Egészség horoszkóp 2020-ra

Mi várható az egészség terén a következő évben?Ha 2020-ban el akarod érni a céljaidat, valóra szeretnéd váltani az álmaidat, akkor ahhoz fontos a jó egészség, ezért a 2020-as egészség horoszkópból megtudhatod, hogy mire számíthatsz, mire figyelj a fizikai és lelki állapotod terén!

Kos: Ami az egészségedet illeti, 2020-ban lesznek kisebb hullámzásaid, de történjék bármi, azzal biztos, hogy rövid időn belül sikerül megbirkóznod, és újult erővel térsz vissza a tettek mezejére. A betegeskedés mellett kisebb balesetek, botladozás, a fejed beverése hagyhat nyomokat a testeden, de ezeket elkerülheted, ha jobban figyelsz.

A táplálkozás terén csökkentsd a finomított szénhidráttal teli ételeket, kerüld a gyorséttermeket, ha szabadulnál a felesleges kilóktól. 2020-ban ne felejtsd el, hogy a sok stressz hizlal és rombolja az egészséget! Év közben iparkodj pihenni, lehetőleg minél többet!

Bika: A 2020-as év a tudatos életvezetés esztendeje lesz a számodra. Rengeteget fogsz fejlődni a stressz kezelés terén ebben a tizenkét hónapban, ez pedig nagyon sokat segít a szervezeted általános állapotán.

2020-ban képes leszel elhagyni bizonyos káros szokásaidat, egészségesebben fogsz táplálkozni és oda fogsz figyelni a kellő mennyiségű testmozgásra. Bika jegyűként ne feledd, hogy minél előbb vágsz bele az életmódváltásba, annál hamarabb élvezheted annak áldásos hatásait.

A tavaszi fáradtság téged is utolérhet, de egy kis odafigyeléssel, pihenéssel támogathatod a szervezetedet.

Ikrek: 2020-ban nem kell fizikai problémáktól tartanod, de az év közepén egy komolyabb lelki megpróbáltatás érhet, ezért ne felejtsd el, hogy a testmozgás az ilyen problémák esetében is remek terápia.

Ikrek jegyűként érdemes lenne olyan tanfolyamot keresned, ami nemcsak a testet, hanem a szellemet is erősíti. Ilyen például a jóga és a tánc. 2020-ban a spiritualitás nagy szerepet kap az életedben.

A táplálkozás terén ne feledd, hogy az esti nassolás, habzsolás oka nem az éhség, hanem sokkal inkább a stressz. Legyen önuralmad!

Rák: 2020-ban hullámzóan alakul az energiaszinted, emiatt nagyon oda kell figyelned a testmozgásra és a megfelelő táplálkozásra. Ebben az évben komolyabb lelki és munkahelyi kihívások miatt az egészségtelen nassolásban, gyorséttermi ételekben keresheted a megnyugvást, de ezt nem engedheted meg magadnak!

Az előtted álló tizenkét hónapban ne felejtsd el, hogy az egészséged megőrzése segít az utadba kerülő problémák megoldásában! Keress magadnak olyan mozgásformát, mint amilyen például a jóga vagy a tai-chi, ami segít egyensúlyba kerülnöd!

Oroszlán: 2020-ban résen kell lenned, mert egy korábbi betegséged visszatérhet. Figyelj oda az egészségedre, hiszen betegen az életed más területén se tudsz helytállni! Ha a tavaszi és őszi hónapokban elhanyagolod az immunrendszered erősítését, a helyes táplálkozást, szükséges étrend kiegészítést és a testmozgást, akkor a meghűléses betegségek könnyedén elkaphatnak. 2020-ban keress olyan könnyű sportot, amit élvezel, amivel egész évben mozgásban maradhatsz!Szűz: Csillagjegyed alapján jellemző rád, hogy hajlamos vagy túlzásba esni az egészséges élet hajszolásával. Ha úgy döntesz, hogy új táplálkozási irányzatot, új sportot próbálsz ki, akkor azt túl komolyan veszed.

Mindezért 2020-ban ne felejtsd el, hogy a tudatosság jó dolog, de az egészséges életmód terén is figyelni kell az egyensúlyra! A sok munka és káros szenvedélyeid miatt lehetséges, hogy a törekvéseid nem érnek el jó eredményt.

A tavaszi fáradtság téged is ágyba kényszeríthet 2020-ban. Ha okosan vágsz bele az életmódváltásba, követed a tanácsokat, akkor egész évben energikus lehetsz.

Mérleg: 2020 elején elég leharcolt és betegeskedő leszel, de tavasztól minden jóra fordul és visszaszáll beléd az élet. Az egészséget és az energikusságot azonban nem szabad természetesnek venned, mert az alaposan megbosszulja magát, ha mindent összeeszel és nem foglalkozol a testmozgással. 2020-ban igyekezz tudatosan odafigyelni erre, és akkor az egészség is melletted fog állni.

A lelki problémáid komoly hatással lehetnek a fizikai állapotodra, emiatt jól teszed, ha keresel valamilyen pozitív gondolkodást erősítő gyakorlatot, így például a meditációt, vagy az agykontrollt.

Skorpió: 2020-ban nagy szerepet fog játszani az életedben a munka, ami terén igyekszel minél látványosabb sikert elérni. A karrier valóban fontos, de amellett nem szabad elfelejtened, hogy az nem mehet a testi egészséged kárára!

A rengeteg stressz mindig ellenség, a derék és váll fájdalom pedig nemcsak fizikai, hanem lelki terhet is jelenthet, ezért ezekre figyelj oda! 2020-ban ne hanyagold el hobbijaidat, hiszen azok által kikapcsolódsz és energiával töltekezel, erre pedig szükséged van, ha jól szeretnél teljesíteni 2020-ban!

Ha az előtted álló tizenkét hónapban okosan állítod fel az egyensúlyt a munka és kikapcsolódás között, akkor azért a tested is hálás lesz.

Nyilas: Nyilas jegyűként elmondható rólad, hogy amikor az életedben minden jól alakul, akkor az egészséged is rendben van, mert olyankor hajlandó vagy odafigyelni a helyes táplálkozásra, megfelelő testmozgásra.

Amikor azonban munkahelyi vagy magánéleti kudarc ér, akkor könnyen elhagyod a tudatosságot, és visszatérsz az egészségedet romboló szokásokhoz. Ez az ingadozás alaposan megviseli a szervezetedet.

2020-ban még a nehezebb időszakokban is törekedj a pozitív hozzáállás fenntartására, valamint igyekezz testmozgással átvészelni a helyzetet! A kevés alvás ugyancsak káros az egészségre. A munkával se hajszold túl magad, mert az is vissza fog ütni! Ha arra van szükséged, akkor beszélj valakinek a problémáidról, mert már ez is könnyíthet a válladat nyomó terheken!Bak: Bak jegyűként elmondható rólad, hogy hajlamos vagy csak akkor foglalkozni a tested jelzéseivel, ha azok már komoly problémáról adnak hírt, emiatt könnyen megtörténhet, hogy 2020-ban orvosnál kötsz ki.

Ha ezt elkerülnéd, akkor csak annyit kell tenned, hogy nem hagyod figyelmen kívül ezeket a jeleket és hajlandó leszel odafigyelni a megelőzésre. Erősítsd az immunrendszered, táplálkozz helyesen és sportolj!

Mindez segít az egészséged megőrzésében, valamint abban, hogy az idődet ne orvosnál töltsd, hanem olyasmire fordítsd, ami hasznosabb az életedben. A kikapcsolódás ne szóljon folyton a láblógatásról!

Vízöntő: 2020 eleje nem kezdődik jól a számodra, mert még érezni fogod annak utószelét, ha 2019 nehezebb év volt a számodra. Ez komoly hatással lesz a hangulatodra, ami esetedben azzal jár, hogy elhanyagolod a megfelelő táplálkozást, ami újabb negatív hatással terhel meg.

Ennek azonban nem kell így történnie, hiszen abban az esetben, ha képes leszel elengedni ezt a nehezebb időszakot, akkor a kedved is visszatér, sokszor mehetsz szórakozni és részt vehetsz a sok jó programban.

Ugyanakkor remek forma esetén se feledd, hogy nem szabad teljesen kimerítened magad a káros szenvedélyekkel és az átmulatott éjszakákkal!

Halak: Ha 2020-ban komoly fizikai tüneteket veszel észre magadon, akkor azokra ne legyints, hanem keress fel egy orvost, hogy kiderüljön, minek a jeléről van szó! Ha konkrét okra nem derül fény, akkor lehetséges, hogy lelki probléma okozza a tünetet.

Ebben nem lenne semmi szokatlan, hiszen Halak jegyűként kifejezetten érzékeny ember vagy, aki hajlamos mélyen magába temetni a lelki problémáit. 2020-ban nagyon fontos, hogy foglalkozz a tünetekkel, amiket kezelj, mert akkor el fognak múlni! A testmozgás terén válassz neked megfelelőt, így például a jógát vagy a meditációt!

(Forrás: tudasfaja.com)