40 évesnek néz ki a szexi nagymama, aki elárulta fiatalsága titkát

Szinte harminc évet is letagadhat az a nő, aki elképesztő fiatalos külsejével meghódította a netet.

Az asszony 40 évesnek néz ki, pedig valójában mindjárt 70 lesz. Carolyn Hartz elárulta a fiatalsága titkát, ez pedig annyi, hogy 28 éve cukor nélkül étkezik.



A nő akkor változtatott az életén, mikor a cukorbetegséget megelőző állapottal diagnosztizálták az orvosok. Carolyn vércukorszintje magas volt, de még nem annyira, hogy a betegség kialakuljon nála.
Az asszony ekkor száműzte a cukrot az életéből és mindent xilittel helyettesít.



Carolyn fantasztikus kinézete elmondása szerint a cukormentes diéta mellett a génjeinek is köszönhető, meg a rendszeres edzéseknek.
Mindenesetre Carolynnak olyan alakja van, amit a feleannyi idősek is megirigyelhetnének tőle.

Az asszony a Daily Mail-nek a következőket mondta a cukormentes életmódjáról: "28 éve cukor nélkül élek. Először nehéz volt főleg, hogy cukorfüggő voltam. Ez volt a legfőbb oka, amiért úgy döntöttem, fontosabb az egészségem és az alakom."

S hogy váltotta valóra az elhatározását?
"Ügyeltem arra, hogy elegendő fehérjét fogyasszak minden étkezésnél, különösen a reggelinél. Megszüntette a sóvárgást."



Carolyn arról is beszélt, hogy az embernek nem szabad megfosztania magát kedvenc ételeitől és italaitól, de figyelnie kell, hogy mennyit fogyaszt belőlük.
"Tudvalevő, hogy az anyagcsere időskorra lelassul", mondja. "Ez annyit jelent, hogy kezünkbe kell venni az irányítást, és az egészséget célzó döntéseket kell hoznunk."

"Fontosnak tartom, hogy ügyeljünk az étel típusára és mennyiségére. Légy megfontolt miközben eszel, ez a kulcsa."



Az asszony ezért cukor helyett a Xylitol nevű édesítőszert használja, amely egy természetes, bogyókban és zöldségekben is megtalálható cukorhelyettesítő.
Emellett Carolyn azt mondja, hogy az elegendő alvás is nagyon fontos. Ezért ő éjszaka legalább 8 órát alszik.
"Ez az időszak, amikor a testünk regenerálódik és megfiatalodik" – tette hozzá Carolyn.



Forrás: lemon.hu, kisalfold.hu

Hozzászólások

Minden idők legbizarrabb postacsomagjai

Minden idők legbizarrabb postacsomagjai

Havat, macskát, bankot, de embert is adtak már fel a postán.

Mit mesél rólad az embléma?

Mit mesél rólad az embléma?

A személyiségedről árul el titkokat a belső sugallat alapján választott szimbólum.

Ígéretes versenyző az online akciós újságok piacán

Ígéretes versenyző az online akciós újságok piacán

Akcióleső néven indult útjára egy online portál, amely szinte az összes elérhető áruház, üzlet, drogéria és egyéb boltok akciós újságait vonultatja fel egy helyen, online lapozható formában.

Programötletek a nyári szünet végére

Programötletek a nyári szünet végére

Ha nem tudod, hogy mivel töltsétek a gyermeked utolsó szabad heteit, akkor válogass az alábbi tippek közül!

Melyik kulcs nyitja a jövőd ajtaját?

Melyik kulcs nyitja a jövőd ajtaját?

Ismerd meg a belső erősségeidet és fedezz fel valami izgalmas részletet magadról az alábbi személyiségteszt segítségével!

Mit jelezhet a sérülésed?

Mit jelezhet a sérülésed?

Mire figyelmeztethetnek a tested jelei?

A képen először meglátott dolog szerint mire lehet szükséged az életben?

A képen először meglátott dolog szerint mire lehet szükséged az életben?

Tudd meg, hogy mit mesél rólad a képen először meglátott részlet!

Ki fog először pórul járni?

Ki fog először pórul járni?

A tudatalattidról árul el információkat az, hogy szerinted ki fog először balesetet szenvedni az alábbi szituációban.

Titokzatos módon eltűnt zsenik

Titokzatos módon eltűnt zsenik

Csak találgatni lehet, hogy miért rejtőzött el a nyilvánosság elől ez az öt géniusz.

A XX. század legvagányabb női fenegyerekei

A XX. század legvagányabb női fenegyerekei

Férfias játékoknak tartott foglalkozásokban bizonyítottak a történelem legbelevalóbb hölgyei.

http://ujhazak.com