Megváltozik az életünk, ha változtatunk az írásunkon

Megváltozik az életünk, ha változtatunk az írásunkon

Boldogabbak és sikeresebbek lehetünk, ha javítunk kézírásunkon.Mindenki tudja, hogy rengeteg dolgot elárul az emberről az, hogy hogyan kanyarítja a betűket, de arról már kevesebben hallottak, hogy a k...
Miért utálunk várni?

Miért utálunk várni?

Elisha Goldstein elárulta, hogy mi az oka annak, hogy nem szeretjük az üresjáratokat.Az ember rengeteg időt veszteget el a várakozással. Gondoljuk csak végig! Várnunk kell a reggeli kávéra, majd a pir...
A stressz típusai és megoldásai

A stressz típusai és megoldásai

Melyik kategóriába tartozunk, és hogyan oldhatjuk fel a feszültséget?Se életkor, se nem szerint nem válogat a stressz, ami bármikor, bárkire lesújthat. Ha feszültnek érezzük magunkat, akkor az többfél...
A hírességek megmutatják, hogy hogyan ne kezeljük a stresszt

A hírességek megmutatják, hogy hogyan ne kezeljük a stresszt

Britney Spears, de Naomi Campbell sem követendő példa.A színészek, énekesek, celebek és más sztárok élete nem nevezhető feszültségmentesnek, hiszen nap, mint nap stressznek vannak kitéve, amit valahog...
Mit kezdjünk az iszonyú napokkal?

Mit kezdjünk az iszonyú napokkal?

Alice Boyes pszichológus elmondta, hogy mi az a négy dolog, amivel jobbá tehetünk egy borzalmas napot.Mindenki életében előfordul, hogy a reggeli ébredés után egymást követik a csapások, amelyeknek ha...
Miért betegszünk le, ha elkezdődik a szabadságunk?

Miért betegszünk le, ha elkezdődik a szabadságunk?

Nem Murphy a hibás, amiért a pihenésünket lázzal kezdjük.Visszatérő jelenség, hogy amikor végre megkezdhetjük a jól megérdemelt szabadságunkat, akkor ledönt a lábunkról a láz, és a pihenésünk első nap...
Ideges, szorong? Van megoldás!

Ideges, szorong? Van megoldás!

Szinte mindenkinek vannak olyan időszakok az életében, amikor az állandó feszültség és szorongás miatt már a mindennapi feladatok elvégzése is óriási kihívást jelent. De mindenre van megoldás! Elmondj...
Sírószoba a feszült nőknek

Sírószoba a feszült nőknek

Illatos zsebkendő, smink és könnyfakasztó filmek várják azokat a japán nőket, akik szeretnék kisírni magukból a stresszt.A japánokkal kapcsolatban megszokhattuk, hogy olyasmiket képesek kitalálni, ami...
Aranyos kutyusokkal segítenek a túlterhelt egyetemistákon

Aranyos kutyusokkal segítenek a túlterhelt egyetemistákon

Május hetedikétől nagyon különleges dolgot kínál diákjainak a Lancashire-ben található egyetem. Már régebben elindították SOS kampányukat (Stressed Out Students - Túlstresszelt diákok), amelynek keret...
Naponta 5 perc a kiegyensúlyozottabb életért

Naponta 5 perc a kiegyensúlyozottabb életért

Stressz, szorongás, negatív érzelmek - van naponta 5 perced egy kiegyensúlyozottabb életért?  A stressz okozta tünetek ma már népbetegséggé nőtték ki magukat. Minden harmadik ember küzd alvásza...
Ugyanolyan szettben jár dolgozni Matilda Kahl

Ugyanolyan szettben jár dolgozni Matilda Kahl

Csodabogárnak tartják a nőt, aki időt és energiát spórol azzal, hogy nem kell reggelente eldöntenie, hogy mit vegye fel.Minden nő ismeri azt a jelenetet, amikor áll a szekrénye előtt, és hosszú percek...
Európai kampány a munkahelyi stressz ellen

Európai kampány a munkahelyi stressz ellen

A munkahelyi stressz megelőzésének és megfelelő kezelésének fontosságára hívja fel a figyelmet az Európai Munkabiztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség (EU-OSHA) kampánya - mondta Balogh Katalin, az üg...