Mit takar a tejcukor-érzékenység?

trinkt_milch_400qVannak, akik nem fogyaszthatnak tejet, mert laktóz-intoleranciájuk van, tehát tejcukor-érzékenységük.

A tejcukor legnagyobb mennyiségben a tejben található meg. Ezt a vékonybél hámjában normál esetben megtalálható laktóz enzim felszívódás közben szőlőcukorra és galaktózra bontja. Abban az esetben, ha ez az enzim elveszíti az aktivitását vagy eleve hiányzik az élelmiszer fogyasztása után a  laktóz a bélcsatornába rekedve panaszokat okoz. Ilyenkor puffadás, alhasi fájdalom, hasmenés vagy rossz közérzet a jellemző.

Jelen lehet már születéstől fogva vagy később is kialakulhat. A vele született laktóz-intolerancia esetében a csecsemő az anyatejet sem képes megemészteni. Ebben az esetben nagyon fontos a korai felismerés, különben fejlődési rendellenesség következhet be. Észrevehető, ha a kicsinek az evés után rendszeresen hasmenése lesz, illetve az élénk bélmozgás is gyanakvásra adhat okot. Ilyenkor speciális tápszerrel lehet pótolni az anyatejet.

A később jelentkező tejcukor-érzékenység általában a vékonybél nyálkahártyájának sérülése miatt következik be. Ennek hátterében húzódhat betegség, hasmenés vagy bizonyos gyógyszerek szedése is.

A laktóz-érzékenység egy enzim hiányos állapot, nagy részben nem múlik el, de együtt lehet vele élni. Megfelelő étkezéssel kiküszöbölhetőek a tünetek. Érdemes azzal tisztában lenni, hogy némelyik gyógyszer is tartalmaz laktózt, ezért fontos tájékozódni beszedés előtt.

Hozzászólások

2026-os életlecke

2026-os életlecke

Ezt kell megtanulnod azért, hogy jobbá váljon az életed!

Karácsonyi szimbólumteszt

Karácsonyi szimbólumteszt

Ismerd meg magad jobban!

Az év utolsó feladata

Az év utolsó feladata

Ezt kellene még megtenned idén, hogy tiszta lappal indíthasd 2026-ot!

A házikedvencek tették tönkre a karácsonyt

A házikedvencek tették tönkre a karácsonyt

Vicces ünnepi történetek.

Decemberi életmódtanácsok

Decemberi életmódtanácsok

Hozz ki minél többet a hónapból!

Stresszhelyzet kezelése mesél a személyiségedről

Stresszhelyzet kezelése mesél a személyiségedről

Sokat elárul rólad az, amit először tennél az alábbi helyzetben.

Karácsonyi hibák

Karácsonyi hibák

Mivel ronthatod el az ünnepet?

Boldogság-teszt

Boldogság-teszt

Mi tehetne boldoggá?

Adventi életmódtanácsok

Adventi életmódtanácsok

Ezekre a dolgokra figyelj, ha szeretnél nyugodtan készülni a karácsonyra!

Szerencsesüti üzenet 2026-ra

Szerencsesüti üzenet 2026-ra

Milyen útravalót kaptál?

http://ujhazak.com