Ne keseregjünk, hanem legyünk hálásak!

Állandó panaszkodás helyett, nézzük pozitívan az életünket, a világot, és legyünk hálásak mindenért! Grateful
Hazánk lehetne a panaszkodás országa is, hiszen a legtöbb honfitársunk mást sem tud csak panaszkodni, keseregni. Ha a süt a nap, akkor az a baj, hogy miért nem esik. Ha esik az eső, akkor az a baj, hogy miért nincs napsütés.

Ha az egyik párt van a kormányon, akkor négy éven keresztül megy a panaszkodás, hogy miért nem a másik. De ugyanígy kesergünk azon, ha nincs munkánk, vagy azon, hogy van, mert nem szeretjük. S még a magánéletünknek sem tudunk örülni.

E miatt a folytonos kesergés miatt, már teljesen elfelejtettük, hogy milyen, ha hálásak vagyunk, pedig lenne miért, hiszen elve örülhetünk, hogy megszülethettünk, és élhetünk! A panaszkodást muszáj befejeznünk, ugyanis az még senkit sem vitt előrébb!

A hála elengedhetetlen ahhoz, hogy sikeresek legyünk, hiszem olyan energiát ad, amitől kitartóan haladunk a kitűzött célunk felé. Ha nem tudjuk fenntartani a viszonylagos elégedettség érzését, akkor megrekedünk, és nem tudunk tovább lépni a siker felé.

Fontos észben tartanunk, hogy az nem hála, ha büszkék vagyunk az eredményeinkre! A hála egy olyan pozitív felsorolás, amelyben olyan dolgokért is hálásak vagyunk, amiért nem dolgoztunk meg, hanem az élettől kaptuk. Ilyen dolog az, hogy megszülettünk, van családunk, barátaink, egészségesek vagyunk.

Ha hozzászoktatjuk magunkat ahhoz, hogy az élet szebbik oldalát nézzük, és inkább hálát adunk, hogy megélhetjük a napokat, akkor előrébb fogunk jutni, hiszen a pozitív világszemlélettel elképzelhetjük a jövőt, míg a folytonos kesergéssel csak állni fogunk egy helyben, és sajnáltatni fogjuk magunkat.

woman writing a list 135566965Ha eddig csak a gondokkal, bajokkal foglalkoztunk, akkor nehezen szokhatunk rá a hálára, ezért érdemes olyan közösségbe látogatni, ahol az emberek egymást segítik, hogy pozitívan tekintsenek az életükre.

A hálaadást kezdhetjük úgy, hogy hétvégén leülünk egy tollal, füzettel, és nekiállunk összeírni, hogy miért vagyunk hálásak. Ne csapjuk össze a listát, hanem szánjunk rá egy órát, és meg fogunk lepődni, hogy mennyi minden került a lapra.

A lista elkészítése után tegyük ki azt az éjjeliszekrényre, vagy egy olyan helyre, ahol a reggeli ébredés után egyből látjuk. Este, amikor lefekszünk aludni, akkor még gondoljunk vissza a napunkra, hogy milyen dolgok történtek velünk, amiért hálásak lehetünk!

A reggeli, és alvás közé érdemes minden napra beiktatnunk egy-egy jó cselekedetet, amitől úgy érezzük, hogy nem telt hiába a napunk, és valaki valószínűleg hálával gondol ránk. Nem kell ennek nagy dolognak lennie. Megtehetjük akár azt, hogy magunk elé engedünk egy vásárlót a bolt pénztáránál, ha látjuk, hogy nagyon siet, vagy csak egy-két dolgot vásárol, míg mi többet.

Ha megtanuljuk, hogy mi az a hála, és hálásak is tudunk lenni, akkor már nem fogjuk úgy érezni, hogy az életünk csak arról szól, hogy sikeresek legyünk, ugyanis rájövünk, hogy sokkal fontosabb, hogy tudunk adni, és kapni, tehát hasznosak vagyunk a világ számára.

(Forrás: bien.hu)

Hozzászólások

Karácsonyi tények

Karácsonyi tények

Ezeket a dolgokat talán még nem tudod az ünnepről.

Az életed mely eseménye ismétlődhet meg 2025-ben?

Az életed mely eseménye ismétlődhet meg 2025-ben?

Mi és miért történhet meg veled újra?

Ezt a változást hozhatja 2025!

Ezt a változást hozhatja 2025!

Új munkát, második esélyt vagy valamilyen más változást hoz az életedbe az esztendő?

Mivel teheted tönkre a karácsonyt?

Mivel teheted tönkre a karácsonyt?

Elfelejtesz valakinek ajándékot venni, kapkodsz, közömbös leszel, vagy valami mással rontod el az ünnepet idén?

Erre lehet szükséged a boldogsághoz

Erre lehet szükséged a boldogsághoz

Most megtudhatod, hogy mi tehet boldoggá!

Ennyire lesz unalmas a 2025-ös év

Ennyire lesz unalmas a 2025-ös év

Ez a kép megmutatja, hogy mennyire lesz egyhangú az éved.

Karácsonyfa-teszt

Karácsonyfa-teszt

Amelyik karácsonyfa a legjobban tetszik, az árul el rólad fontos dolgokat.

Karácsonyi önismereti teszt

Karácsonyi önismereti teszt

Válassz egy lapot a neked szóló elemzésért!

Ilyen irányba változhat az életed 2025-ben!

Ilyen irányba változhat az életed 2025-ben!

A képen először meglátott állat alapján kiderül, hogy mire számíthatsz az évben.

Figyelj a pozitív kommunikációra a karácsonyi időszakban!

Figyelj a pozitív kommunikációra a karácsonyi időszakban!

Adventi életmódtanácsok.

http://ujhazak.com