Az amerikai kutatásból kiderül, hogy még akkor is képesek vagyunk hamarabb megvenni az egészségtelen ételeket, mikor egyértelműen tudjuk, hogy nem jók azok a számunkra.
A változás lehet egyszerű és kivitelezhető is.
A sóvárgás okozta folyamatos evés túlsúlyt és egyéb egészségügyi problémákat okozhat
Az ok nélküli szorongás mögött gyakran nem pszichés, hanem szervi okok húzódnak meg.
