Hogyan tartja formában magát a szupermodell?

heidi-klum-amfar-gala-2013-04Heidi Klum tökéletes alakjának egyik titka az, hogy folyamatosan úton van négy gyerekével és az igencsak pörgős napirendjét hozzájuk igazítja. „Nagyon nehéz edzésekre időt szakítanom. Olyan, mintha anya és apa lennék egyszerre” – mondta a gyönyörű modell, aki tavaly óta él külön férjétől, Seal-től. „ Amikor vásárolni megyek, edzőcipőt és fitneszruhát húzok. A közértig futni szoktam vagy viszem magammal a kutyámat és a gyerekeket és elfutok a kanyonig vagy az udvarig és van, hogy a gyerekeimmel az ugrószőnyegen játszom, szóval próbálok belevinni némi mozgást a napi menetembe.” – árulta el Heidi.
Klum igyekszik odafigyelni arra, hogy egészséges ételeket főzzön, de persze ha elmennek étterembe,  tésztát és pizzát is szoktak rendelni. Heidi terhessége alatt közel 20 kilót szedett fel, „Sosem diétáztam igazából,” mondta, ám szerinte „Igazán oda kell figyelni arra, mit szel, megérteni azt, hogy mit tesz az étel az alakoddal, mire van szüksége és mire nem” – nyilatkozta.

forrás: people.com

Hozzászólások

A nagyvilág húsz legellenszenvesebb híressége

A nagyvilág húsz legellenszenvesebb híressége

Ezeket az ismert embereket kedvelik a legkevésbé 2024-ben.

Armie Hammer útja a sikertől a bukásig

Armie Hammer útja a sikertől a bukásig

A magánéleti botrányai tették tönkre a színész karrierjét.

Sylvester Stallone és Richard Gere nem hajlandó együtt dolgozni

Sylvester Stallone és Richard Gere nem hajlandó együtt dolgozni

Sztárok, akik nem jönnek ki jól egymással.

Biciklis futárként dolgozott Jennifer Aniston

Biciklis futárként dolgozott Jennifer Aniston

Tíz sztár, aki teljesen hétköznapi munkával kezdte a karrierjét.

Hírességek, akiket a #metoo tönkretett

Hírességek, akiket a #metoo tönkretett

Kinek sikerült, kinek nem sikerült visszatérnie a botrány után?

Koncert közben ölte meg a rajongója Dimebag Darrellt

Koncert közben ölte meg a rajongója Dimebag Darrellt

Sztárok, akiket a saját rajongójuk gyilkolt meg féltékenység, csalódottság vagy az őrült rajongás miatt.

Rokoni kapcsolatot találtak Kate Middleton és Ellen DeGeneres között

Rokoni kapcsolatot találtak Kate Middleton és Ellen DeGeneres között

Világsztárok, akikről nem is gondoltad volna, hogy vannak közös felmenőik.

A legjobb karantén videó: Gálvölgyi János, Hernádi Judit, Havas Henrik, Rózsa György, Koltai Róbert előadják a Maraggyá Otthon - Honky Tonk Newgger című dalt

A legjobb karantén videó: Gálvölgyi János, Hernádi Judit, Havas Henrik, Rózsa György, Koltai Róbert előadják a Maraggyá Otthon - Honky Tonk Newgger című dalt

A karantén is tud meglepetéseket okozni, mert nem mindenki unatkozik, van aki alkot.

Hírességek, akiktől 2019-ben búcsúztunk el

Hírességek, akiktől 2019-ben búcsúztunk el

Népszerű emberek, akik tragikus hirtelenséggel távoztak az élők sorából.

Íme Hollywood legügyesebb vállalkozóinak listája!

Íme Hollywood legügyesebb vállalkozóinak listája!

Ezek a sztárok a filmipar nélkül is gazdagok lennének.

http://ujhazak.com