Ekkor gyanakodhatsz vashiányra!

Bár  van mikor észrevétlen, de mégis jellemző rá néhány tünet, amelyek előfordulása esetén gondolni lehet a vas hiányára a szervezetben.

A leginkább előforduló tényezője a fáradtság, levertség. Ezt az állapotot persze számos dolog kiválthatja, de amikor folytonossá válik érdemes orvoshoz fordulni.

Te-is-küzdesz-az-állandó-fáradtság-ellen


Az arc sok betegséget képes tükrözni, ez esetben a sápadt bőr az ami szembetűnő, az ajkak, illetve az íny halványabb színe is jelezheti a problémát.

Vashianyos-verszegenyseg


Mozgás során fellépő korai kifáradás is lehet gyanús, hiszen a vérszeg esetén ilyenkor kevesebb oxigén szállítódik a tüdőből, ezért kapkodhatnak levegő után már kisebb terhelésnél is.

shutterstock_15537991


Gyakori fejfájás is lehet tünet, ugyanis az agyba sem jut megfelelő mennyiségű oxigén vashiány fennállásakor.

fejfajas


Nőknél a menstruáció többlet is lehet árulkodó jel.

First-Menstruation


Bármely panasz esetén egy vérvétellel megállapítható a vérszegénység.

Hozzászólások

2025-ös életmódtanács

2025-ös életmódtanács

Ezt kellene megtanulnod az esztendőben.

Ezt kell még megtenned, ha szeretnéd tiszta lappal indítani a 2025-ös évet!

Ezt kell még megtenned, ha szeretnéd tiszta lappal indítani a 2025-ös évet!

Mivel kellene foglalkoznod 2024 végéig?

5 másodperces szabály vethet véget a halogatásnak

5 másodperces szabály vethet véget a halogatásnak

A szakemberek elárulták, hogy hogyan szokhatunk le a halogatásról.

Ezt ne kövesd el novemberben!

Ezt ne kövesd el novemberben!

Mi az, amit nem kellene megtenned?

Adj hálát mindenért, amit kaptál!

Adj hálát mindenért, amit kaptál!

Feladatok, amelyek által jobbá és boldogabbá teheted az életedet novemberben.

Egy sárkány árulja el, hogy mi jellemző az életedre

Egy sárkány árulja el, hogy mi jellemző az életedre

Rólad mit mesél a játékos személyiségteszt?

Novemberi életmódtanács

Novemberi életmódtanács

Ez lesz a legfontosabb feladatod az ősz utolsó havában, ha jobbá akarod tenni az életedet!

Töklámpás-teszt

Töklámpás-teszt

Válassz egy képet a neked szóló elemzésért, amiből kiderül, hogy mi a legnagyobb problémád.

Ez a feladat vár még rád 2024 végéig!

Ez a feladat vár még rád 2024 végéig!

Válassz egy falevelet a neked szóló tanácsért!

A túl sok kávé miatt érezhetsz folyamatos fáradtságot

A túl sok kávé miatt érezhetsz folyamatos fáradtságot

Hétköznapi tevékenységek, amelyek miatt úgy érezheted, mintha egy percet sem aludtál volna.

http://ujhazak.com