Júniusi egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén a nyár első havában?A komolyabb testi és lelki problémák mindenkit elkerülnek júniusban, aminek időszakában a pihenés, kikapcsolódás, helyes táplálkozás, kellő mennyiségű testmozgás és a stresszoldás kap kiemelt szerepet.

Te vajon mire számíthatsz az egészség terén a nyár első havában? A csillagjegyed alapján kiderül!

Kos: Június eső fele még elég nyugodtan telik, de már egyre erősebben érzed, hogy egy aktív, eseménydús időszak közeledik, ami lelkileg és testileg is meg fog viselni. Erre a megterhelő időszakra készülj fel azzal, hogy sokat pihensz, kíméled magad és csak annyi munkát vállalsz, amennyi nem veszi el minden energiádat!

A jegyedben járó Jupiter hatására túlzásokba eshetsz és könnyen elvesztheted az önkontrollt. A nyár első havában ne hanyagold el a helyes folyadékbevitelt és fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt!
 

Bika: Az általad gondoltnál sokkal stresszesebbnek és feszültebbnek ígérkezik a június, éppen ezért, ha úgy érzed, hogy túlságosan kifárasztanak a napi feladatok, akkor szakíts időt egy kis sétára, pár perces nyújtó gyakorlatokra, mert ezekkel csökkentheted a benned lévő feszültséget.

Az étkezés terén légy mértékletes és inkább fogyassz könnyebb ételeket, zöldségeket a hús helyett! Ha nem így teszel, akkor emésztési problémák kínozhatnak a nyár első havában.

Ikrek: A test és lelki egészséghez elengedhetetlen, hogy jól érezd magad a bőrödben. Júniusban főleg a testi kényeztetésre vágysz finom ételek, italok, kényeztető masszázs formájában. Ha erre van lehetőséged a nyár első havában, akkor most menj el nyaralni, mert a szervezeted és a lelked is örülne neki.

Mivel a Kos jegyben járó Mars hatására nagyon aktív leszel júniusban, ezért igyekezz minél változatosabb napirendet összeállítani, valamint sportolj és kirándulj sokat!

Rák: Tele leszel energiával júniusban, éppen ezért az lesz a legfontosabb, hogy ezt helyes irányba tereld! Erre remek megoldás a sport és az intenzív mozgás, a hétköznapokban pedig légy tevékenyebb és kezdeményezőbb a nyár első havában!

Ha mást nem, akkor legalább próbálj az eddiginél nagyobb erővel küzdeni a céljaidért, ugyanis már ezzel is megóvhatod magad több egészségügyi problémától. A testi egészséged mellett a lelkiről se feledkezz el júniusban, aminek időszakában bátran mondd el, ha valami a szívedet nyomja!

Oroszlán: Júniusban az új kihívások és váratlan helyzetek miatt vár rád sok stressz, ami könnyen kibillenthet a nyugalmi állapotodból. Annak érdekében, hogy elkerüld a problémákat, meg kell tanulnod kezelni azokat a szituációkat, amelyek indulatossá tesznek.

Az egészséged szempontjából az lesz a legfontosabb a nyár első havában, hogy légy türelmesebb, amiben nagy segítségedre lehetnek a meditációs eszközök és a jóga, de egy jó barátoddal való beszélgetés is hasznos lenne.

Szűz: Leginkább lelkileg kell összeszedned magad júniusban, éppen ezért, ha teheted, akkor menj el most szabadságra! A nyár első havában pihenj minél többet, lazíts és légy sokat azokkal, akikkel a legjobban érzed magad!

Az táplálkozás terén ne a mennyiség, hanem a minőség számítson, még akkor is, ha a nyaralásod során el szoktad engedni magad! A gyógyteák és a minél színesebb zöldségek nagyon jót tehetnek az egészségednek júniusban.Mérleg: Júniusban felerősödhet a kényelemszereteted, emiatt kissé lustább lehetsz, nehezen veszed rá magad a mozgásra, és sokkal jobban vágysz az édesebb, kalóriadúsabb ételekre, ami nem baj, hiszen olykor mindenki engedhet a vágyainak, ám a mértékre azért figyelj oda!

Ha nincs is kedved komoly testmozgáshoz, akkor is legalább sétálj és kirándulj egy kicsit, hiszen ezek nem túl megeröltetőek, és már napi 30 perc mozgás is rengeteget számít az egészségednek.

Skorpió: Kissé lelassulsz és megnő az étvágyad júniusban, aminek időszakában leginkább azzal foglalkozol, ami fizikai szinten tesz boldoggá. Egy finom étel és ital nagy örömöt okoz neked, ezért oda kell figyelned a táplálkozásodra, nehogy súlyfelesleggel zárd a nyár első havát!

A június remek időszak arra, hogy a testeddel foglalkozz, ezért bátran menj el fodrászhoz, kozmetikushoz, vagy masszázsra, mert mindez csodás hatással lesz rád.

Nyilas: Ha júniusban elég határozott és eltökélt leszel, akkor szinte újjászülethetsz testileg és lelkileg. A nyár első havában vedd elő egy régi célodat, majd alakíts ki olyan szokásokat és napi rutint, amelyek által képes leszel elérni a kívánt állapotot.

Júniusban nagyon fontos, hogy bízz magadban, de közben ne ess túlzásokba! Légy mértékletes a mozgásban, az étkezésben és minden másban is!

Bak: Júniusban igazán nehéz feladat elé állít az élet, ugyanis le kell győznöd a maximalizmusodat. Most fontos, hogy elengedd magad, és csak hagyd, hogy a dolgok megtörténjenek veled úgy, ahogyan akarnak!

A nyár első havában ne dacolj, hanem csak élvezd mindazt, amit már elértél, és ne bánkódj azon, amit nem! Mindez azért fontos, mert csak így szabadulhatsz meg attól az erős nyomástól, ami már sok ideje rajtad van és kezdett idegrendszeri problémákat okozni neked. Az egészségednek az is jót tenne, ha egy szakember segítségével próbálnád megoldani a lelki gondjaidat.

Vízöntő: Nem lesz könnyű időszak számodra a június, aminek időszakában az egészségeddel is meggyűlik a bajod. Most leginkább a lelkedre kell odafigyelned, hogy ne őrizgesd magadban a sérelmeket, mert az betegségekhez vezethet.

A nyár első havában próbáld kibeszélni és feloldani a lelki gondjaidat, amelyeknek keresd meg a gyökereit, mert csak így szabadulhatsz meg teljesen a téged nyomasztó lelki problémáktól. Ha ezt megteszed, akkor nem kell komolyabb betegségtől tartanod júniusban.

Halak: Nagyon jól tudod, hogy az életben mindennek ára van, éppen ezért júniusban nem szabad túlzásokba esned, valamint mindenképpen meg kell találnod a harmóniát és az egyensúlyt a mindennapjaidban.

Vezess be olyan új szokásokat, amelyek által egészségesebb életmódra szokhatsz rá a nyár első havában. Ha ezt megteszed, akkor egyre jobban fogod érezni magad testileg és lelkileg egyaránt.

(Forrás: femcafe.hu)