Wellness otthon - old a feszültséget rózsás fürdősóval

Lazulj el otthon - Stresszoldó rózsás fürdősó a hidegebb őszi és téli napokra.

r1

Ahogy egyre gyakrabbá válnak a szürkés napok, úgy a kedvünk is egyre laposabbá, fakóbbá válik. Ennek többek között a D-vitamin hiánya is a kiváltó oka, ami miatt az idegrendszerünk is jobban megsínyli a terhelést. Érzékenyebbé, befelé fordulóbbá és feszültebbé válhatunk, melyet érdemes még csírájában kezelni. Ezt a stresszes időszakot átvészelhetjük sok sok nevetéssel, pozitív hozzáállással, a kedvenc hobbink, vagy barátaink segítségével is. Azonban ha már úgy is hideg van és elérkezett a forró fürdők időszaka, akkor össze is köthetjük a kellemest a hasznossal.

Ahhoz, hogy egy fárasztó nap után kikapcsolódjunk és stressz oldó fürdőt vegyünk, nem kell feltétlenül egy drága spa-ba, vagy wellnessbe vonulni. Elég néhány hozzávaló, melyeket akár heti két alkalommal is bevethetünk a biztos hatás érdekében. Az egyik legjobb "fegyver" a rózsás fürdősó. A rózsában olyan illóolajok vannak, melyek nyugtatóan hatnak az idegrendszerre. Stimulálják az agy azon területeit, melyek a feszültség oldásáért felelősek, így növelik az endorfin (boldogság) hormon szintjét és csökkentik a stressz hormonok számát. Nincs más dolgunk, mint a legközelebbi patikából, bio boltból beszerezni egy kis keserű sót, majd egy nagyobb méretű rózsa szirmaival összeturmixolni. Amint készen vagyunk a keverékkel, már élvezhetjük is a saját készítésű stresszoldó fürdősónkat, melyet meleg vízbe 2 evőkanállal érdemes adagolni.

Hozzászólások

A rossz szokások és a személyiség kapcsolata

A rossz szokások és a személyiség kapcsolata

Mit árul el rólad a legjellemzőbb rossz szokásod?

Ilyen változást hozhat az életedbe 2025!

Ilyen változást hozhat az életedbe 2025!

Mire számíthatsz az évben?

Ez tesz téged egyedülállóvá!

Ez tesz téged egyedülállóvá!

Ebből a tesztből kiderül, hogy mitől vagy egyedi.

Illemszabályok, amelyeket csak kevesen tartanak be

Illemszabályok, amelyeket csak kevesen tartanak be

Mindenképpen figyelj oda ezekre a szabályokra, ha illemtúdóan szeretnél viselkedni!

Így változtatott meg 2024!

Így változtatott meg 2024!

Hogyan változtál az esztendőben?

Hogyan változhat meg az életed januárban?

Hogyan változhat meg az életed januárban?

A palackposta üzenete az év első havára.

Karácsonyi tények

Karácsonyi tények

Ezeket a dolgokat talán még nem tudod az ünnepről.

Az életed mely eseménye ismétlődhet meg 2025-ben?

Az életed mely eseménye ismétlődhet meg 2025-ben?

Mi és miért történhet meg veled újra?

Ezt a változást hozhatja 2025!

Ezt a változást hozhatja 2025!

Új munkát, második esélyt vagy valamilyen más változást hoz az életedbe az esztendő?

Mivel teheted tönkre a karácsonyt?

Mivel teheted tönkre a karácsonyt?

Elfelejtesz valakinek ajándékot venni, kapkodsz, közömbös leszel, vagy valami mással rontod el az ünnepet idén?

http://ujhazak.com