Így bocsáss meg önmagadnak - szabadulj fel a régen cipelt terhek alól

Így bocsáss meg önmagadnak - szabadulj fel a régen cipelt terhek alól

Megbocsátani másoknak nem könnyű, megbocsátani magunknak pedig a legnehezebb.
Hatásos pszichológiai módszer a szorongás és stressz csökkentésére

Hatásos pszichológiai módszer a szorongás és stressz csökkentésére

A gyógyulás első lépése mindig az, ha tudjuk, hogy a megoldás bennünk van, az irányítás pedig a mi kezünkben.

Jubileumi konferenciát szervez a Lelki Egészségvédő Alapítvány

Fennállásának 25 éves évfordulója alkalmából Utak a lelki egészséghez címmel konferenciát szervez a Lelki Egészségvédő Alapítvány a hétvégén - mondta Fogarasi Lajos, az alapítvány ügyvezetője az M1 aktuális csatornán pénteken.