Mi áll pontosan a tavaszi fáradtság mögött és hogyan lehet túljutni rajta?

Mi áll pontosan a tavaszi fáradtság mögött és hogyan lehet túljutni rajta?

Ints búcsút a kellemetlen tüneteknek és ébredj együtt a természettel.
Terápiák őszre, hogy elkerüljön a depresszió

Terápiák őszre, hogy elkerüljön a depresszió

Készüljünk fel a hűvösebb időre a különböző kúrákkal!Ősszel még a legvidámabb emberek hangulata is alábbhagy, mert előbb sötétedik, később világosodik, az eget gyakran szürke felhők tarkítják, s a hűv...
Ekkor gyanakodhatsz vashiányra!

Ekkor gyanakodhatsz vashiányra!

Bár  van mikor észrevétlen, de mégis jellemző rá néhány tünet, amelyek előfordulása esetén gondolni lehet a vas hiányára a szervezetben. A leginkább előforduló tényezője a fáradtság, levertség. Ezt...
Nem mindig a túlhajszolt életmód okolható fáradtságunkért

Nem mindig a túlhajszolt életmód okolható fáradtságunkért

Az emberi szervezet csodálatos folyamatokat képes végre hajtani, hol gyógyítja önmagát, hol figyelmeztet. Ilyen intő jel lehet a fáradtság is. De nézzünk csak egy picit a fáradtság hátterébe. Van...