel nagyon nagy szükségük van az embereknek, főleg egy nehéznek ígérkező nap elején, amit már könnyedén fognak venni, hiszen a szeretkezéssel akkora adag boldogsághormont kapnak, hogy az egész nap kitart.

A kemény napon való átsegítéshez még úgy is hozzájárul a szex, hogy ha a szerelmes pár eszébe jut a reggeli aktus napközben, akkor az újra mosolyt fog csalni az arcukra. De ez csak a reggeli szeretkezésre igaz, mert az estit rendszerint elfelejtik az emberek másnapra.

Az ébresztőóra vad csörgése helyet is biztos, hogy mindenki jobban szeret arra ébredni, hogy a párja becézgeti, csókolja. Ha pedig a másiknak is van kedve hozzá, akkor ebből máris lehet egy kellemes, közös testedzésnek beillő, ágy akrobatika.

(Forrás: Bien.hu)