Wellness otthon - old a feszültséget rózsás fürdősóval

Lazulj el otthon - Stresszoldó rózsás fürdősó a hidegebb őszi és téli napokra.

r1

Ahogy egyre gyakrabbá válnak a szürkés napok, úgy a kedvünk is egyre laposabbá, fakóbbá válik. Ennek többek között a D-vitamin hiánya is a kiváltó oka, ami miatt az idegrendszerünk is jobban megsínyli a terhelést. Érzékenyebbé, befelé fordulóbbá és feszültebbé válhatunk, melyet érdemes még csírájában kezelni. Ezt a stresszes időszakot átvészelhetjük sok sok nevetéssel, pozitív hozzáállással, a kedvenc hobbink, vagy barátaink segítségével is. Azonban ha már úgy is hideg van és elérkezett a forró fürdők időszaka, akkor össze is köthetjük a kellemest a hasznossal.

Ahhoz, hogy egy fárasztó nap után kikapcsolódjunk és stressz oldó fürdőt vegyünk, nem kell feltétlenül egy drága spa-ba, vagy wellnessbe vonulni. Elég néhány hozzávaló, melyeket akár heti két alkalommal is bevethetünk a biztos hatás érdekében. Az egyik legjobb "fegyver" a rózsás fürdősó. A rózsában olyan illóolajok vannak, melyek nyugtatóan hatnak az idegrendszerre. Stimulálják az agy azon területeit, melyek a feszültség oldásáért felelősek, így növelik az endorfin (boldogság) hormon szintjét és csökkentik a stressz hormonok számát. Nincs más dolgunk, mint a legközelebbi patikából, bio boltból beszerezni egy kis keserű sót, majd egy nagyobb méretű rózsa szirmaival összeturmixolni. Amint készen vagyunk a keverékkel, már élvezhetjük is a saját készítésű stresszoldó fürdősónkat, melyet meleg vízbe 2 evőkanállal érdemes adagolni.

Hozzászólások

Karácsonyfa-teszt

Karácsonyfa-teszt

Amelyik karácsonyfa a legjobban tetszik, az árul el rólad fontos dolgokat.

Karácsonyi önismereti teszt

Karácsonyi önismereti teszt

Válassz egy lapot a neked szóló elemzésért!

Ilyen irányba változhat az életed 2025-ben!

Ilyen irányba változhat az életed 2025-ben!

A képen először meglátott állat alapján kiderül, hogy mire számíthatsz az évben.

Figyelj a pozitív kommunikációra a karácsonyi időszakban!

Figyelj a pozitív kommunikációra a karácsonyi időszakban!

Adventi életmódtanácsok.

Decemberi üzenet

Decemberi üzenet

Amit először meglátsz a képen, az alapján kapod meg a neked szóló tanácsot.

Ne csak az ünnepekkor találkozz a szeretteiddel!

Ne csak az ünnepekkor találkozz a szeretteiddel!

Életmódtanácsok az év végére.

Ezt árulja el rólad az, ahogy a tolat tartod

Ezt árulja el rólad az, ahogy a tolat tartod

Válaszd ki a rád jellemző tolltartást, majd olvasd el a neked szóló elemzést!

Tanulságos történtek arról, hogy miért érdemes alaposan átgondolni a karácsonyi ajándékozást

Tanulságos történtek arról, hogy miért érdemes alaposan átgondolni a karácsonyi ajándékozást

Internetes beszámolók a legkínosabb, legviccesebb karácsonyi ajándékokról.

Decemberi életmódtanácsok

Decemberi életmódtanácsok

Feladatok, amelyek által jobbá és boldogabbá teheted az életedet az év utolsó havában.

Milyen irányt vehet az életed 2025-ben?

Milyen irányt vehet az életed 2025-ben?

Válassz egy lapot a neked szóló tanácsért!

http://ujhazak.com