Covid után 2 évvel - megnőtt a magányos-, depressziós-, és szorongó emberek száma

Számos dolog kényszerítheti térdre az embert az életben, az egyik legrosszabb ezek közül a tartós magány és elszigeteltség érzése. 



A világjárvány lecsengésének lehetünk szemtanúi, azonban alig hogy elvonulna a fenyegető veszély, máris itt a következő, hiszen a szomszédunkban háború dúl, melyben bizonyos szintig mi is érintettek vagyunk. Életkörülményeink, mindennapjaink ismét egy új, eddig nem igazán ismert ritmust kell, hogy felvegyen, hiszen árgus szemekkel nézzük a híreket, az internetes cikkeket, önmagunk megnyugtatására, melynek a végeredménye éppen az, hogy szorongásunk fokozódik.
Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

2 év alatt mondhatni feje tetejére állt a világ, melyeknek a következményeit figyelték meg orvosok, kutatók a világ több pontjain. Fókuszukban az állt, hogy fény derítsenek rá miképp változtatta meg az emberek viselkedését, lelki- és érzelmi világát ez a vészterhes időszak. 

Modern életünknek köszönhetően a stressz, a szorongásos zavarok és a depresszió sem tűnik már annyira ismeretlen jelenségnek, szinte napi szinten halljuk ezeket a szavakat, mely arra enged következtetni, hogy egy leterhelt életet élünk. A pandémiás időszakba tehát már eleve hátránnyal indult az emberiség döntő része. Következménye mindennek pedig az, hogy a mentális zavarokkal küzdő emberek még nehezebb helyzetbe kerültek és az eredetileg egészséges pszichével rendelkező embereknél is gyakori elváltozások ütötték fel a fejüket. Megfigyelhetőek első körben a poszttraumás stressz szindróma tünetei, a szorongások külön fajtáinak felerősödése és a magány okozta depresszió, valamint apátia érzése. 

A korlátozásokkal tarkított időszakokban sokan egyedül kényszerültek otthonuk magányába zárkózni. Elmaradtak a családi látogatások, a baráti találkozók, az élmények, melyektől az embernek színesebbé és szebbé válik az élete. Hovatartozásunk érzése átsegít minket a legnehezebb időszakokon is, ám pontosan ez volt gátolva a pandémia időszaka alatt. Különös módon a ritkuló látogatások sok családban szokássá alakultak ki és annak ellenére is fenntartják, hogy a pandémia időszaka már lezárult. Ezzel az egyedül élő emberek magányának mértéke csak tovább növekszik, melynek hosszútávon egészségtelen és beláthatatlan következménye is lehet. A kutatások és tanulmányok összegzésében arról számolnak be, hogy a pandémia következményei legalább olyan súlyokat lehetnek, mint amennyire maga ez a vészterhes időszak volt. 

(forrás: healthline)

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

A káröröm pszichológiája

A káröröm pszichológiája

Nem biztos, hogy a rosszindulat miatt örülsz valaki bukásának.

Így küzdhetünk a nyári kánikula ellen!

Így küzdhetünk a nyári kánikula ellen!

Néhány egyszerű módszerrel elviselhetőbbé tehetjük a hőséget!

Önismereti útmutató 2026 második felére

Önismereti útmutató 2026 második felére

Merre vezethet az utad a következő hónapokban?

Ezekkel az ételekkel hűtheted magad a kánikulában

Ezekkel az ételekkel hűtheted magad a kánikulában

Belül is hűtsd magad a hőségben!

Nyáron fokozódik a thalasszofóbia

Nyáron fokozódik a thalasszofóbia

Sokan szenvednek a láthatatlan fóbiától.

Egészséges életmódváltás koplalás nélkül: Hogyan csökkentsük a rejtett zsiradékokat az étrendünkben?

Egészséges életmódváltás koplalás nélkül: Hogyan csökkentsük a rejtett zsiradékokat az étrendünkben?

A modern táplálkozástudomány egyik legnagyobb igazsága, hogy a tartós fogyás és az egészség megőrzése sosem a koplaláson alapul. A drasztikus kalóriamegvonás és a koplalás hosszú távon lelassítja az anyagcserét, és elkerülhetetlenül a rettegett jojo-effektushoz vezet a folyamat végén. A valódi és fe

Ez a kép elárulja, hogy milyen hazudozó vagy

Ez a kép elárulja, hogy milyen hazudozó vagy

Amit először meglátsz, az alapján kapod meg a neked szóló elemzést.

Mi tehet boldoggá a nyáron?

Mi tehet boldoggá a nyáron?

Milyen változásra lehet szükséged?

Illat-teszt

Illat-teszt

A kedvenc illatod mesél a személyiségedről.

Ezen kellene változtatnod 2026 második felében

Ezen kellene változtatnod 2026 második felében

Életmódtanács a következő hónapokra.

http://ujhazak.com