Miben leljük meg a lelki nyugalmunkat?

Csillagjegyünk elárulja, hogy milyen tevékenység kapcsol ki minket a legjobban.Legyen akármilyen sűrű az életünk, muszáj, hogy időt szakítsunk magunkra, és arra, hogy kikapcsolódjunk, feltöltődjünk, és megtaláljuk a lelki nyugalmunkat, mert különben nagyon gyorsan az őrületbe kergethetjük magunkat a mindennapos rohanással.

Az, hogy mi kapcsol ki minket a legjobban, nagyban függ a személyiségünktől, és attól, hogy mi a csillagjegyünk.

Kos: Mivel nagyon aktívak, ezért nem szeretnek sokáig egy helyben ülni, vagy hosszan eltöprengeni egy-egy kérdésen, hanem inkább azonnal a tettek mezejére lépnek. Ha Kos a csillagjegyünk, akkor éppen emiatt fontos, hogy valami olyasmit csináljunk, ami szellemileg és fizikailag is leköt.

Számunkra a zene melletti rendszeres futás, és kocogás nyújtja a tökéletes kikapcsolódást, mert az elménk előbb fárad el, mint a testünk. Ezekkel, a tevékenységekkel, megszabadulhatunk a stressztől, kicsit kikapcsolhatjuk az állandóan pörgő agyunkat, és újra feltöltődhetünk.

Bika: Roppant kitartóak és nagy önkontrollal rendelkeznek a Bika jegy szülöttei, ám emellett szeretik látni, amikor a munkájuk meghozza a gyümölcsét, és végre látják, ahogy egy kép összeáll.

Ha a csillagjegyünk Bika, akkor örömünket lelhetjük az olyan csendes, nagy odafigyelést igénylő feladatokban, mint például egy kirakó összerakása, mert ezzel kielégíthetjük az alkotás iránti vágyunkat, valamint kicsit elvonulhatunk a világ elől.

Mivel nem szeretjük azt érezni, hogy pazaroljuk az időnket, ezért fontos, hogy olyan tevékenységet találjunk, aminek látszata is van, tehát például egy bonyolult, falra is kitehető kirakó nagy örömet okozhat a számunkra.

Ikrek: Egyik pillanatról megváltozhat az Ikrek hangulata, személyiségjegyei, emiatt szeretik maguk körül a változást. Ennek a jegynek az okoz örömöt, ha átalakíthat valamit. Ez megnyilvánulhat például egy új frizurában, vagy a lakás átrendezésében.

Ha Ikrek a csillagjegyünk, akkor imádunk tervezni és kivitelezni. Mi jó érzékkel választjuk meg azt, hogy mihez mi passzol, és az új alkotásokból sokáig energiát merítünk. Ha lehetőséget kapunk arra, hogy valamit új megvilágításba helyezzünk, akkor azonnal rávetjük magunkat a lehetőségre.

Rák: Roppantul család központú jegy, akinek az otthon melege jelenti az igazi feltöltődést, emiatt a családdal közös események kapcsolják ki a legjobban. Amennyiben Rákok vagyunk, akkor lehet szó csendes összebújásról a kanapén, vagy gyerekzsivajtól hangos kerti partiról, biztos, hogy nyugodtabbnak fogjuk érezni magunkat.

Ebből következik, hogy akkor találhatjuk meg a lelki nyugalmunkat, ha egy hasonló eseményt szervezhetünk, vagy segíthetünk egyik rokonunknak, esetleg nekünk szerveznek meglepetést a szeretteink. Egy nagyobb családi összejövetelből hetekig tartó energiát nyerhetünk, amit testileg és lelkileg is felhasználhatunk.

Oroszlán: Habár hangos, néha kissé erőteljes felszín jellemző rájuk, mégis a mélyben egy érzékeny kiscica rejtőzik, akinek szüksége van arra, hogy néha befelé forduljon, magára és a gondolataira figyeljen, rendszerezze a világ dolgait.

Ha Oroszlánok vagyunk, akkor számunkra a zenehallgatás jelenti a tökéletes kikapcsolódást, mert ebbe teljesen bele tudunk feledkezni. Ha például nagyon szomorúak vagyunk, akkor még sírni is tudunk egy-egy dalon, ezzel pedig feloldjuk a stresszt. Amikor pedig jó kedvünk van, akkor teli torokból énekelhetünk.

A zenehallgatás tehát mindenféleképpen segít abban, hogy feldolgozzuk az érzelmeinket, és újra egyensúlyba kerüljünk.

Szűz: Képesek teljesen elmerülni az aprólékos, kidolgozott munkában, ezért, ha Szűz a csillagjegyünk, akkor nem ritka, hogy takarítunk, amikor feldúltak vagyunk. Mivel szeretjük, ha minden a helyére kerül, és újra átláthatóvá válik, ezért legalább a környezetünket rendbe tesszük, hogy ezzel levezessük a stresszt.

Amíg pedig a külső világ megszépül és rendezetté válik, addig a lelkükben is helyre áll a rend, mert a takarítással sikerül levezetnünk a stresszt, és megoldást találhatunk a problémáinkra, amiket így magunk mögött hagyhatunk.

Mérleg: Alapvetően szeretik a társaságot, és a közönséget, de olykor harmóniára is szükségük van azért, hogy egy kicsit elvonuljanak, és magukban lehessenek.

Ha Mérleg a csillagjegyünk, akkor számunkra valamilyen csendes tevékenység jelentheti a nyugalmat, mint például egy jó könyv olvasása, aminek hatására szabályosan kiszakadhatunk a világból, és belecsöppenhetünk egy másikba, amiben feltöltődhetünk, és kipihenhetjük magunkat.

Amennyivel egy puha takaró, egy kényelmes kanapé, egy csésze forró ital, és talán egy házi kedvenc is jár az olvasás mellé, akkor megteremtettük számunkra a tökéletes harmóniát.

Skorpió: Nagyon sok szenvedély tombol bennük, amit nem mindig képesek megélni vagy levezetni, ha pedig mindez felgyülemlik, akkor az nagyon sok stresszt okozhat nekik.

Amennyiben Skorpiók vagyunk, akkor valamilyen alkotó tevékenységben (írásban, festésben, zenében) lelhetjük meg azt a kifejezésmódot, amire szükségünk van ahhoz, hogy meg tudjuk fogalmazni az érzelmeinket.

Erre azért van szükségünk, mert csak így tudunk rendet tenni a lelkünkben, és ezzel találhatjuk meg a belső békénket, ugyanis míg alkotunk, addig a világ megint békés hellyé változik, ahol helye van az érzelmeinknek, tehát nem kell arra pazarolnunk az energiánkat, hogy elfojtsuk azokat.

Nyilas: Szeretik, ha szabad kezet kapnak, újat alkothatnak, és megoszthatják az eredményt másokkal. Nyilas szülöttként a főzésben találjuk meg a lelki nyugalmunkat. Számunkra a főzés egyszerre játék és alkotás, ezért a fogások elkészítése közben, minden gondunktól megszabadulhatunk.

Bak: Szeretik a szépséget, türelmesek és kitartóak, nem kapkodnak, és képesek órákig foglalkozni valamivel még akkor is, ha tudják, hogy annak csak jóval később lesz valami eredménye.

Ha Bak a csillagjegyünk, akkor például a kertészkedés tökéletes kikapcsolódást nyújt a számunkra, mert imádjuk a virágok látványát, a frissen nyírt fű illatát, vagy szeretjük látni, ahogy a gondoskodásunk meghozza a gyümölcsét, ami lassan beérik.

Legyen szó nagy kertről, vagy csak egy balkonládáról, biztos, hogy a kertészkedés közben megtaláljuk a lelki nyugalmunkat.

Vízöntő: Fontos a számukra a mozgás, mert ezzel tudják levezetni az energiájukat. Ehhez hozzátársul a művészetek iránti érzékenység és fogékonyság, ezért a zene sem áll messze tőlük.

Ha Vízöntők vagyunk, akkor a mozgásigényünket társítsuk a jó ritmusérzékkel, mert így tökéletes táncosok lehetünk. Legyen szó egy menő klubról, vagy csak a nappalinkról, biztos, hogy remekül fogjuk érezni magunkat, ha a kedvenc számainkra táncolhatunk, hiszen így kiengedhetjük a gőzt, és utat engedhetünk az érzelmeinknek.

A tánc rengeteg boldogsághormont is felszabadít, tehát ez az egyik legkiválóbb módja annak, hogy visszabillentsük a lelki egyensúlyunkat.

Halak: Hajlamosak a befelé figyelésre és a lelkizésre, emiatt olyan tevékenységet kell találniuk, ami gátat vet ennek a befelé fordulásnak.

Számunkra a meditáció vagy a jóga segít abban, hogy azokra a területekre irányítsuk a figyelmünket, ahol igazán szükség van rájuk, mert csak így tudjuk a leggyorsabban helyreállítani a lelki békénket.

Amikor megtanuljuk, hogy a gondolatainkat célzottan kezeljük, és nem hagyjuk, hogy azok csapongjanak, akkor nagyon meg fogunk könnyebbülni.

(Forrás: bien.hu)