Sportoljunk a csillagjegyünk szerint!

Ha tanácstalanok vagyunk, hogy milyen testmozgást végezzünk, akkor nézzük meg, hogy mit ajánljanak a csillagok.
Egészséges étkezés, rendszeres testmozgás. Ha annyi pénzünk lenne, ahányszor ezt nap, mint nap halljuk a tévéből, rádióból, vagy egy egészség megszállott ismerősünktől, akkor hazánkban mindenki gazdag ember lenne.

Sokan úgy véljük, hogy könnyű azoknak tanácsot osztogatni, akiknek van idejük, és energiájuk még iskola, vagy munka után sportolni, de a legtöbben örülünk, ha végre pihenhetünk, főleg akkor, ha otthon még a család is vár.

Ám, ha mégis úgy döntünk, hogy megpróbálunk rendszeresen sportolni, akkor jön a nagy kérdés, hogy mit? Először mind körbenézünk, hogy milyen lehetőségek vannak az otthonunk közelében, vagy felvesszük a futócipőt, és lemegyünk a parkba kocogni.

Ha viszont teljesen tanácstalanok vagyunk, akkor már csak érdekességképpen is nézzük meg, hogy a csillagjegyünk szerint melyik sport a legalkalmasabb számunkra, és melyiket élveznénk a legjobban!

[ads1]
Kos: A tűzjegyek elsőszülöttjének minden egyes nap fel kell használnia az energiáját valamire. Számára unalmas az élet, ha nem kockáztathat. Az összes jegy közül a kos a legvakmerőbb, és a legmeggondolatlanabb is. Neki muszáj elmennie a végső határig. Ha ez nem sikerül, akkor ingerlékeny és agresszív lesz. Ebből is látszik, hogy imádja a kihívásokat, és azt, ha megmérkőzhet másokkal.

A kos számára az egyik legjobb választás a küzdősport, ám az autóversenyzésben, downhill-kerékpározásban, sebességi sílesiklásban is jól érzi magát. Mivel a kitartás nem az erőssége, ezért azon a kerékpározással, és jogginggal javíthat.

Oroszlán: A koshoz hasonlóan, ez a csillagjegy is nagyon energikus, dinamikus, ami mellett még élénk és rugalmas is. A fizikai aktivitás neki egyet jelent a gyönyörrel. Az oroszlánok imádnak a rivaldafényben szerepelni, ezért képes szembeszállni minden kihívással. A harcias természetese sokszor versengésbe sodorja, ami azért rossz, mert képtelen veszíteni, s ez a legrosszabb játékossá teszi.

Az oroszlán leginkább azokban a sportokban érzi jól magát, amelyek esztétikus és kiegyensúlyozott mozgáson alapulnak, mint a hódeszka, szörf, vízisí, és a műkorcsolya.
Mivel az oroszlán gyenge pontja a szíve, ezért muszáj vigyáznia rá, tehát ne sajnálja az időt a pihenésre!

Nyilas: Kiválóan érzi magát a bőrében, falja az életet, nincs gond az egészségével, természetes, szereti a gyorsaságot, és a veszélyt, de utálja, ha valaki parancsot osztogat neki, éppen ezért egy trénertől is maximum vesz egy-két leckét, de utána egyedül boldogul.

A legjobban azt szereti, ha a sportot össze tudja egyeztetni az utazásaival, ezért az ajánlott sport számára a lovaglás, a vitorlázás, a trekking, és a sítúrázás. A nyilas, ha sportol, akkor tartson magánál némi gyógyszert, kenőcsöt, mert hajlamos a rándulásra, és az izomgörcsre.

Bika: A tűz jegyekkel ellentétben, a földjegyek első képviselője nem szereti az erőszakos, veszélyes sportokat, és a „gyorsan” szótól is kirázza a hideg. A bika nagyon kitartó jegy, ha el akar érni valamit, s ez az erőfeszítés teszi igazán boldoggá. Számára a gyaloglás, kerékpározás, trekking, és a síelés a legmegfelelőbb a sport, de a klasszikus tánc is ideális a számára.

A bikával az a baj, ha sportolásról van szó, hogy nagyon megéhezik tőle, s mivel ez a csillagjegy a jó étvágyáról híres, ezért könnyen vissza is szedheti a testmozgás közben ledolgozott kalóriákat.

Szűz: A legenergikusabb földjegy. Mindig a tökéletességre hajt, és mindent megtesz, hogy ledolgozza a fölös kilóit. Ha testmozgásról van szó, akkor inkább a józan eszére, mint a kedvére hagyatkozik. Meggyőződése, hogy a szépségért keményen meg kell dolgozni.

A szüzet a vívás és a golf lelkesíti a leginkább. Ha stresszes az élete, akkor az ellen a legjobb a jóga. De a jogging is jót tesz a szűznek, főleg, ha a természetben űzi, mert az nem csak a fölös kilóktól szabadítja meg, hanem a sötét gondolatoktól is, amelyek gyakran nyomasztják e csillagjegy szülöttjét.

Bak: Az összes csillagjegy közül ő él a legtovább, de ez nem jelenti azt, hogy nincs szüksége testmozgásra, ugyanis a bak hajlamos túlzásba vinni a munkát, mert szerinte abban rejlik az egészség. Mivel a munkamánia miatt kevés a szabadideje, ezért a kinézetük nem igen sportos.

Mint minden földjegy, így a bak is szeret a természetben mozogni. A magány és a remeteség feltölti, tehát nincs szüksége társra a sportban. A hegymászás rendkívül jól megfelel a számára. A bak nagyon céltudatos ezért az sem meglepő, ha egy maratoni futóversenyre nevez be.

A hatalmas akaratereje, és kitartása miatt azonban hajlamos elfeledkezni arról, hogy neki is megvannak a határai, s ezért nem ritka, hogy túlerőlteti az izmait és ízületeit. Annak érdekében, hogy ezt elkerülje, muszáj rendesen bemelegítenie, és elegendő folyadékot tartania magánál.

Ikrek: A levegőjegyek első szülöttje gyakran hallja, hogy üljön már le, és higgadjon le, ugyanis képtelen nyugton maradni, mert ő nem maradhat le semmiről. Imádja mindenbe beleártani magát, ezért le-föl futkorászik, amivel kellően kimeríti magát. Ám az ikrek sem úszhatja meg a sportolást, mert szüksége van arra, hogy levezesse az energiáit.

Ha el akarjuk venni az ikrek kedvét a testmozgástól, akkor egy úszómedencébe kell dobni, vagy egy stadionba kell zárni, hogy fusson, ugyanis megfullad a bezártságtól, és halálra unja, hogy ugyan azokat a köröket rója. Az ikrek számára a játékos sportok tökéletesek, mint például a tollaslabda, vagy az asztalitenisz.

[ads2]
Az ikrek legnagyobb hibája a sportnál is az, mint az élete minden területén, ez pedig az, hogy belekóstol mindenbe, de hamar félbehagyja, mert már valami más keltette fel a kíváncsiságát.

Mérleg: Elegancia és az esztétika szülöttje a mérleg, aki imádja a harmóniát, szépséget, és gyengédséget, emiatt utálja a harcot és az agresszivitást. Az erőszakos sportok nem neki való, és a versengés, valamint a kihívások sem tartoznak az ő világához.

A hódító mérleg természetéhez a tánc illik, ami lehet akár klasszikus, modern, vagy keleti. A vízitorna, műkorcsolya, ritmikus sportgimnasztika és a tai-csi is tökéletes a számára, hiszen ezekben is megtalálja a harmonikus mozgást.

Mivel a mérleg gyenge pontja a veséje, ezért muszáj sok folyadékot innia, hogy a káros anyagok távozzanak a szervezetéből!

Vízöntő: A levegőjegyek utolsó képviselője jobban szereti az agyát izmosítani, mint a hasát, tehát keveset törődik a testével. Ha azonban komoly stressz éri, akkor a sport kiegyensúlyozottabbá teheti.

A vízöntő számára fontos az eredetiség, ezért azt a sportot fogja élvezni, ami eredeti, mint az ejtőernyőzés, a hódeszkázás, vagy a szörfözés. E jegy szülöttje sem úszhatja meg a gyenge pontokat. A vízöntő számára ezek a görcsök és a szédülés, ezért edzés előtt egyen cukrot!

Rák: A vízjegyek között az első jegy életét az érzelmek nagyban befolyásolják. Egyik nap ragyog, míg a következőn már hagyja mindenki békén. Az agresszió és a konfliktusok nagyon felzaklatják. Ha ilyesmi éri, akkor nassol, vagy alszik, s emiatt könnyen hízik.

A rák azonban a sporttal gyorsan megszabadulhat a felesleges kilóktól. A legjobban a vizet szereti, ezért az úszás, kajak, kenu, vagy a vitorlázás számára a tökéletes sport, de a gyaloglás, és a biciklitúra is nagy örömmel tölti el, ha egy tó körül, vagy folyó mentén csinálhatja.

Skorpió: A szenvedélyes skorpió a „mindent, vagy semmit” elv embere. Ez a sportolásban is megmutatkozik, mert vagy nagyon sportos, vagy nagy ívben kerüli a testmozgás minden fajtáját. Mivel hajlamos a szélsőséges érzelmekre, ezért muszáj, hogy sportoljon!

A skorpió képes arra, hogy otthonülővé, önpusztítóvá váljon, ezért kényszerítenie kell magát arra, hogy mozogni, ami megnyugtatja. Ha úgy dönt, hogy hajlandó edzeni, akkor örömmel fogja csinálni. A skorpió szereti a kihívásokat és a kockázatot, ezért azokat élvezi a legjobban. Az érdeklődése miatt a búvárkodást neki találták ki.

Halak: Az ösztönösségen és gazdag fantáziáján alapuló jellemének nem felel meg a rendszeresség, és a rutinszerűség. Az erőszakos sportokat egyáltalán nem kedveli, ahogy az előre meghatározott programok és az intenzív edzés is taszítja.
Mint az utolsó vízjegy, a halak imádja a vizet, ami élteti, ezért az úszás, az evezés, és a búvárkodás a legjobb sport a számára.

(Forrás: astronet.hu)