Hogyan tartja formában magát a szupermodell?
Heidi Klum tökéletes alakjának egyik titka az, hogy folyamatosan úton van négy gyerekével és az igencsak pörgős napirendjét hozzájuk igazítja. „Nagyon nehéz edzésekre időt szakítanom. Olyan, mintha anya és apa lennék egyszerre” – mondta a gyönyörű modell, aki tavaly óta él külön férjétől, Seal-től. „ Amikor vásárolni megyek, edzőcipőt és fitneszruhát húzok. A közértig futni szoktam vagy viszem magammal a kutyámat és a gyerekeket és elfutok a kanyonig vagy az udvarig és van, hogy a gyerekeimmel az ugrószőnyegen játszom, szóval próbálok belevinni némi mozgást a napi menetembe.” – árulta el Heidi.Klum igyekszik odafigyelni arra, hogy egészséges ételeket főzzön, de persze ha elmennek étterembe, tésztát és pizzát is szoktak rendelni. Heidi terhessége alatt közel 20 kilót szedett fel, „Sosem diétáztam igazából,” mondta, ám szerinte „Igazán oda kell figyelni arra, mit szel, megérteni azt, hogy mit tesz az étel az alakoddal, mire van szüksége és mire nem” – nyilatkozta.
forrás: people.com
Hozzászólások