Elég csupán néhány dolgon változtatni és máris búcsút inthetsz a szezonális depressziónak és szorongásnak.

A tavasz első pár hetében ólmos fáradtságot, ingerlékenységet, kimerültséget, átmeneti depressziót tapasztalhatunk, ám ha tünetek hosszú hetek után sem múlnak, érdemes orvoshoz fordulni.

Az ok nélküli szorongás mögött gyakran nem pszichés, hanem szervi okok húzódnak meg.