Rakjunk rendet, ha jól akarunk aludni!

A rumlis szobában képtelenség szépeket álmodni.A zseni átlát a káoszon, mégis rémes látvány, ha valakinek felér egy disznóóllal a hálószobája. Ilyenkor joggal merül fel bennünk a kérdés, hogy mégis hogyan tud valaki aludni ebben a rumliban.

A kutatók most rájöttek, hogy sehogy. Egy friss tanulmány ugyanis bebizonyította, hogy azok, akik kupis szobában fekszenek le, sokkal fáradtabban ébrednek másnap, mint azok, akiknek rendezett a szobájuk.

A kutatást végző szakemberek szerint ez azért van, mert minél több holmi van egy szobában, annál nehezebben jön álom az ember szemére. Azok esetében, akiknél minden tárgynak megvan a maga helye, sokkal könnyebben alszanak el, és kipihentebben ébrednek fel másnap reggel.

sleep2Az eredmény tehát kifejezetten rossz hír azoknak, akiket eddig nem zavart a rumli, ám Dr. Pamela Thacher pszichológus még egy negatív hozadékra felhívta a figyelmet. A gyűjtögetők ugyanis képtelenek elszakadni a tárgyaktól, de nem csak néhány kacattól, hanem szinte mindenhez ragaszkodnak. Ők nehezen hoznak döntést, mindent túlgondolkodnak, emiatt az alvásuk sem pihentető.

Ha tehát szeretnénk esténként szépeket álmodni, és reggel kipihenten ébrednénk, akkor ideje lesz felszámolni a rendetlenséget a hálószobánkban!

(Forrás: neon.hu)

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

Novemberi hibák

Novemberi hibák

Ezt ne kövesd el a hónapban?

Apróságok jelzik, hogy több egyedüllétre lenne szükséged

Apróságok jelzik, hogy több egyedüllétre lenne szükséged

Hét jel, ami arra utal, hogy nincs szükséged társaságra.

Nem nagy napokon, hanem unalmas szerdákon dől el az életünk

Nem nagy napokon, hanem unalmas szerdákon dől el az életünk

A pszichológusok szerint nem a nagy fogadalmak, hanem apró döntések formálják az életünket.

Halottak napi jó tanácsok

Halottak napi jó tanácsok

Így könnyítheted meg a megemlékezést.

Ebből a tesztből kiderülhet, hogy mit keresel az életben

Ebből a tesztből kiderülhet, hogy mit keresel az életben

Mire lenne szükséged még az idén?

A kedvenc bögréd mesél a személyiségedről

A kedvenc bögréd mesél a személyiségedről

Mit árul el az, hogy milyen bögréből szeretsz inni?

Ezek a dolgok akadályozhatnak a jó alvásban

Ezek a dolgok akadályozhatnak a jó alvásban

Vidd ki a hálószobából a mentális terhet jelentő eszközöket!

Lábfej-teszt

Lábfej-teszt

Milyen ember lehetsz a lábujjaid formája alapján?

Októberi fejlődés

Októberi fejlődés

Miben kellene változnod a hónapban?

Októberi életmódtanácsok

Októberi életmódtanácsok

Így hozhatod ki a legtöbbet a hónapból!

http://ujhazak.com