Szükséges, vagy csak impulzus? - Tippek, hogyan szokj le a felesleges költekezésről
A pénzügyek tudatos menedzselésének első lépése, hogy befejezd a felesleges költekezést, az impulzus vásárlásokat.
Képzeld el, hogy éhes vagy. Oda mész az asztalhoz, ahol vár rád egy tányér főtt étel és egy finom szelet csokoládé, ezek közül választhatsz. Noha a csoki rendkívül csábító, hisz finom és élvezet a léleknek, ám jobb esetben a rendes ételt fogod választani, hiszen tudod, hogy az tele van ásványi anyagokkal, vitaminokkal, fehérjékkel, szénhidrátokkal, zsírokkal, mindennel, amire szüksége van a szervezetednek. Az egészséged fenntartása mellett arról is gondoskodik, hogy ne legyél egy hamar újra éhes és tudj teljesíteni. Akármennyire is szomorú a csokoládéról ez nem mondható el. Az ilyen választások során mindig megjelenik bennünk az érzés, hogy azt válasszuk, melyek nagyobb vágyat keltenek bennünk, nem pedig azt, amire szükségünk van, de ha okosak vagyunk azt válasszuk, amire szükségünk van, a vágynak pedig engedünk egy másik alkalommal, amikor valójában időszerű az.
Hogy döntsd el: Valahányszor meglátsz valamit, amin azonnal megakad a tekinteted, mielőtt bármit is tennél végy egy mély levegőt és gondolkozz el. Próbáld meg megmagyarázni, hogy miért is gondolod úgy, hogy neked ez a dolog kell. Ha úgy látod, hogy egy olyan dologról van szó, melyet folyamatosan használnál, valóban praktikus és arra szolgál, hogy az életet jobbá tegye hosszú távon, akkor nincs is több kérdés. Ha a válasz azonban az, hogy mert szép, akkor nem nehéz kitalálni, hogy nem a megvásárlása lesz életed legtudatosabb döntése.
Keresd az okokat: Ha mélyebbre mennél és megszeretnéd érteni miért vágysz bizonyos dolgokra, segíthet, ha ezeken a kérdéseken is elgondolkozol. Talán láttad egy barátodnál/ismerősödnél/családtagodnál? Jó érzéssel töltött el mikor először megláttad? Trendinek számít? Akciós címke lóg rajta? Láttál róla egy meggyőző reklámot? Bármi is a válasz, írd fel magadnak és ha legközelebb hasonló szituációba kerülsz, előveheted és emlékeztetheted magad arra, hogy ezek az okok nem elég nyomósak arra, hogy vásárolj, hiszen nem a szükségleteidre mutatnak rá, hanem kósza szeszélyekre.
Hogyan hagyd abba: A válasz egyszerű, egyszerűen ne vedd meg. Kimondva persze könnyű, de egy vásárlásmániás embernek nem biztos, hogy ennyire egyszerű. Éppen ezért köss magaddal kompromisszumot. Mikor meglátsz egy ilyen dolog, ne vedd meg, de jelölj ki egy időintervallumot, például két napot, vagy egy hetet és ha még ennyi idő elteltével is azt érzed, hogy szeretnéd, akkor vedd meg. Néha igen is lehet engedni a csábításnak, hiszen van, amikor az embernek a vágyait is ki kell elégítenie. Ha azonban már úgy érzed nem is olyan lényeges, akkor egyszerűen lépj tovább.
Tudatosság: Mielőtt vásárolni indulsz, mindig írd össze mi az, amiből hiányod van. Ezek azok a dolgok, amikre valóban szükséged van. Határozd el, hogy ragaszkodsz a listához és egyszerűen nem is mész olyan boltba, vagy olyan részlegre, ahol nem azok a dolgok szerepelnek, amik valóban kellenek. Ne vásárolj semmi mást, csupán azt, amit felírtál magadnak és törekedj rá, hogy minél kevesebb időt tölts el, hiszen minél többet nézelődsz, annál nagyobb az esély arra, hogy megakadjon a szemed valamin.
(forrás: makemebetter)
Képzeld el, hogy éhes vagy. Oda mész az asztalhoz, ahol vár rád egy tányér főtt étel és egy finom szelet csokoládé, ezek közül választhatsz. Noha a csoki rendkívül csábító, hisz finom és élvezet a léleknek, ám jobb esetben a rendes ételt fogod választani, hiszen tudod, hogy az tele van ásványi anyagokkal, vitaminokkal, fehérjékkel, szénhidrátokkal, zsírokkal, mindennel, amire szüksége van a szervezetednek. Az egészséged fenntartása mellett arról is gondoskodik, hogy ne legyél egy hamar újra éhes és tudj teljesíteni. Akármennyire is szomorú a csokoládéról ez nem mondható el. Az ilyen választások során mindig megjelenik bennünk az érzés, hogy azt válasszuk, melyek nagyobb vágyat keltenek bennünk, nem pedig azt, amire szükségünk van, de ha okosak vagyunk azt válasszuk, amire szükségünk van, a vágynak pedig engedünk egy másik alkalommal, amikor valójában időszerű az.
Hogy döntsd el: Valahányszor meglátsz valamit, amin azonnal megakad a tekinteted, mielőtt bármit is tennél végy egy mély levegőt és gondolkozz el. Próbáld meg megmagyarázni, hogy miért is gondolod úgy, hogy neked ez a dolog kell. Ha úgy látod, hogy egy olyan dologról van szó, melyet folyamatosan használnál, valóban praktikus és arra szolgál, hogy az életet jobbá tegye hosszú távon, akkor nincs is több kérdés. Ha a válasz azonban az, hogy mert szép, akkor nem nehéz kitalálni, hogy nem a megvásárlása lesz életed legtudatosabb döntése.
Keresd az okokat: Ha mélyebbre mennél és megszeretnéd érteni miért vágysz bizonyos dolgokra, segíthet, ha ezeken a kérdéseken is elgondolkozol. Talán láttad egy barátodnál/ismerősödnél/családtagodnál? Jó érzéssel töltött el mikor először megláttad? Trendinek számít? Akciós címke lóg rajta? Láttál róla egy meggyőző reklámot? Bármi is a válasz, írd fel magadnak és ha legközelebb hasonló szituációba kerülsz, előveheted és emlékeztetheted magad arra, hogy ezek az okok nem elég nyomósak arra, hogy vásárolj, hiszen nem a szükségleteidre mutatnak rá, hanem kósza szeszélyekre.
Hogyan hagyd abba: A válasz egyszerű, egyszerűen ne vedd meg. Kimondva persze könnyű, de egy vásárlásmániás embernek nem biztos, hogy ennyire egyszerű. Éppen ezért köss magaddal kompromisszumot. Mikor meglátsz egy ilyen dolog, ne vedd meg, de jelölj ki egy időintervallumot, például két napot, vagy egy hetet és ha még ennyi idő elteltével is azt érzed, hogy szeretnéd, akkor vedd meg. Néha igen is lehet engedni a csábításnak, hiszen van, amikor az embernek a vágyait is ki kell elégítenie. Ha azonban már úgy érzed nem is olyan lényeges, akkor egyszerűen lépj tovább.
Tudatosság: Mielőtt vásárolni indulsz, mindig írd össze mi az, amiből hiányod van. Ezek azok a dolgok, amikre valóban szükséged van. Határozd el, hogy ragaszkodsz a listához és egyszerűen nem is mész olyan boltba, vagy olyan részlegre, ahol nem azok a dolgok szerepelnek, amik valóban kellenek. Ne vásárolj semmi mást, csupán azt, amit felírtál magadnak és törekedj rá, hogy minél kevesebb időt tölts el, hiszen minél többet nézelődsz, annál nagyobb az esély arra, hogy megakadjon a szemed valamin.
(forrás: makemebetter)
Hozzászólások