Tippek egy nyugodtabb karácsonyért - Így érd el, hogy a karácsony a szeretet ünnepe legyen és ne az őrületé

Tippek egy nyugodtabb karácsonyért - Így érd el, hogy a karácsony a szeretet ünnepe legyen és ne az őrületé

A karácsony, a szeretet ünnepe, sokaknak mégis ez az év legstresszesebb időszaka.
Hatásos pszichológiai módszer a szorongás és stressz csökkentésére

Hatásos pszichológiai módszer a szorongás és stressz csökkentésére

A gyógyulás első lépése mindig az, ha tudjuk, hogy a megoldás bennünk van, az irányítás pedig a mi kezünkben.