Te is libabőrös leszel a kedvenc dalod hallatán? Most megtudhatod miért!

A libabőr és az izgalom mutatója annak, hogy milyen szinten van éppen a dopamin a szervezetünkben, míg el nem érünk a kedvenc részünkhöz a dalban. 




Mindenkinek vannak kedvenc dalai. Nem arról van szó, amiket szívesen meghallgatsz, hanem azokról, amik egy pillanat alatt magukkal ragadnak, ahogy meghallod őket. Lehet ez egy fenséges klasszikus dal, egy melankolikus zongora darab, egy pörgős pop sláger, vagy egy ritmusos rock ballada, mely a fiatal korodra emlékeztet. Ha van ilyened, akkor biztosan veled is megesett már, hogy a dal hallatán hirtelen kivirultál, izgatottá váltál és mikor elérkezett a dal a te személyes kedvenc részedhez, még a hideg is kirázott, vagy libabőrös lettél. Akármennyire is hangzik misztikusnak a jelenség, valójában teljesen természetes. 

A testünkben ilyenkor két hormon indul útnak, a dopamin és az adrenalin. Kezdetben azt tapasztalhatjuk, hogy kezdünk izgatottá válni, pulzusunk növekszik, energikusabbak leszünk. Ilyenkor azok a reakciók kapcsolnak be, amik a stressznél is. Tovább haladva a folyamattal a dopamin szintje is elkezd egyre magasabbra kúszni, mely jó érzéssel tölt el minket. Ahogy halad a zene és a folyamat, úgy épül fel szépen lassan az izgatottság és a boldogság érzése is. Ahogy elérkezik a zene a kedvenc pontunkhoz, megtörténik a beteljesedés, a dopamin és az adrenalin szintje is felugrik, majd hirtelen zuhanásba kezdenek, ennek köszönhetően jelenik meg a hidegrázás és a libabőr, mint egy fajta természetes stresszlevezetése a szervezetünknek. 

(forrás: howitworks)

Hozzászólások

2025-ös életmódtanács

2025-ös életmódtanács

Ezt kellene megtanulnod az esztendőben.

Ezt kell még megtenned, ha szeretnéd tiszta lappal indítani a 2025-ös évet!

Ezt kell még megtenned, ha szeretnéd tiszta lappal indítani a 2025-ös évet!

Mivel kellene foglalkoznod 2024 végéig?

5 másodperces szabály vethet véget a halogatásnak

5 másodperces szabály vethet véget a halogatásnak

A szakemberek elárulták, hogy hogyan szokhatunk le a halogatásról.

Ezt ne kövesd el novemberben!

Ezt ne kövesd el novemberben!

Mi az, amit nem kellene megtenned?

Adj hálát mindenért, amit kaptál!

Adj hálát mindenért, amit kaptál!

Feladatok, amelyek által jobbá és boldogabbá teheted az életedet novemberben.

Egy sárkány árulja el, hogy mi jellemző az életedre

Egy sárkány árulja el, hogy mi jellemző az életedre

Rólad mit mesél a játékos személyiségteszt?

Novemberi életmódtanács

Novemberi életmódtanács

Ez lesz a legfontosabb feladatod az ősz utolsó havában, ha jobbá akarod tenni az életedet!

Töklámpás-teszt

Töklámpás-teszt

Válassz egy képet a neked szóló elemzésért, amiből kiderül, hogy mi a legnagyobb problémád.

Ez a feladat vár még rád 2024 végéig!

Ez a feladat vár még rád 2024 végéig!

Válassz egy falevelet a neked szóló tanácsért!

A túl sok kávé miatt érezhetsz folyamatos fáradtságot

A túl sok kávé miatt érezhetsz folyamatos fáradtságot

Hétköznapi tevékenységek, amelyek miatt úgy érezheted, mintha egy percet sem aludtál volna.

http://ujhazak.com