Mit takar a tejcukor-érzékenység?

trinkt_milch_400qVannak, akik nem fogyaszthatnak tejet, mert laktóz-intoleranciájuk van, tehát tejcukor-érzékenységük.

A tejcukor legnagyobb mennyiségben a tejben található meg. Ezt a vékonybél hámjában normál esetben megtalálható laktóz enzim felszívódás közben szőlőcukorra és galaktózra bontja. Abban az esetben, ha ez az enzim elveszíti az aktivitását vagy eleve hiányzik az élelmiszer fogyasztása után a  laktóz a bélcsatornába rekedve panaszokat okoz. Ilyenkor puffadás, alhasi fájdalom, hasmenés vagy rossz közérzet a jellemző.

Jelen lehet már születéstől fogva vagy később is kialakulhat. A vele született laktóz-intolerancia esetében a csecsemő az anyatejet sem képes megemészteni. Ebben az esetben nagyon fontos a korai felismerés, különben fejlődési rendellenesség következhet be. Észrevehető, ha a kicsinek az evés után rendszeresen hasmenése lesz, illetve az élénk bélmozgás is gyanakvásra adhat okot. Ilyenkor speciális tápszerrel lehet pótolni az anyatejet.

A később jelentkező tejcukor-érzékenység általában a vékonybél nyálkahártyájának sérülése miatt következik be. Ennek hátterében húzódhat betegség, hasmenés vagy bizonyos gyógyszerek szedése is.

A laktóz-érzékenység egy enzim hiányos állapot, nagy részben nem múlik el, de együtt lehet vele élni. Megfelelő étkezéssel kiküszöbölhetőek a tünetek. Érdemes azzal tisztában lenni, hogy némelyik gyógyszer is tartalmaz laktózt, ezért fontos tájékozódni beszedés előtt.

Hozzászólások

Megmutatja az utadat, hogy szerinted felfelé vagy lefelé vezet a lépcső

Megmutatja az utadat, hogy szerinted felfelé vagy lefelé vezet a lépcső

Ismerd meg az utadat egy egyszerű teszt segítségével!

Márciusi életmódtanács

Márciusi életmódtanács

Mit kellene megfogadnod a tavasz első havára?

Egészségmegőrzés túlteljesítve

Egészségmegőrzés túlteljesítve

Szabó Viktor törzszászlós, a Szabolcs-Szatmár-Bereg Vármegyei Rendőr-főkapitányság Záhonyi Kapcsolattartási Szolgálati Hely (KSZH) ügyeletese az egészségesebb életmód és persze a hívatlan kilók leszalajtása miatt húzott futócipőt.

Ismerd meg a lelked sötét oldalát!

Ismerd meg a lelked sötét oldalát!

Ebből a tesztből kiderülhet, hogy milyen a személyiséged legsötétebb oldala.

Fánk-teszt

Fánk-teszt

Mit árul el rólad az, hogy melyik fánkot ennéd meg az alábbiak közül?

Tavaszi életmódtanácsok

Tavaszi életmódtanácsok

Ezeket a hibákat ne kövesd el, ha szeretnéd élvezni az évszakot!

Fogkrém-teszt

Fogkrém-teszt

Mit árul el rólad az, ahogy kinyomod a fogkrémet a tubusból?

Valentin-napi életmódtanácsok

Valentin-napi életmódtanácsok

Ezekre a dolgokra figyelj, ha jól akarod tölteni a napot!

Érdekes dolgot árul el rólad az, ahány számot meglátsz ezen a képen

Érdekes dolgot árul el rólad az, ahány számot meglátsz ezen a képen

Ismerd meg jobban a személyiségedet!

Erre lesz szüksége a lelkednek februárban!

Erre lesz szüksége a lelkednek februárban!

Mire lesz szükséged lelkileg a tél utolsó havában?

http://ujhazak.com