40 évesnek néz ki a szexi nagymama, aki elárulta fiatalsága titkát

Szinte harminc évet is letagadhat az a nő, aki elképesztő fiatalos külsejével meghódította a netet.

Az asszony 40 évesnek néz ki, pedig valójában mindjárt 70 lesz. Carolyn Hartz elárulta a fiatalsága titkát, ez pedig annyi, hogy 28 éve cukor nélkül étkezik.



A nő akkor változtatott az életén, mikor a cukorbetegséget megelőző állapottal diagnosztizálták az orvosok. Carolyn vércukorszintje magas volt, de még nem annyira, hogy a betegség kialakuljon nála.
Az asszony ekkor száműzte a cukrot az életéből és mindent xilittel helyettesít.



Carolyn fantasztikus kinézete elmondása szerint a cukormentes diéta mellett a génjeinek is köszönhető, meg a rendszeres edzéseknek.
Mindenesetre Carolynnak olyan alakja van, amit a feleannyi idősek is megirigyelhetnének tőle.

Az asszony a Daily Mail-nek a következőket mondta a cukormentes életmódjáról: "28 éve cukor nélkül élek. Először nehéz volt főleg, hogy cukorfüggő voltam. Ez volt a legfőbb oka, amiért úgy döntöttem, fontosabb az egészségem és az alakom."

S hogy váltotta valóra az elhatározását?
"Ügyeltem arra, hogy elegendő fehérjét fogyasszak minden étkezésnél, különösen a reggelinél. Megszüntette a sóvárgást."



Carolyn arról is beszélt, hogy az embernek nem szabad megfosztania magát kedvenc ételeitől és italaitól, de figyelnie kell, hogy mennyit fogyaszt belőlük.
"Tudvalevő, hogy az anyagcsere időskorra lelassul", mondja. "Ez annyit jelent, hogy kezünkbe kell venni az irányítást, és az egészséget célzó döntéseket kell hoznunk."

"Fontosnak tartom, hogy ügyeljünk az étel típusára és mennyiségére. Légy megfontolt miközben eszel, ez a kulcsa."



Az asszony ezért cukor helyett a Xylitol nevű édesítőszert használja, amely egy természetes, bogyókban és zöldségekben is megtalálható cukorhelyettesítő.
Emellett Carolyn azt mondja, hogy az elegendő alvás is nagyon fontos. Ezért ő éjszaka legalább 8 órát alszik.
"Ez az időszak, amikor a testünk regenerálódik és megfiatalodik" – tette hozzá Carolyn.



Forrás: lemon.hu, kisalfold.hu

Hozzászólások

Miben rejlik számodra a szeretet ereje?

Miben rejlik számodra a szeretet ereje?

Amit elsőként észre veszel a képen, az ad választ a címben szereplő kérdésre.

Fiatal milliomosok, akik 20 éves koruk előtt értek fel a csúcsra

Fiatal milliomosok, akik 20 éves koruk előtt értek fel a csúcsra

Néha elég egy egyedi ötlet, tehetség vagy pénzügyi jártasság, hogy az ember milliókat szerezzen.

16 probléma, amit csak a nők érthetnek meg - vicces képválogatás

16 probléma, amit csak a nők érthetnek meg - vicces képválogatás

Vannak dolgok, amiket csak a női lélek képes felmérni és megérteni mennyire katartikus tud lenni egy egy szituáció.

A napszimbólum rávilágít a rejtett tulajdonságodra

A napszimbólum rávilágít a rejtett tulajdonságodra

Tudj meg magadról valamit, amit talán eddig nem is sejtettél!

Melyik állatot szúrtad ki legelőször a képen?

Melyik állatot szúrtad ki legelőször a képen?

A spanyol pszichológus csoport által összeállított személyiségtesztből kiderül, hogy ki lehetsz valójában.

Különös fóbiák

Különös fóbiák

Az életszínvonal romlásához vezethet a psicislegatusfóbia és más megdöbbentő fóbiák.

Megdöbbentő biztosítási csalások

Megdöbbentő biztosítási csalások

Eljátszott halál, szándékosan levágott kéz is szerepel a legsokkolóbb kárigények között.

Mit reagálnál az alábbi helyzetben?

Mit reagálnál az alábbi helyzetben?

A válaszodból kiderül, hogy hol tart az életed.

Kérj útmutatást a kínai mitológia legjelentősebb uralkodójától, a Sárga Császártól!

Kérj útmutatást a kínai mitológia legjelentősebb uralkodójától, a Sárga Császártól!

A taoista tan legfelső védőistene megválaszolhatja a téged foglalkoztató kérdéseket.

A konditermek rémei - 10 női fitness karakter, akikkel biztos találkoztál már

A konditermek rémei - 10 női fitness karakter, akikkel biztos találkoztál már

Mindenhol előfordulnak olyan emberek, akikre nyugodt szívvel mondhatjuk, hogy "tipikus", ez alól a konditerem sem kivétel.

http://ujhazak.com