Júniusi egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén a nyár első havában?Habár júniusban enyhülnek a korlátozások, mégis továbbra is fontos a óvatosság és az egészségre való nagyobb odafigyelés, ezért a nyár első havában a saját igények, az egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás, a sok pihenés és feltöltődés lesz a legfontosabb.

Neked vajon mire kell odafigyelned a testi-lelki jóléted érdekében júniusban? A csillagjegyed alapján kiderül!

Kos: Ha júniusban elfojtod az érzelmeidet és az indulataidat, akkor azzal azt kockáztatod, hogy előbb-utóbb előtörnek belőled, és akár súlyosabb testi tüneteket is okozhatnak neked. Ezt a kellemetlenséget elkerülheted, ha időben megoldod a problémás helyzeteket.

A nyár első havában szembekerülhetsz azokkal a dolgokkal, bonyolult szituációkkal, amelyeket korábban elhessegettél. Ha júniusban nem sajnálod magadtól az időt, hajlandó leszel befelé figyelni és elmélyülsz, akkor ezzel elkerülheted azt, hogy rosszabbodjon a helyzet és súlyos egészségügyi problémáid jelentkezzenek.

Bika: A reméltnél kissé fáradtabban kezdheted a júniust, ráadásul lehet, hogy némi túlsúllyal is számolnod kell. Az egészséged érdekében figyelj oda a táplálkozásodra és vezesd be az életedbe a rendszere testmozgást!

A nyár első havában a saját igényeidre kell odafigyelned, ezért vedd észre a tested jelzéseit! Ha tartósan fáradékonynak, erőtlennek érzed magad, akkor ennek okát mindenképpen vizsgáltasd ki júniusban!

Ikrek: Június első felében nem lesz sok energiád, ami ellen sok pihenéssel, feltöltődéssel, zöldségben és gyümölcsben gazdag táplálkozással tehetsz. A hónap második felében sokkal energikusabbnak érezheted magad, de ebben az időszakban figyelned kell a mértékre, mert könnyen kimerülhetsz, és újra erőtlennek érezheted magad. A nyár első hava remek alkalom arra, hogy kialakíts egy sokkal egészségesebb napi rutint.

Rák: Júniusban kicsit lassíts le, próbálj sokat pihenni és töltődj fel a szeretteiddel! Mivel a Halakban járó Mars érzelmileg ingataggá tehet, ezért iparkodj tudatosan ellensúlyozni a hangulatingadozásaidat.

A nyár első havában próbálj minél több zöldséget, gyümölcsöt és halat fogyasztani, valamint figyelj jobban a folyadékbevitelre! Emellett a vízi sportok testileg és lelkileg is rengeteget segíthetnek abban, hogy júniusban megtaláld a harmóniát.

Oroszlán: Júniusban meg kell tanulnod jól érezni magad a bőrödben, valamint csináld azt, ami jól esik, ami által feltöltődsz. A jobb közérzetedhez hozzájárulhat a jó társaság, a sok nevetés, de egy kisebb utazás is.

Oroszlánként a június közepe lesz számodra a legaktívabb időszak a hónapban, ezért ekkor lesz érdemes intenzívebb programokkal foglalkoznod, vagy próbálj ki új sportolási lehetőségeket, amelyek közül valamelyik állandó hobbiddá is válhat. Tartózkodj sok időt a friss levegőn!

Szűz: Annak érdekében, hogy testileg és lelkileg is egészséges légy, fontos tudnod, hogy hogyan működsz, milyen vágyakkal, erőforrásokkal rendelkezel, milyen érzelmek hajtanak, valamint mi az, ami hosszú távon motivál, vagy éppen akadályoz és feszültté tesz.

Amíg júniusban nem válaszolod meg ezeket a kérdéseket, addig nem következhet be jelentős változás a testi és lelki egészségedben. A nyár első havában leginkább érzelmi impulzusok fognak érni, ami jelentős erős hangulatingadozásokat okozhatnak benned.Mérleg: Különösebb veszély nem fenyegeti az egészségedet júniusban, aminek heteiben jó formában leszel. Bár most attól sem kell tartanod, hogy bármit megterhelőnek éreznél, mégis figyelj oda magadra, és továbbra is tégy meg mindent az egészséged érdekében, valamint a saját igényeid legyenek számodra a legfontosabbak.

Júniusban leginkább pihenj, lazíts és csináld azt, amihez kedved van! A szeretteid közelsége, a velük való sok beszélgetés jó hatással lesz rád, ráadásul így egészséges módon szabadulhatsz meg a feszültségtől és idegességtől is.

Skorpió: Júniusban tele leszel energiával és optimizmussal, ami alapvetően jó dolog, ám légy óvatos, mert ebben rejlik annak veszélye, hogy hajlamossá válsz túlvállalni magad. Skorpióként már a hónap első napjaiban igent mondhatsz néhány feladatra, amelynek az elején érzed, hogy roppant nehéz lesz teljesítened.

A legjobb az lenne, ha a felesleges energiádat testmozgással, sporttal vezetnéd le. Júniusban egy váratlan gyulladással vagy magas lázzal jelezhet a szervezeted.

Nyilas: Letargikus hangulatban kezdheted a júniust. Habár komolyabb egészségügyi problémától nem kell tartanod, mégis érdemes lenne jobban odafigyelned az egészségedre, aminek érdekében először tanuld meg legyőzni a stresszt!

Júniusban sajátíts el egy technikát, ami által levezetheted a negatív, feszült energiát. Abban, hogy tartósan jó legyen a közérzeted, sokat segíthet a meditáció, a jóga, a légzés gyakorlatok és a testmozgás.

Bak: Egy idő után rendkívül fárasztóvá válhat a napi rutin, éppen ezért júniusban iktass be egy kis változatosságot, keress új energiákat, amelyek feltöltenek és továbblendítenek! Ezeket keresd magadtól, nehogy az élet kényszerítsen rá!

Júniusban az izgalmas programok, sport, mozgás a friss levegőn, baráti összejövetelek és beszélgetések segíthetnek a lelki békéd megtalálásában. A nyár első havában próbáld olyanokkal tölteni a szabadidődet, akiktől pozitív energiát kapsz!

Vízöntő: Mozgalmas, aktív időszaknak ígérkezik a június, különösen annak első fele, amiben szinte nem ismersz majd lehetetlent. Vízöntőként az lenne a legjobb, ha most aktívabb életmódot folytatnál, sokat sportolnál és mozognál.

Tekintve, hogy a környezeted jelentős hatással van a hangulatodra, ami a fizikai állapotodat befolyásolja, ezért fontos, hogy hozzon a június bármilyen helyzetet, te abban találd meg a harmóniát. A nyár első havában légy egy kicsit önzőbb a szokottnál, és a saját igényeidet helyezd az előtérbe!

Halak: Júniusban a legfontosabb, hogy lelkileg szedd össze magad! Ha teheted, akkor próbáld a nyár első havára időzíteni a szabadságodat, és engedj meg magadnak némi pihenést, kikapcsolódást, valamint időzz olyanokkal, akiket szeretsz, akik feltöltenek!

A táplálkozásodban a minőség, és ne a mennyiség legyen a legfontosabb júniusban, aminek heteiben a folyadékbevitelre is jobban figyelj! Most nagy szükséged lesz a csendre, a nyugalomra és a szeretetre.

(Forrás: femcafe.hu)