Saját kitartásával 9 hónap alatt a felére fogyott az egykor 120 kilós anyuka

Egy kétgyerekes anyuka magától jött rá, hogy nem folytathatja tovább önpusztító életmódját.


Karlyle Thurlow napi 4 liter kólát ivott meg és 120 kilóra hízott, depressziós volt. Aztán egy nap rájött, hogy mindezzel rossz példát mutat a gyerekeknek. Elképesztő akaratának és kitartásának segítségével végül lefogyott 60 kilót 9 hónap alatt.

3541BB8600000578-0-image-a-1_1465907736196

A második gyerekével otthon lévő anyuka folyamatosan boldogtalan volt és fáradt, de közben arra törekedett, hogy a gyerekei sok zöldséget, gyümölcsöt egyenek. – írja a Daily Mail.

354BE32600000578-3640907-image-m-7_1465974376500

Ekkor jött rá, hogy ő teljesen rosszfelé megy, és abbahagyta a kólaivást, és az édességeket is mellőzte. Diétával és napi egy óra sétával így adott le 20 kilót.

Ezután elkezdett edzőterembe járni, ahol szorgalmasan edzett és diétázott, így további 40 kilótól szabadult meg.

3541BB7D00000578-0-image-a-2_1465907743160

Mikor már egészséges életet élt és a súlya 60 kiló volt, a férjével tönkrement a házassága és a férfi elhagyta őt.

Karyle azonban nem adta fel és továbbra is tudja tartani a súlyát, egyedül a melleit nagyobbíttatta meg. A súlyához azóta még felszedett 7 kiló izmot, így most 67 kiló.

3541BB5700000578-0-image-a-7_1465907787736

3541BB9200000578-0-image-m-19_1465908156957

A nő azóta is személyi edzőként dolgozik és egyedül neveli a két gyerekét. A lányáról 7 évesen derült ki, hogy autista, később pedig a fiánál is felfedezték ugyanezt a betegséget.

3541BB1E00000578-0-image-a-11_1465907816295

3541BB2A00000578-0-image-a-9_1465907801111

Az anya azonban mindent megtesz gyerekeiért és saját kitartásával így akar számukra példaképpé válni.

3541BB3C00000578-0-She_lost_the_further_60_kilograms_under_the_watchful_eye_of_her_-m-20_1465908440468

3541BB4E00000578-0-image-a-15_1465907842268

Forrás: lemon.hu

Hozzászólások

Fenntartható megoldások

Fenntartható családi házak tervezése, gyártása és felépítése

Teljes folyamat egy kézben – természetes alapanyagokkal és energiatakarékos megoldásokkal.

Kender Fa Szalma Vályog Mész

A tervezéstől a megvalósításig végigkísérjük az építkezést – valódi, működő megoldásokkal.

Részletek és lehetőségek
Kész típustervek

Ha konkrét elképzelést keresel:

Júliusi életmódtanácsok

Júliusi életmódtanácsok

Hozd ki a legtöbbet magadból a hónapban!

A káröröm pszichológiája

A káröröm pszichológiája

Nem biztos, hogy a rosszindulat miatt örülsz valaki bukásának.

Így küzdhetünk a nyári kánikula ellen!

Így küzdhetünk a nyári kánikula ellen!

Néhány egyszerű módszerrel elviselhetőbbé tehetjük a hőséget!

Önismereti útmutató 2026 második felére

Önismereti útmutató 2026 második felére

Merre vezethet az utad a következő hónapokban?

Ezekkel az ételekkel hűtheted magad a kánikulában

Ezekkel az ételekkel hűtheted magad a kánikulában

Belül is hűtsd magad a hőségben!

Nyáron fokozódik a thalasszofóbia

Nyáron fokozódik a thalasszofóbia

Sokan szenvednek a láthatatlan fóbiától.

Egészséges életmódváltás koplalás nélkül: Hogyan csökkentsük a rejtett zsiradékokat az étrendünkben?

Egészséges életmódváltás koplalás nélkül: Hogyan csökkentsük a rejtett zsiradékokat az étrendünkben?

A modern táplálkozástudomány egyik legnagyobb igazsága, hogy a tartós fogyás és az egészség megőrzése sosem a koplaláson alapul. A drasztikus kalóriamegvonás és a koplalás hosszú távon lelassítja az anyagcserét, és elkerülhetetlenül a rettegett jojo-effektushoz vezet a folyamat végén. A valódi és fe

Ez a kép elárulja, hogy milyen hazudozó vagy

Ez a kép elárulja, hogy milyen hazudozó vagy

Amit először meglátsz, az alapján kapod meg a neked szóló elemzést.

Mi tehet boldoggá a nyáron?

Mi tehet boldoggá a nyáron?

Milyen változásra lehet szükséged?

Illat-teszt

Illat-teszt

A kedvenc illatod mesél a személyiségedről.

http://ujhazak.com