Fülemüle vagy kuvik? Teszteld az alvásigényedet!

Gondolkoztál már azon, mért van az, hogy egyesek tigrisugrással vetődnek ki reggelente az ágyból, másokat viszont a katapultgomb megnyomása is alig hoz mozgásba? Úgy tűnik, az emberiség két alfajra oszlik: fülemülékre, akik korán kelnek és korán fekszenek, illetve kuvikokra, akik későn kelnének, ha lehetne, és későn fekszenek.

A fülemüle-klub tagjai állítólag többségükben nők, vagy olyanok, akik ősszel és télen és/vagy nappal születtek. A jóval exkluzívabb kuvik-klubban tömörülnek a tavasszal-nyáron és/vagy éjszaka születettek, na meg sok-sok férfi.

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

Mivel előfordulhat, hogy te egy májusi reggelen született férfi vagy, a biztonság kedvéért csináld meg a lenti tesztet, amiből kiderül, korán vagy későn kelésre vagy-e predesztinálva.

Már itt eldőlt minden Már itt eldőlt minden

1. Hánykor kelsz, ha szabadnapos vagy?

a, 5 és 8 között

b, 8 és 9 között

c, 9 és 12 között

 

2. Hánykor fekszel, ha szabadnapos vagy?

a, 20 és 22 között

b, 22 és 23 között

c, 23 és 2 között

 

3. Mennyire fontos, hogy beállítsd az ébresztőórát, ha korán kell kelned?

a, nem fontos, magamtól kelek

b, legtöbbször felébredek magamtól

c, életbevágó, különben sose látnak a munkahelyemen

 

4. Könnyen kelsz fel reggelente?

a, igen

b, néha igen, néha nem

c, Viccelsz?

 

5. A felkelés utáni első fél órában mennyire vagy fáradt?

a, egyáltalán nem

b, kicsit

c, szörnyen

 

6. Tudsz enni a felkelés utáni első fél órában?

a, persze

b, néha éhes vagyok

c, kávét esetleg

 

7. Ha vizsgáznod kéne, mi lenne az ideális időpont?

a, 8 és 10 között

b, 13 és 15 között

c, 19 és 21 között

 

8. Mit szólnál, ha egy barátod reggel 6 és 7 között akarna veled kocogni járni?

a, Mért ne?

b, 7 jobb lenne

c, ha-ha

 

9. Mit szólnál, ha egy barátod este 21 és 22 között akarna veled kocogni járni?

a, akkor én már csak horizontálisan futok

b, esetleg

c, eddig is akkor jártunk

 

10. Hajnali négyre kell menned a reptérre egy barátodért, de aztán egész nap szabad vagy. Mit teszel?

a, háromig alvás, aztán mehet minden normálisan

b, háromig alvás, aztán délután egy kis szunyókálás

c, előtte le se fekszem, majd utána kialszom magam

 

Fülemüle: legtöbb válasz 'a'

Kuvik: legtöbb válasz 'c'

Füvik: legtöbb válasz 'b'. Három műszakban dolgozol; esetleg nagyon fiatal vagy. Engem meg elbizonytalanítottál, vagy mégse?

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

Áprilisi életmódtanácsok

Áprilisi életmódtanácsok

Hozd ki a legtöbbet a hónapból!

A tavaszi fáradtság nem valódi biológiai jelenség

A tavaszi fáradtság nem valódi biológiai jelenség

Svájci kutatók kiderítették, hogy több, jól azonosítható életmódbeli és környezeti tényező együttes hatása a szezonális kimerültség.

Kiderült, hogy miért nem tudunk koncentrálni egy rossz alvás után

Kiderült, hogy miért nem tudunk koncentrálni egy rossz alvás után

Egy friss kutatás kiderítette, hogy az agy védi magát az álmatlan éjszaka után.

A pokol vagy a mennyország jön el 2026 tavaszán?

A pokol vagy a mennyország jön el 2026 tavaszán?

Jó vagy rossz időszak lesz számodra az évszak?

Ez az oldalad kerülhet előtérbe 2026 tavaszán

Ez az oldalad kerülhet előtérbe 2026 tavaszán

Melyik arcodat mutatod a világ felé?

Így teheted boldogabbá az életedet márciusban!

Így teheted boldogabbá az életedet márciusban!

Válassz egy lapot az életmódtanácsért!

Dunning-Kruger-effektus

Dunning-Kruger-effektus

Mit jelent, hogyan ismerhető fel, miként kommunikáljunk azzal, akire jellemző a jelenség?

Ezek a személyiségjegyek jellemzőek rád, ha automatikusan lehalkítod a hangod telefonálás közben

Ezek a személyiségjegyek jellemzőek rád, ha automatikusan lehalkítod a hangod telefonálás közben

Hét dolgot árul el rólad, ha nem harsog tőled a környék, amikor telefonálsz.

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Mi a havi életleckéd?

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

A pszichológia szerint sokat elmond az emberről az apró gesztus.

http://ujhazak.com