A pánik karmai közt

Olyan világban élünk, ahol szinte elkerülhetetlen, hogy az ember környezetében ne legyen legalább egy stressz faktor. Napjainkban a leggyakrabban előforduló szorongásos betegség, a pánikbetegség, mert ez a típus bír a legtöbb tünettel, melyek egyénenként változnak. Egy pánikbeteg egyén folyamatos félelemben él, hisz a rohamok váratlanul kopogtatnak az ajtón és minden egyes alkalommal halálfélelemmel járnak. Tünetek: Szapora szívverés, izzadás, légszomj, ájulás érzet, szédülés, mellkasi fájdalom, gyomorgörcs, émelygés, önkontroll elveszítése és többen számoltak be arról, hogy úgy érzik, mintha kiszakadnának testükből és lebegnének.

Tucat embert szállítottak már kórházba szívroham gyanújával, melyről később kiderült, hogy egy pánikroham volt.

pánik(betegség)nem csak betegekről



Az okok:


Fontos tudni, hogy a pánikbetegség mögött, kizárólag lelki okok húzódnak. Bár a tünetek nagyon is valóságosnak tűnnek, valóban semmilyen testi betegségről nincs szó. Ez kialakulhat egy rossz párkapcsolat, egy családi krízis, trauma, vagy munkahelyi stressz miatt is. Ahogy a tünetek, úgy a kiváltó okok is változnak egyénenként. Amíg nem jönnek rá az okokra, addig kilátástalannak tűnik az egész, aminek sosincs vége. Felborítja a normális életmódot és a félelem mindennapos érzéssé válik, ami megakadályozhatja az illetőt abban is, hogy akár csak a közeli közértbe ugorjon le egy kis tejet venni.

Átok, vagy áldás?


Míg nem tudjuk, miért is történik velünk, addig megélhetjük ördögi körként is. Azonban, ha megnézzük az érem másik oldalát, akkor megláthatjuk az előnyeit is. Igen! Vannak előnyei. Vegyünk példaként egy személyt, aki egy nehéz párkapcsolattal küzd. A sok veszekedés következtében rengeteg feszültség gyűlik fel, melyre a válasz a pánikroham. A testünk tehát védőreakcióként produkálja a tüneteket, hogy minél hamarabb kilépjünk a szituációból és kerüljünk a konfliktust. Ha mindezt megértjük, az már félsiker.

Van kiút?


Természetesen igen. Manapság már rengeteg lehetőség kínálkozik elénk. Egyesek a pszichiátriára és a gyógyszerekre bízza magát, mások a természetgyógyászatra, érzelem felszabadító módszerekre. A különféle bogyókról érdemes tudni, hogy csak a tüneteket és az egyént nyomják el, ami sok esetben csak többet ront a helyzeten, mint javít. A leghatásosabb módszer, feltárni a gyökereket és felszámolni azokat, az összes stresszfaktorral együtt. Hiszen ne feledjük, itt nem testi eredetű betegségről beszélünk, hanem lelkiről, így azt kell meggyógyítani. Vehetjük akadálynak, de tekinthetünk rá úgy is, mint egy fantasztikus lehetőségre, ami által új életet kezdhetünk.

Hozzászólások

Vihar-teszt, ami leleplezi, hogy milyen viharok dúlnak a lelkedben

Vihar-teszt, ami leleplezi, hogy milyen viharok dúlnak a lelkedben

Az általad választott kép alapján kiderül, hogy mi zajlik benned.

Lehet úgy fogyni, hogy bármit ehetsz? Borka Amelita táplálkozási tanácsadó szerint a válasz IGEN!

Lehet úgy fogyni, hogy bármit ehetsz? Borka Amelita táplálkozási tanácsadó szerint a válasz IGEN!

Borka Amelita, aki úgynevezett "online coaching" keretein belül várja leendő klienseit, olyan emberekkel foglalkozik, akik tartós változást keresnek az életükben, legyen az fogyás, hízás, vagy akár az önkép javítása.

Milyen börtönbe zártad a lelkedet?

Milyen börtönbe zártad a lelkedet?

Ebből a tesztből nemcsak az derül ki, hogy milyen cellában raboskodik a lelked, hanem az is, hogy hogyan szabadíthatod ki onnan.

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

A REKOMP 1.0 egy 90 napos online átalakuló program, Borka Amelita táplálkozási tanácsadó és személyi edző szervezésében. A jelentkezésnek abszolút nincs előfeltétele vagy korlátai, így bárki jelentkezhet, aki a program kezdetekor betöltötte a 18. életévét. A részvétel teljesen INGYENES, és a három l

Most kiderül, hogy mivel elégítheted ki a lelkedet!

Most kiderül, hogy mivel elégítheted ki a lelkedet!

Az ösztöneidre hallgatva válassz egy lapot, majd olvasd el, hogy az alapján mivel kényeztetheted a lelkedet!

Hét borzongató rejtély, amelyet talán soha nem fognak megoldani

Hét borzongató rejtély, amelyet talán soha nem fognak megoldani

Az egyik közösségi oldalon gyűjtötték össze a leghátborzongatóbb, megoldatlan ügyeket.

Otthonunk kényelme a jól megválasztott bútorok függvénye is

Otthonunk kényelme a jól megválasztott bútorok függvénye is

Lakásunk az a hely, ahol a legtöbb időt töltjük életünk során. Éppen ezért egyáltalán nem mindegy, milyen berendezési tárgyak vesznek körbe minket. A komfortérzet, az otthonosság szintje jelentősen befolyásolható, és ehhez nem kel még lakberendezőnek sem lennünk. A jól megválasztott bútor akár egy é

Módszer, amivel bármit sokkal könnyebben tanulhatsz meg

Módszer, amivel bármit sokkal könnyebben tanulhatsz meg

A teljesítmény nem mindig azon múlik, hogy milyenek a képességeink, hanem azon, hogy milyenek a módszereink.

Így határozzák meg sorsodat a téged körülvevő emberek - válassz tudatosan

Így határozzák meg sorsodat a téged körülvevő emberek - válassz tudatosan

Akármennyire is szeretnél sikeres lenni, ha nem megfelelő a környezeted, nem fogsz messzire jutni.

Természetes gyógymód hólyaghurutra - szabadulj meg a kínzó fájdalmaktól a gyógynövények segítségével

Természetes gyógymód hólyaghurutra - szabadulj meg a kínzó fájdalmaktól a gyógynövények segítségével

A jól bevált nép gyógymódok újbóli felfedezésének segítségével megszabadulhatsz legtöbb egészségügyi problémádtól.

http://ujhazak.com