Tudatos légzéssel a pánik ellen - fújd el a stresszt!

Tudatos légzéssel a pánik ellen - fújd el a stresszt!

Lélegezz tudatosan, hogy újra visszanyerd az irányítást a tested, a gondolataid és a pánikroham felett!
Milyen tevékenységekkel vezetheted le a stresszt?

Milyen tevékenységekkel vezetheted le a stresszt?

Ilyen stresszűző foglalatosság illik hozzád a csillagjegyed alapján.
Ingyen van és azonnal kiegyensúlyozott és nyugodt leszel tőle! - ez megoldás lehet a problémáidra

Ingyen van és azonnal kiegyensúlyozott és nyugodt leszel tőle! - ez megoldás lehet a problémáidra

Tudni akarod, mi az ami azonnal boldoggá tesz? Kattints!
Melyik hónapod lesz a legrosszabb 2018-ban?

Melyik hónapod lesz a legrosszabb 2018-ban?

A horoszkóp előre figyelmezteti a csillagjegyeket, hogy mikor érhetik el a mélypontot.
Tippek iskolakezdéshez a lakásban

Tippek iskolakezdéshez a lakásban

Ahogy szeptemberben elindul az iskola, sok családban megjelenik a stressz, hogy minden rendben legyen az iskolakezdésre.
Így néz ki az életed legrosszabb napja

Így néz ki az életed legrosszabb napja

Csillagjegyeként változó, hogy mitől lesz valakinek rossz a napja.
Félelmetes és érdekes tények a rémálmokról

Félelmetes és érdekes tények a rémálmokról

Tizenkilenc kevésbé ismert információ a rossz álmokról.
Boldogtalan, ezért be akarja perelni a lottótársaságot a nyertes

Boldogtalan, ezért be akarja perelni a lottótársaságot a nyertes

Jane Park elviselhetetlenül üresnek és stresszesnek érzi az életét, amióta 1 millió fontot nyert.
5 turistalátványosság, amit kerüljön mindenki, ha szereti az állatokat!

5 turistalátványosság, amit kerüljön mindenki, ha szereti az állatokat!

Az embereknek jó mulatság a vadállat-bemutató, ám az állatoknak egy véget nem érő, könyörtelen folyamat.

Feltárták a stressz szerepét szív- és érrendszeri betegségek előidézésében

Az állandó stressz hatása az agy mélyen fekvő régiójára kulcsszerepet játszik a szívinfarktus megnövekedett kockázatában - tárták fel amerikai kutatók a The Lancet című orvostudományi folyóiratban közzétett tanulmányukban.

A magány és a stressz miatt is hívják a lelki segélyszolgálatokat

Nem csak a magány, a karácsony körüli stressz miatt is hívják az emberek a telefonos lelki segélyszolgálatokat - mondta a Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége elnöke hétfőn, az M1 aktuális csatorna reggeli műsorában.
Hogyan reagálunk a stresszre?

Hogyan reagálunk a stresszre?

A csillagjegyünkből kiderül, hogy milyen hatással van ránk a feszültség.