A stressz növelheti a biológiai életkort egy magyar részvétellel készült tanulmány szerint

A biológiai életkor megnőhet olyan stresszhatások közben, mint a terhesség, a Covid vagy a baleseti műtéti kezelések - derül ki abból a nemzetközi tanulmányból, amelynek egyik szerzője Kerepesi Csaba, a SZTAKI Informatikai Kutatólaboratóriumának tudományos munkatársa.
Így oldják a stresszt a nők és a férfiak a csillagjegyük alapján!

Így oldják a stresszt a nők és a férfiak a csillagjegyük alapján!

Kinek mi a feszültséglevezető módszere?
Egészségesebb a céltalan bambulás, mint okostelefonunk nyomkodása

Egészségesebb a céltalan bambulás, mint okostelefonunk nyomkodása

A bambulással lehetőséget adunk az agyunknak arra, hogy egy kicsit kikapcsoljon, regenerálódjon és ezért cserébe kreatív ötletekkel, megoldásokkal állhat elő.
A Mars tovább halad - csitulnak a viszályok és elkezdenek kisimulni a dolgok

A Mars tovább halad - csitulnak a viszályok és elkezdenek kisimulni a dolgok

Végre kioldódik egy komoly nehézséget okozó fényszög és ennek köszönhetően csitulnak a kedélyek.
Nem múlik a tavaszi fáradtság? Kortizolhiány is állhat a háttérben

Nem múlik a tavaszi fáradtság? Kortizolhiány is állhat a háttérben

A tavasz első pár hetében ólmos fáradtságot, ingerlékenységet, kimerültséget, átmeneti depressziót tapasztalhatunk, ám ha tünetek hosszú hetek után sem múlnak, érdemes orvoshoz fordulni.
Hétvégi jótanács

Hétvégi jótanács

Így enyhítsd a mindennapi stresszt a csillagjegyed alapján!
Covid után 2 évvel - megnőtt a magányos-, depressziós-, és szorongó emberek száma

Covid után 2 évvel - megnőtt a magányos-, depressziós-, és szorongó emberek száma

A világjárvány lecsengőben van, új probléma ütötte fel azonban a fejét, a magány.
Tündér kártya üzenete a hét első felére - A türelem nehéz, de gyümölcsöző (03.07-03.09)

Tündér kártya üzenete a hét első felére - A türelem nehéz, de gyümölcsöző (03.07-03.09)

A türelem és a kitartás nagy kihívásnak számítanak nehéz időkben, azonban kulcsfontosságúak a siker érdekében.
A mély és tudatos légzés gyógyító ereje - lélegezz egy teljesebb életért

A mély és tudatos légzés gyógyító ereje - lélegezz egy teljesebb életért

A mély és tudatos légzés, beindítja a test öngyógyító folyamatait.
Nem számít mennyit alszol, fáradtan kelsz? Folyton stresszelsz, ok nélkül is? - Ismerd meg a mellékvese fáradtság tüneteit

Nem számít mennyit alszol, fáradtan kelsz? Folyton stresszelsz, ok nélkül is? - Ismerd meg a mellékvese fáradtság tüneteit

Véget nem érő fáradtság, folytonos feszültség, pánikrohamok és rosszkedv. Ezeket a megterhelő tüneteket okozhatja a mellékvese elfáradása is.
Így kerüld el, hogy felidegesítsenek!

Így kerüld el, hogy felidegesítsenek!

Fogadd meg a horoszkóp stresszoldó tanácsait!
Így teheted tönkre az idei karácsonyt!

Így teheted tönkre az idei karácsonyt!

A Karácsonyi Kobold elárulja, hogy hogyan baltázhatod el az ünnepet.