Pszichológus: a digitális detoxikálás jót tesz a pszichének és a társas kapcsolatoknak is
A digitális detoxikálás csökkenti a szorongásszintet és lehetőséget ad a valódi, mély emberi kapcsolódásokra, miközben az online világtól való időnkénti elszakadással mérsékelhető a telefon miatti mellőzés, az úgynevezett phubbing jelensége is.
Csendes kiégés
Gyakran túl későn fedezik fel a szindróma jeleit.
Inzulinrezisztenciához vezethet a cukor teljes megvonása
A bélmikrobiom egyensúlyának felborulása okozhatja az inzulinrezisztencia jeleit egy új kutatás szerint.