Te is libabőrös leszel a kedvenc dalod hallatán? Most megtudhatod miért!

A libabőr és az izgalom mutatója annak, hogy milyen szinten van éppen a dopamin a szervezetünkben, míg el nem érünk a kedvenc részünkhöz a dalban. 




Mindenkinek vannak kedvenc dalai. Nem arról van szó, amiket szívesen meghallgatsz, hanem azokról, amik egy pillanat alatt magukkal ragadnak, ahogy meghallod őket.
Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

Lehet ez egy fenséges klasszikus dal, egy melankolikus zongora darab, egy pörgős pop sláger, vagy egy ritmusos rock ballada, mely a fiatal korodra emlékeztet. Ha van ilyened, akkor biztosan veled is megesett már, hogy a dal hallatán hirtelen kivirultál, izgatottá váltál és mikor elérkezett a dal a te személyes kedvenc részedhez, még a hideg is kirázott, vagy libabőrös lettél. Akármennyire is hangzik misztikusnak a jelenség, valójában teljesen természetes. 

A testünkben ilyenkor két hormon indul útnak, a dopamin és az adrenalin. Kezdetben azt tapasztalhatjuk, hogy kezdünk izgatottá válni, pulzusunk növekszik, energikusabbak leszünk. Ilyenkor azok a reakciók kapcsolnak be, amik a stressznél is. Tovább haladva a folyamattal a dopamin szintje is elkezd egyre magasabbra kúszni, mely jó érzéssel tölt el minket. Ahogy halad a zene és a folyamat, úgy épül fel szépen lassan az izgatottság és a boldogság érzése is. Ahogy elérkezik a zene a kedvenc pontunkhoz, megtörténik a beteljesedés, a dopamin és az adrenalin szintje is felugrik, majd hirtelen zuhanásba kezdenek, ennek köszönhetően jelenik meg a hidegrázás és a libabőr, mint egy fajta természetes stresszlevezetése a szervezetünknek. 

(forrás: howitworks)

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

Augusztusi feladatok

Augusztusi feladatok

Életmódtanácsok a hónapra.

A HR-esek rémálma a „titkos utazás”

A HR-esek rémálma a „titkos utazás”

Egyre többen gondolják úgy, hogy a világ másik végéről is dolgozhatnak, ha home office-ban vannak.

Apró dolgokkal teheted igazivá a nyári reggeleket

Apró dolgokkal teheted igazivá a nyári reggeleket

Tedd különlegessé a napindítást!

Ezt üzenik a megérzéseid

Ezt üzenik a megérzéseid

Mit próbál sugallni a belső hangod?

Nem működik a zselatinos fogyasztóital

Nem működik a zselatinos fogyasztóital

Dr. Stephanie Widmer sürgősségi szakorvos magyarázta el, hogy miért hatástalan a TikTokon terjedő zselatinos ital, amit a „természet Ozempicjeként” emlegetnek.

Júliusi életmódtanácsok

Júliusi életmódtanácsok

Hozd ki a legtöbbet magadból a hónapban!

A káröröm pszichológiája

A káröröm pszichológiája

Nem biztos, hogy a rosszindulat miatt örülsz valaki bukásának.

Így küzdhetünk a nyári kánikula ellen!

Így küzdhetünk a nyári kánikula ellen!

Néhány egyszerű módszerrel elviselhetőbbé tehetjük a hőséget!

Önismereti útmutató 2026 második felére

Önismereti útmutató 2026 második felére

Merre vezethet az utad a következő hónapokban?

Ezekkel az ételekkel hűtheted magad a kánikulában

Ezekkel az ételekkel hűtheted magad a kánikulában

Belül is hűtsd magad a hőségben!

http://ujhazak.com