Erre figyelj augusztusban, ha meg akarod őrizni az egészségedet!

Így kerülheted a betegségeket, fertőzéseket, baleseteket a nyár utolsó havában a csillagok szerint.Kos: A nagyobb egészségügyi problémák elkerülnek augusztusban, de ez nem jelenti azt, hogy nem kell odafigyelned az egészségedre! Az elmúlt időben mindennapossá vált stressz előbb-utóbb gyengíteni fogja az immunrendszeredet, ezért próbálj olyan tevékenységeket űzni, amelyek által levezetheted a felgyülemlett, negatív energiákat. Az úszás, a jóga, a séta és a gyaloglás kiváló stresszoldó.

Bika: Augusztusban nagyon figyelj az egészségedre, tartózkodj a túlzásba vitt evéstől, ivástól, szórakozástól, és ezek helyett inkább csempéssz be némi diétát és pihenést a mindennapjaidba! Az égi hatások most önmérsékletre és a rossz szokásaid, függőségeid elhagyására biztatnak. Ha szeretnéd megőrizni az egészségedet, akkor muszáj néhány kellemetlen döntés mellett elkötelezned magad és kitartanod a nyár utolsó havában.

Ikrek: Augusztusban testi és lelki harmóniára és nyugalomra vágysz. Ha ezeket nem kapod meg, akkor könnyen kibillenhetsz a lelki egyensúlyodból, és a stresszt is rendkívül rosszul fogod viselni. Annak érdekében, hogy megőrizd az egészségedet, muszáj lesz stabilitást és biztonságot találnod a nyár utolsó havában, ezért keresd azokat a dolgokat az életedben, amelyek segítenek a lelki békéd megőrzésében.

Rák: Betegségtől nem kell tartanod augusztusban, de mivel egy kifejezetten mozgalmas, aktív időszaknak ígérkezik, ezért könnyen felborulhat a lelki egyensúlyod, ami később testi tünetek formájában is megmutatkozhat. Nem szereted a változásokat, ugyanis azt kedveled, ha mindent alaposan átgondolhatsz, megemészthetsz, ezért ne csak a pihenésre, hanem a fontosabb döntések meghozására is adj elegendő időt magadnak a nyár utolsó havában!

Oroszlán: Az egészségedre irányítják a figyelmedet a bolygók augusztusban, aminek heteiben hosszabb ideig tartó panaszok vagy krónikus betegségek jelentkezhetnek. A nyár utolsó havában sokat segíthet, ha átgondolod, hogy mi az, ami régebb óta nyomaszt, hol nem akarsz változtatni, illetve erősítsd a szervezetedet vitaminkúrával!

Szűz: A függőségeid kapják a középponti szerepet augusztusban, mert most esélyed lesz megszabadulni a káros szokásaidtól. Gondold át, hogy mi gátol meg abban, hogy igazán jól érezd magad a bőrödben, aztán engedd el azokat! Légy aktívabb, szerezd vissza a motivációdat és az erőnlétedet!

Mérleg: A szokottnál sokkal érzékenyebb lehetsz augusztusban, aminek időszakában a lelked igényli a pihenést. Iparkodj lassítani, próbálj alkalmat teremteni arra, hogy egyedül lehess, mert néha neked is szükséged van a csendre, magányra ahhoz, hogy rájöjj, mi tud teljesen feltölteni. Ha egészségügyi problémáid jelentkeznek augusztusban, akkor próbáld azok lelki okait felfedezni, mert úgy sokkal hatékonyabban gyógyíthatod a fizikai tüneteket.

Skorpió: Augusztusban kiváló egészségi állapotnak örvendhetsz, de azért a stresszes időszakokban neked is oda kell figyelned a lazításra, kikapcsolódásra, mert az idegeskedés, szorongással járó kihívások mérhetik a legkártékonyabb csapást a szervezetedre. A stressz oldására kiváló módszer a meditáció, de a jó zene, film, könyv, vagy bármilyen kreatív tevékenység is képes pillanatok alatt ellazítani.

Nyilas: Augusztusban folyton gondolkodsz valamin és olyasmi miatt aggódsz, ami felett nincs hatalmad. Ez az állandó idegeskedés károsan fog hatni az egészségedre, ezért törekedj arra, hogy kevesebbet gondolkodj, aggódj, és inkább légy lazább, valamint alakíts ki egészségesebb étrendet. Augusztusban arra is ügyelj, hogy hagyj elég időt a testi és lelki szükségleteid kielégítésére, vagyis az egészséged érdekében változtass az életmódodon a nyár utolsó heteiben!

Bak: Augusztusban próbálj lassítani, hagyj elég időt magadra, az étkezésre, a hobbidra és a pihenésre! A nyár utolsó heteiben próbáld minél többször megengedni magadnak, hogy olyasmivel foglalkozz, ami lelki nyugalommal és örömmel tölt el! A feltöltődésre és a pihenésre azért lesz nagy szükséged, mert az Oroszlánban járó Nap túlságosan felpörgethet augusztus első felében, ezért könnyen kimerülhetsz és megbetegedhetsz, ha elhanyagolod a lazítást.

Vízöntő: Az egészséged remek lesz augusztusban, viszont túl sok stresszt teremthet az, ha folyton a változások miatt aggódsz, ezért erre figyelned kell a nyár utolsó havában! Amellett, hogy semmit se dramatizálj túl, még a táplálkozásodra is figyelj! Ha nagyon elfoglalt vagy, akkor is ügyelj, hogy naponta legalább egyszer fogyassz zöldséget és gyümölcsöt, mert ezzel elkerülheted a komolyabb egészségügyi problémákat!

Halak: Augusztusban nem lesz nagy probléma az egészségeddel, de némi fáradtságra számíthatsz, ezért részesítsd előnyben a vitaminban gazdag étkezést és sétálj minél többször a friss levegőn. A lelki nyugalom számodra rendkívül fontos. Ha elfojtod a sérelmeidet, az energiádat, akkor azok egyszer elő fognak törni belőled, ezért inkább nézz szembe a kihívásokkal, ami által rengeteg pozitív energiát szabadíthatsz fel.

(Forrás: femcafe.hu)