Indul a Millió lépés tavaszi kihívása, idén a női egészség kerül a fókuszba

Megkezdőik március 23-án a Millió lépés 11 hetes kihívása: Magyarország egyik legnagyobb, mozgásra ösztönző közösségi programja ezúttal a női egészségre irányítja a figyelmet a "Gyerünk, Anyukám!" szlogennel - közölte a szervező, a Magyar Szervátültetettek Szövetsége szerdán az MTI-vel.A közlemény szerint a rendezvény, amely az Aktív Magyarországért Felelős Államtitkárság támogatásával valósul meg, célja, hogy a MillióLépés applikáción keresztül a mozgás népszerűsítése mellett felhívja a figyelmet a nők egészségmegőrzésére és a rendszeres szűrővizsgálatok fontosságára, miközben 100 iskola ismét lehetőséget kap egymillió forint értékű sporteszköz beszerzésére.

Az őszi rekordok is azt mutatják, hogy a Millió lépés mára valódi közösségi mozgalommá vált Magyarországon. Idén tavasszal a női egészségre szeretnénk külön felhívni a figyelmet. Sokszor azt látjuk, hogy a nők a család minden tagjára odafigyelnek, miközben saját egészségükre már kevesebb idő jut.

A "Gyerünk, Anyukám!" kampánnyal arra szeretnénk ösztönözni őket, hogy magukra is figyeljenek: mozogjanak többet, és menjenek el a szükséges szűrővizsgálatokra. A Millió lépés sikere mögött valódi közösségi aktivitás áll, és hisszük, hogy közösségben könnyebb változtatni – akár az életmódunkon, akár az egészségtudatosságunkon" – ismertette a tavaszi kampány célját Révész Máriusz, az aktív Magyarországért felelős államtitkár a közleményben.

Kifejtették, hogy a résztvevők az ingyenes MillióLépés mobilalkalmazás segítségével gyűjtik a lépéseket, miközben virtuálisan bejárják az Országos Kékkör útvonalát. Az alkalmazás mintegy hatvanféle mozgásformát – például, úszást, futást, kerékpározást vagy akár kerti munkát – képes lépésszámmá alakítani, így mindenki a saját lehetőségei szerint csatlakozhat a kihíváshoz.

A résztvevők egy-egy iskolát támogatnak a lépéseikkel: a kihívás végén 100 iskola nyerhet 1-1 millió forint értékű sporteszköz-támogatást, ebből 50 nyertest azok közül sorsolnak ki, akik még soha nem nyertek, 50 nyertest pedig az összes résztvevő iskola közül, így minden intézmény számára adott az esély a nyereményre - áll a közleményben.

(Forrás: MTI)

 

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

A FOFO miatt halogatják sokan az életmentő vizsgálatokat

A FOFO miatt halogatják sokan az életmentő vizsgálatokat

Sokan rettegnek attól, hogy rossz hírt kapnak az orvostól.

A koffeinmentes kávé jobban felpörgeti az agyat

A koffeinmentes kávé jobban felpörgeti az agyat

Egy ír kutatás hozott meglepő eredményt.

Nem a lépésszám, hanem az edzés intenzitása számít a japán sétában

Nem a lépésszám, hanem az edzés intenzitása számít a japán sétában

Egyre többen próbálják ki a mozgásformát.

Károsíthatják az egészséget a horrorfilmek

Károsíthatják az egészséget a horrorfilmek

Negatív hatása lehet az ijesztő alkotásoknak.

C-vitaminban gazdag gyümölcsök

C-vitaminban gazdag gyümölcsök

Nem a narancsban van a legtöbb C-vitamin.

Pszichológus: a digitális detoxikálás jót tesz a pszichének és a társas kapcsolatoknak is

Pszichológus: a digitális detoxikálás jót tesz a pszichének és a társas kapcsolatoknak is

A digitális detoxikálás csökkenti a szorongásszintet és lehetőséget ad a valódi, mély emberi kapcsolódásokra, miközben az online világtól való időnkénti elszakadással mérsékelhető a telefon miatti mellőzés, az úgynevezett phubbing jelensége is.

Csendes kiégés

Csendes kiégés

Gyakran túl későn fedezik fel a szindróma jeleit.

Inzulinrezisztenciához vezethet a cukor teljes megvonása

Inzulinrezisztenciához vezethet a cukor teljes megvonása

A bélmikrobiom egyensúlyának felborulása okozhatja az inzulinrezisztencia jeleit egy új kutatás szerint.

Az egészségügyi oka is lehet, ha gyakran tapasztalsz agyfagyást

Az egészségügyi oka is lehet, ha gyakran tapasztalsz agyfagyást

Nem árt odafigyelni!

Súlyos betegséget is okozhat a rendszeres szemdörzsölés

Súlyos betegséget is okozhat a rendszeres szemdörzsölés

Akár vaksághoz is vezethet a tartós szokás a szakértő szerint.

http://ujhazak.com