Mit takar a tejcukor-érzékenység?

trinkt_milch_400qVannak, akik nem fogyaszthatnak tejet, mert laktóz-intoleranciájuk van, tehát tejcukor-érzékenységük.

A tejcukor legnagyobb mennyiségben a tejben található meg. Ezt a vékonybél hámjában normál esetben megtalálható laktóz enzim felszívódás közben szőlőcukorra és galaktózra bontja. Abban az esetben, ha ez az enzim elveszíti az aktivitását vagy eleve hiányzik az élelmiszer fogyasztása után a  laktóz a bélcsatornába rekedve panaszokat okoz. Ilyenkor puffadás, alhasi fájdalom, hasmenés vagy rossz közérzet a jellemző.

Jelen lehet már születéstől fogva vagy később is kialakulhat. A vele született laktóz-intolerancia esetében a csecsemő az anyatejet sem képes megemészteni. Ebben az esetben nagyon fontos a korai felismerés, különben fejlődési rendellenesség következhet be. Észrevehető, ha a kicsinek az evés után rendszeresen hasmenése lesz, illetve az élénk bélmozgás is gyanakvásra adhat okot. Ilyenkor speciális tápszerrel lehet pótolni az anyatejet.

A később jelentkező tejcukor-érzékenység általában a vékonybél nyálkahártyájának sérülése miatt következik be. Ennek hátterében húzódhat betegség, hasmenés vagy bizonyos gyógyszerek szedése is.

A laktóz-érzékenység egy enzim hiányos állapot, nagy részben nem múlik el, de együtt lehet vele élni. Megfelelő étkezéssel kiküszöbölhetőek a tünetek. Érdemes azzal tisztában lenni, hogy némelyik gyógyszer is tartalmaz laktózt, ezért fontos tájékozódni beszedés előtt.

Hozzászólások

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Ezt kellene megtanulnod márciusban!

Mi a havi életleckéd?

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

9 dolgot árul el rólad, ha felálláskor visszatolod a széket az asztalhoz

A pszichológia szerint sokat elmond az emberről az apró gesztus.

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test nem romlik el 30 felett: egy edző, aki újradefiniálja a női egészséget

A női test ma nagyobb nyomás alatt van, mint valaha. Közösségi média, irreális szépségideálok, gyors megoldást ígérő diéták és „csodamódszerek” versengenek a figyelmünkért. Miközben minden a külsőről szól, egyre kevesebb szó esik arról, ami igazán számít: a hosszú távú egészségről.

Érzelmi biztonságot jelent, ha nem érdekel a szülinapod

Érzelmi biztonságot jelent, ha nem érdekel a szülinapod

A pszichológia szerint az alacsony önértékeléssel bíró emberek ragaszkodnak az ünnepléshez.

Egy egész generációra gyakorolt negatív hatást a filmeket záró happy end

Egy egész generációra gyakorolt negatív hatást a filmeket záró happy end

A pszichológusok mutattak rá a boldog befejezés negatív hatásaira.

Intelligencia-teszt

Intelligencia-teszt

Amit először meglátsz a lenti képen, az mutatja meg az intelligenciádat.

Ezt mutatja az, hogy mennyi kávét iszunk naponta!

Ezt mutatja az, hogy mennyi kávét iszunk naponta!

Mi jellemző azokra, akik egy, kettő-három, négy vagy több kávét fogyasztanak naponta?

Lépcső-teszt

Lépcső-teszt

A személyiséged rejtett titkait árulja el, hogy melyik lépcsőn indulnál el.

Tavaszi életmódtanácsok

Tavaszi életmódtanácsok

Így lehet csodálatos az évszak!

Hétvégi életmódtanács

Hétvégi életmódtanács

Válassz egy képet az üzenetért!

http://ujhazak.com