Egészséges szív és érrendszer - ismerd meg a galagonya tea jótékony hatásait

Feljegyzések szerint már az ókor óta használja az emberiség a galagonyát különböző célokra, a 17. századtól pedig hivatalosan vérnyomás csökkentésre is. 

A ma élő legidősebb galagonya bokor már az 500. esztendejét ünnepli. A különleges fehér virágú, vöröses bogyókkal rendelkező növény már évezredek óta jelen van az emberiség életében, különböző célokkal. A történelem során számtalan babonákkal kapcsolatos történetekben ütötte fel a fejét a galagonya. Az ír kultúrában úgy tartották, hogy tündéreknek adnak otthont és a virágzási szezon alatt köttetett nászokat, valamint a gyermekáldásokat a fehér virágba borult galagonya vesszőkkel köszöntötték, így hozva áldást a frigyre, vagy az új jövevény életére. Az ókori görögök ugyanerre a célra használták a galagonya vesszőit, ezeket azonban nem dobták el az ünnepély után, hanem az ifjú pár otthonát, vagy a csecsemő ágyát díszítették vele. Más hiedelmek szerint a galagonya távol tartotta a katasztrófákat, a tragédiákat és szerencsétlenségeket, ezért amolyan védőtalizmánként használták őket az emberek az otthonaikban. 

A galagonya azonban ennél még több kincset rejt magában. Idővel már nem csak eszközként használták, hanem fogyasztani is kezdték és hamar észrevették, hogy milyen sok áldásos hatása van az emberi szervezetre. Kezdetekben kifejezetten köszvényes problémáknál használták, a 17. századtól pedig már komoly figyelmet kapott a vérnyomáscsökkentő hatása miatt. A következőkben össze szedtük, hogy pontosan mire is jó a galagonya, hogyan hat és hogyan érdemes elkészíteni a teáját. 



1. Mire jó?: Vérnyomás csökkentésre, szívizom erősítésre, értágításra, érfal erősítésre, vérkeringés javítására, nyugtatásra, alvászavarokra, szorongásra, magas pulzusra, koszorúér problémákra, érszűkületre, szívproblémákra, különösen időskori panaszokra.

2. Hogyan hat?: Triterpédek, flavonoidok és procianiditek segítségével. Ezenkívül telis tele van c vitaminnal, antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal. A galagonya másik nagy előnye még, hogy nem tartalmaz toxikus anyagokat, így képtelenség túl adagolni, vagy a függőjévé válni. 

3. Felhasználás: Egy csésze galagonya teához szükség lesz egy evőkanál teafűre, 2,5 dl forrásban lévő vízre és egy szűrőre. Fontos, hogy gyógynövényteák esetén soha nem szabad fémszűrőt használni. Forrázd le a teafüvet a vízzel, majd kb 15 perc elteltével szűrd le alaposan és rögtön fogyaszd el egybe a keveréket. A pontos adagolás eltérő lehet megelőzés, vagy problémakezelés során, ezért érdemes szakemberhez fordulni. 

(forrás: healthline)

Hozzászólások

Az Iránytű-tesztből kiderül, hogy milyen irányba halad az életed 2022-ben!

Az Iránytű-tesztből kiderül, hogy milyen irányba halad az életed 2022-ben!

Válassz egyet az alábbi irányok közül, majd olvasd el, hogy merre haladhat az életed idén!

A legnagyobb tévhitek a magányról

A legnagyobb tévhitek a magányról

Többek között nem a technológia és az egyedüllét teszi magányossá az embereket, de az sem igaz, hogy csak az időseket sújtja a probléma.

Hogyan legyél jó nő?

Hogyan legyél jó nő?

A közösségi média kissé bezavar a "jó nő" jelző ismérveibe, pedig sokkal egyszerűbb és olcsóbb, mint amit a különböző fizetett hirdetésekben látni lehet.

A 11 éves Marie Elias megérezte, hogy valami rossz fog történni, ha elalszik

A 11 éves Marie Elias megérezte, hogy valami rossz fog történni, ha elalszik

Öt megdöbbentő előérzet, ami valóra vált.

Innen tudhatod, hogy még nem engedted el és nem léptél tovább

Innen tudhatod, hogy még nem engedted el és nem léptél tovább

Sokszor azt hisszük, hogy elengedtünk valamit, vagy valakit, egy óvatlan pillanatban mégis leterít minket az érzés.

Az Univerzum, a szinkronicitás nyelvén szól hozzád - így akar neked üzenni:

Az Univerzum, a szinkronicitás nyelvén szól hozzád - így akar neked üzenni:

Az Univerzum mindig, mindenre válaszol és a reagál, csak rajtunk múlik, hogy mit veszünk észre belőle.

Így támogat a növekvő holdfázis, életed különböző területein.

Így támogat a növekvő holdfázis, életed különböző területein.

A növő hold minden szempontból a gyarapodást támogatja.

Tarot kártya üzenete a hétvégére - Nagy fordulat következik (01.08-01.09)

Tarot kártya üzenete a hétvégére - Nagy fordulat következik (01.08-01.09)

Nagy összeomlás, vagy szerencsés fordulat?

Teáskanna mesél a személyiséged rejtett oldaláról

Teáskanna mesél a személyiséged rejtett oldaláról

Rólad mit árul el a teáskanna-teszt?

Jeremiel Arkangyal üzenete: Eljött az ideje a számvetésnek!

Jeremiel Arkangyal üzenete: Eljött az ideje a számvetésnek!

A lelkileltár készítése egy hatékony módja annak, hogy átlássuk, hogy mit kell még megoldanunk.

http://ujhazak.com