A türelem és a kitartás nagy kihívásnak számítanak nehéz időkben, azonban kulcsfontosságúak a siker érdekében.
A mély és tudatos légzés, beindítja a test öngyógyító folyamatait.
Véget nem érő fáradtság, folytonos feszültség, pánikrohamok és rosszkedv. Ezeket a megterhelő tüneteket okozhatja a mellékvese elfáradása is.
Fogadd meg a horoszkóp stresszoldó tanácsait!
A Karácsonyi Kobold elárulja, hogy hogyan baltázhatod el az ünnepet.
Szerző: vivien1
itt:
Heti Horoszkóp
A hirtelen fordulatok és a káosz, lehetőséget hordoznak magukban arra, hogy változtathassunk.
A karácsony, a szeretet ünnepe, sokaknak mégis ez az év legstresszesebb időszaka.
Van, mikor az örökös fáradtságnak nem a kevés alvás, vagy a sok munka az oka.
Az örömteli várakozás fázisából elindulva eljutunk a beteljesülésig a dopamin hormonnak köszönhetően.
A meditáció nyugodtabbá, empatikusabbá teheti a gyakorlókat, ám nem csökkenti az agressziót.
Szerző: Ancsy
itt:
Havi Horoszkóp
Mi várható az egészség terén az ősz első havában?
A power nap segítségével mentálisan is fizikailag is egy plusz energialöketre tehet szert, hogy könnyebben folytasd a napodat.
