55 kg-t fogyott a tini, így néz most ki

A 21 éves Elora Harre nagyon régóta küzdött az elhízással, ami a testét és lelkét is bántotta.

Azonban egyik nap elhatározta, hogy le fog fogyni! Sikerült neki!

Elora Harre3

55 kg-tól szabadult meg. Ruhamérete 24-esről 14-esre csökkent, hatalmas eredményt ért el.
Most jutott el odáig, hogy a megnyúlt bőrt is leoperáltassa magáról. Állami kórházban ezt a beavatkozást nem végezték el rajta, így kénytelen magán klinikára mennie. Azonban ehhez pénzt kell gyűjtenie- a cél $25.000, amiből eddig $3.000 folyt be az adományozóknak köszönhetően.

A lány Új- Zélandon, Canterbury- ban él. IDE kattintva követheted őt a Facebookon!

Elora Harre1

Mindennapjaiba beletartozik az egészséges étkezés és a rendszeres mozgás.

Korábban édesapja halála indította be nála az evési kényszert 10 éves korában. Sok gyorsétterembe járt enni, hogy ezzel vigasztalja önmagát. 19 évesen döntötte el, hogy ez nem mehet így tovább, nem szeretne cukorbeteg lenni és a korai halált is el akarja kerülni. Felkeresett egy dietetikust és elkezdett edzeni járni. A paleo diétás életmódot választotta.
Mostani célja, hogy egészséges és erős maradjon.

Sok sikert kívánunk neki!

Elora Harre4

Elora Harre5

Elora Harre6

Elora Harre7

Elora Harre8

Elora Harre2

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

A káröröm pszichológiája

A káröröm pszichológiája

Nem biztos, hogy a rosszindulat miatt örülsz valaki bukásának.

Így küzdhetünk a nyári kánikula ellen!

Így küzdhetünk a nyári kánikula ellen!

Néhány egyszerű módszerrel elviselhetőbbé tehetjük a hőséget!

Önismereti útmutató 2026 második felére

Önismereti útmutató 2026 második felére

Merre vezethet az utad a következő hónapokban?

Ezekkel az ételekkel hűtheted magad a kánikulában

Ezekkel az ételekkel hűtheted magad a kánikulában

Belül is hűtsd magad a hőségben!

Nyáron fokozódik a thalasszofóbia

Nyáron fokozódik a thalasszofóbia

Sokan szenvednek a láthatatlan fóbiától.

Egészséges életmódváltás koplalás nélkül: Hogyan csökkentsük a rejtett zsiradékokat az étrendünkben?

Egészséges életmódváltás koplalás nélkül: Hogyan csökkentsük a rejtett zsiradékokat az étrendünkben?

A modern táplálkozástudomány egyik legnagyobb igazsága, hogy a tartós fogyás és az egészség megőrzése sosem a koplaláson alapul. A drasztikus kalóriamegvonás és a koplalás hosszú távon lelassítja az anyagcserét, és elkerülhetetlenül a rettegett jojo-effektushoz vezet a folyamat végén. A valódi és fe

Ez a kép elárulja, hogy milyen hazudozó vagy

Ez a kép elárulja, hogy milyen hazudozó vagy

Amit először meglátsz, az alapján kapod meg a neked szóló elemzést.

Mi tehet boldoggá a nyáron?

Mi tehet boldoggá a nyáron?

Milyen változásra lehet szükséged?

Illat-teszt

Illat-teszt

A kedvenc illatod mesél a személyiségedről.

Ezen kellene változtatnod 2026 második felében

Ezen kellene változtatnod 2026 második felében

Életmódtanács a következő hónapokra.

http://ujhazak.com