Rakjunk rendet, ha jól akarunk aludni!

A rumlis szobában képtelenség szépeket álmodni.A zseni átlát a káoszon, mégis rémes látvány, ha valakinek felér egy disznóóllal a hálószobája. Ilyenkor joggal merül fel bennünk a kérdés, hogy mégis hogyan tud valaki aludni ebben a rumliban.

A kutatók most rájöttek, hogy sehogy. Egy friss tanulmány ugyanis bebizonyította, hogy azok, akik kupis szobában fekszenek le, sokkal fáradtabban ébrednek másnap, mint azok, akiknek rendezett a szobájuk.

A kutatást végző szakemberek szerint ez azért van, mert minél több holmi van egy szobában, annál nehezebben jön álom az ember szemére. Azok esetében, akiknél minden tárgynak megvan a maga helye, sokkal könnyebben alszanak el, és kipihentebben ébrednek fel másnap reggel.

sleep2Az eredmény tehát kifejezetten rossz hír azoknak, akiket eddig nem zavart a rumli, ám Dr. Pamela Thacher pszichológus még egy negatív hozadékra felhívta a figyelmet. A gyűjtögetők ugyanis képtelenek elszakadni a tárgyaktól, de nem csak néhány kacattól, hanem szinte mindenhez ragaszkodnak. Ők nehezen hoznak döntést, mindent túlgondolkodnak, emiatt az alvásuk sem pihentető.

Ha tehát szeretnénk esténként szépeket álmodni, és reggel kipihenten ébrednénk, akkor ideje lesz felszámolni a rendetlenséget a hálószobánkban!

(Forrás: neon.hu)

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

Májusi életmódtanács

Májusi életmódtanács

Ezt kellene megtanulnod a hónapban.

Májusi nyugalom

Májusi nyugalom

Erre lehet szükségedhez a lelki békéhez.

Ezt a tanácsot kellene megfogadnod májusra!

Ezt a tanácsot kellene megfogadnod májusra!

Hogy hozhatod ki a legtöbbet a hónapból?

Ezt árulja el rólad, ha hazaérve azonnal kipakolod a bőröndöd

Ezt árulja el rólad, ha hazaérve azonnal kipakolod a bőröndöd

A pszichológia szerint nem csak rendszeretetre utal ez a szokás.

Erre lehet szükséged a problémád megoldásához

Erre lehet szükséged a problémád megoldásához

Egy kártya alapján kaphatsz tanácsot.

A személyiségről feketén-fehéren

A személyiségről feketén-fehéren

Ez a teszt kertelés nélkül adhat képet a személyiségről.

Tévhitek az öregedésről

Tévhitek az öregedésről

Ezeket a dolgokat sokan rosszul tudják.

Cseresznyefa-teszt

Cseresznyefa-teszt

Rólad mit árul el a rózsaszín lombkorona?

Így reagálhatsz a kihívásokra

Így reagálhatsz a kihívásokra

A születésed hava alapján kiderül, hogy hogyan állsz hozzá a nehézségekhez.

Olasz életmódiskola

Olasz életmódiskola

Ismerd meg az olaszok életszemléletét!

http://ujhazak.com