Legyen kiegyensúlyozott az életünk!

Vegyük a kezünkbe az irányítást, hogy többé ne legyünk vesztesek!happy2Tavasszal, amikor rügyeznek a fák, nyílnak a virágok, ragyog a Nap a kék égen, akkor elképzelhetetlen, hogy valaki ne legyen boldog, pedig sokan élnek közöttünk, akik vesztesnek érzik magukat, és még a szép időjárás sem tud javítani a kedélyállapotukon.

Az élet azonban túl rövid ahhoz, hogy csüggedjünk! Senki sem születik vesztesnek, de győztesnek sem, mert mindenkinek magának kell megragadnia az élete irányítását. A kiegyensúlyozott élet kialakítása pedig egyáltalán nem nehéz, mert ehhez csak néhány jó tanácsot kell magunkévá tennünk.

Felejtsük el az összehasonlítást: Amennyiben állandóan azzal foglalkozunk, hogy másokkal mérjük össze magunkat, akkor soha nem fogjuk jól érezni magunkat a bőrünkben.
Tisztában kell lennünk azzal, hogy kik azok, akiknek hatására bizonytalannak érezzük magunkat, ha pedig megvan a lista, akkor számoljuk fel a velük való kapcsolatunkat!

Ha eddig előfordult, hogy azokkal hasonlítottuk össze magunkat, akiket a közösségi médiában követünk, akkor erről szokjunk le! Amikor azt vesszük észre, hogy irigységet, féltékenységet érzünk valaki iránt, akkor fejezzük be az illető követését!

Fontos, hogy csak arra koncentráljunk, amit nagyon szeretnénk. Ha van egy világos, siker felé vezető jövőképünk, akkor már jó úton haladunk ahhoz, hogy kiegyensúlyozott életet alakítsunk ki.

Fix napirend: A boldogabb élet érdekében készítsünk listát arról, hogy mi az, ami már kora reggel felvidít, majd végezzük el ezeket a tevékenységeket minden reggel. Ha meditálni szeretnénk, akkor tegyük ezt, de annak sincs akadálya, ha turmixot készítenénk, esetleg kocogással indítanánk a napot. A lényeg, hogy a reggeli program pozitív energiával töltsön fel az egész napra.

Legyünk hálásak: Mindenki életében előfordul, hogy nem sikerül, amit eltervezett. Ilyen időszakban hajlamosak vagyunk azt érezni, hogy minden összeomlik körülöttünk, ám ne engedjük többé, hogy a negatív gondolkodás ránk telepedjen!

Sokkal jobban járunk, ha egy percre felidézünk mindent, amiért hálásak lehetünk. Ha képesek vagyunk felismerni mindazt, amiért örülhetünk, akkor azzal máris megtettünk egy nagy lépést a pozitívabb jövő felé.

Tisztázzuk, hogy mi a siker: A kiegyensúlyozott élet kialakításának egyik legfontosabb része, hogy képesek legyünk tisztázni magunkban, hogy mit szeretnénk elérni. Lehet ez egy apró cél is, mert a lényeg az, hogy boldognak, sikeresnek érezzük magunkat tőle.

Alakítsunk ki egy nagyon pontos képet arról, hogy a siker hogyan néz ki az életünkben, majd használjuk ezt útmutatóként ahhoz, hogy a magánéletben és a munkában is sikereket arathassunk!

(Forrás: femcafe.hu)

Hozzászólások

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

Te sem iszol elég vizet naponta, mert unalmasnak találod? Bemutatunk 11 összetevőt, amivel feldobhatod és ízletes innivalóvá varázsolhatod akár a sima csapvizet is!

Ki a legfelelőtlenebb a képen?

Ki a legfelelőtlenebb a képen?

Sokat elárul a személyiségedről az, hogy a négy figura közül melyiket tartod a legmerészebbnek, legmeggondolatlanabbnak.

Miért hasznos, ha elmegyünk szaunázni?

Miért hasznos, ha elmegyünk szaunázni?

Dolgoznunk, intézzük a dolgainkat, de vajon nem lenne-e számunkra hasznos és egészséges ha néha kényeztetnénk magunkat egy kis szaunázással?

16 trükk, amivel megpróbálnak lehúzni az éttermekben

16 trükk, amivel megpróbálnak lehúzni az éttermekben

A legtöbb vendég észre sem veszi a titkos módszereket.

Melyik festményt akasztanád ki a szobád falára?

Melyik festményt akasztanád ki a szobád falára?

A pszichológusok szerint nagyon hatékony képet ad a személyiségedről, hogy melyik akvarellt választod.

Országok, ahol a legjobb és a legrosszabb a nők helyzete

Országok, ahol a legjobb és a legrosszabb a nők helyzete

Tíz-tíz ország mutatja meg, hogy mekkora a társadalmi különbség a világon.

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Mi lehet a titkos életforrása annak az öt országnak, amelynek lakosai a nemzetközi átlagnál tovább élnek?

Budapesti ebéd után bénult le Amy May Shead

Budapesti ebéd után bénult le Amy May Shead

A brit tévéproducer hiába jelezte, hogy mogyoróallergiás, mégis olyan csirkét szolgáltak fel neki, amelynek az első falatja után rosszul lett.

Amit először meglátsz a képen, az árulja el az aktuális problémádat

Amit először meglátsz a képen, az árulja el az aktuális problémádat

A jelenlegi helyzetedre mutat rá az alábbi személyiségteszt.

Már a kedvenc emoji is mesél a személyiségről!

Már a kedvenc emoji is mesél a személyiségről!

Téged jellemez, ha a csókos száj, a szívecskés szem vagy a tűz a kedvenc emojid.

http://ujhazak.com