Ekkor gyanakodhatsz vashiányra!

Bár  van mikor észrevétlen, de mégis jellemző rá néhány tünet, amelyek előfordulása esetén gondolni lehet a vas hiányára a szervezetben.

A leginkább előforduló tényezője a fáradtság, levertség. Ezt az állapotot persze számos dolog kiválthatja, de amikor folytonossá válik érdemes orvoshoz fordulni.

Te-is-küzdesz-az-állandó-fáradtság-ellen


Az arc sok betegséget képes tükrözni, ez esetben a sápadt bőr az ami szembetűnő, az ajkak, illetve az íny halványabb színe is jelezheti a problémát.

Vashianyos-verszegenyseg


Mozgás során fellépő korai kifáradás is lehet gyanús, hiszen a vérszeg esetén ilyenkor kevesebb oxigén szállítódik a tüdőből, ezért kapkodhatnak levegő után már kisebb terhelésnél is.

shutterstock_15537991


Gyakori fejfájás is lehet tünet, ugyanis az agyba sem jut megfelelő mennyiségű oxigén vashiány fennállásakor.

fejfajas


Nőknél a menstruáció többlet is lehet árulkodó jel.

First-Menstruation


Bármely panasz esetén egy vérvétellel megállapítható a vérszegénység.

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

Áprilisi életmódtanácsok

Áprilisi életmódtanácsok

Hozd ki a legtöbbet a hónapból!

A tavaszi fáradtság nem valódi biológiai jelenség

A tavaszi fáradtság nem valódi biológiai jelenség

Svájci kutatók kiderítették, hogy több, jól azonosítható életmódbeli és környezeti tényező együttes hatása a szezonális kimerültség.

Kiderült, hogy miért nem tudunk koncentrálni egy rossz alvás után

Kiderült, hogy miért nem tudunk koncentrálni egy rossz alvás után

Egy friss kutatás kiderítette, hogy az agy védi magát az álmatlan éjszaka után.

A pokol vagy a mennyország jön el 2026 tavaszán?

A pokol vagy a mennyország jön el 2026 tavaszán?

Jó vagy rossz időszak lesz számodra az évszak?

Ez az oldalad kerülhet előtérbe 2026 tavaszán

Ez az oldalad kerülhet előtérbe 2026 tavaszán

Melyik arcodat mutatod a világ felé?

Így teheted boldogabbá az életedet márciusban!

Így teheted boldogabbá az életedet márciusban!

Válassz egy lapot az életmódtanácsért!

Dunning-Kruger-effektus

Dunning-Kruger-effektus

Mit jelent, hogyan ismerhető fel, miként kommunikáljunk azzal, akire jellemző a jelenség?

Ezek a személyiségjegyek jellemzőek rád, ha automatikusan lehalkítod a hangod telefonálás közben

Ezek a személyiségjegyek jellemzőek rád, ha automatikusan lehalkítod a hangod telefonálás közben

Hét dolgot árul el rólad, ha nem harsog tőled a környék, amikor telefonálsz.

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Mi a havi életleckéd?

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

A pszichológia szerint sokat elmond az emberről az apró gesztus.

http://ujhazak.com