Május havi egészség horoszkóp

Mi várható az egészség terén a tavasz utolsó havában?Májusban a szokottnál sokkal fontosabbá válik a testmozgás, ugyanis a sok stressz, elfojtott érzelmek, félelmek és energiák akár betegség formájában is felszínre törhetnek. A rendszeres és intenzív mozgás mellett, a kiegyensúlyozott táplálkozás, sok gyümölcs és zöldség fogyasztás is elengedhetetlenné válik, ahogy az elengedő pihenés, az élet szépségeinek felismerése és a saját vágyak kielégítése is elengedhetetlen.

Te vajon mire számíthatsz az egészség terén a tavasz utolsó havában? A csillagjegyed alapján kiderül!

Kos: Aktív, extra feladatokkal és teherbírással teli hónap lesz számodra a május. Mivel bírnod kell ezt a tempót, ezért szükséged lesz az állóképességedre, aminek biztosításához elengedhetetlen az ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag táplálkozás, valamint a rendszeres testmozgás.

A feszültséget sporttal vezetheted le a legkönnyebben. Elég napi 30 perc mozgás, ugyanis a hangsúly a rendszerességen van. Májusban két dolog segíthet neked a legtöbbet, függetlenül attól, hogy milyen problémád van. Ezek egyike a cél, amiért érdemes élned, és a hit, hogy nincs olyan helyzet, amiből ne tudnál felállni.

Bika: Májusban muszáj sokkal jobban odafigyelned a saját szükségleteidre, és a sorsod irányítását is magadhoz kell ragadnod! Gondold át, hogy milyen életforma felelne meg neked a legjobban, majd kezdd el kidolgozni azt!

Az égi hatások megnövelik a kitartásodat és a teherbírásodat. A Nyilas és Kos jegyű személyek rendkívül sokat segíthetnek neked májusban abban, hogy megreformáld az életedet.

Ikrek: Májusban légy céltudatosabb, és tartsd be azt, amit elhatároztál! Abban az esetben, ha szeretnél változtatni a napi szokásaidon, az egészségedhez való hozzáállásodon, akkor ezt most megteheted, ugyanis az égi hatások biztosítják számodra a kitartást, még akkor is, ha alapjaiban változtatnál a dolgaidon.

Legyen változatos az étrended a tavasz utolsó havában, valamint igyál sok folyadékot! Mivel májusban leginkább pszichés eredetű problémákra számíthatsz, ezért mindenképpen áss le ezek gyökeréhez, mert az ok tudatában már könnyű lesz a kezelés.

Rák: Kifogást könnyű találni, hogy miért ne csinálj meg valamit, ám májusban muszáj tudatosítanod magadban, hogy a saját életedért, de különösképpen az egészségedért, te felelsz! Ha ezt az eszedbe vésed, akkor mindig tudni fogod, hogy mikor mit kell csinálnod.

A tavasz utolsó havában ne engedd, hogy a hangulatod befolyásolja a táplálkozásodat! Légy tudatosabb és visszafogottabb! Használd ki, hogy ezekben a hetekben van időd arra, hogy rátalálj azokra a lehetőségekre, amelyek új és pozitív energiával tölthetnek fel.

Oroszlán: Májusban az általánosnál sokkal nagyobb figyelmet fordíts a vágyaidra, az apró örömökre, az egyszerű, de kellemes érzéseket kiváltó élményekre! Amennyiben úgy érzed, hogy a testi és lelki egészséged érdekében változtatnod kell, akkor a tavasz utolsó hava kiváló lehetőségeket kínál fel ehhez.

Az égi hatások támogatni fognak abban, hogy a kezdeti lelkesedésed hosszú távon kitartson. Az étkezésben terén a könnyű ételeket részesítsd előnyben, valamit fogyassz minél több zöldséget és gyümölcsöt!Szűz: Ha májusban hajlandó leszel időt áldozni magadra, és sokkal jobban odafigyelsz a saját örömeidre, vágyaidra, akkor az eddiginél sokkal boldogabb lehetsz, aminek a környezeted és a szeretteid is örülni fognak.

A tavasz utolsó hava kiváló időszak lesz az egészségeddel kapcsolatos fontos döntések meghozatalára. Ne feledd, hogy a testi egészség alapja a lelki harmónia, aminek megtalálása érdekében fel kell hagynod az örökös aggodalmaskodással, valamint meg kell tanulnod, hogy tulajdonképpen minden úgy jó, ahogy van.

Mérleg: Ha hagyod, hogy túlságosan felhalmozódjon benned a rengeteg indulat, sok elfojtott érzelem és félelem, akkor annak robbanás, vagy betegség lesz a vége. Ezt elkerülheted, ha tudatosan engeded el ezeket.

Mérlegként intenzív hónapra készülhetsz, ezért tudatosan kell visszatartanod magad a túlzásoktól, mértéktelenségtől! Ha ez sikerül, akkor úgy érezheted, hogy mindenre képes vagy, ez az önbizalom pedig nagy hasznodra válhat.

Skorpió: Májusban tudnod kell, hogy a testi-lelki harmónia alapja az, hogy tudatában kell lenned annak, hogy mikor mire van szükséged. Figyelj a tested jelzéseire, mert azok fogják elárulni, hogy miből mennyit egyél, mikor mozogj és mennyit pihenj!

A tavasz utolsó havában rendkívül fontos a helyes mérték megtalálása, valamint az aktív és passzív időszakok közti egyensúly fenntartása. A hangulatodon az segíthet sokat, ha minél több időt töltesz a friss levegőn. A táplálkozás terén légy körültekintő, mert májusban gyorsan felszaladhat rád néhány plusz kiló.

Nyilas: Májusban a szokottnál sokkal jobban figyelj az egészségedre, mert nagy a valószínűsége annak, hogy egy betegség átmenetileg ágynak dönt. Ha nem szoktál lázas lenni, akkor a tavasz utolsó havában könnyen megtapasztalhatod, hogy milyen érzés.

Ha ezt inkább elkerülnéd, akkor vegyél vissza a lendületből, valamint figyelj sokkal jobban az egészségedre. Mivel a május rendkívül aktív időszaknak ígérkezik, ezért fontos, hogy ne foszd meg magadat az elegendő pihenéstől!

Bak: Testileg, lelkileg és mentálisan is nagyon fárasztó lehet a teljesítménykényszer, ezért májusban tudd átadni magad egy-egy pillanatnak, ami által megtapasztalhatod, hogy mennyire fel tudsz töltődni!

A tavasz utolsó havában mindenképpen keresd meg azt, ami boldogabbá, szebbé és izgalmasabbá varázsolhatja a mindennapjaidat! Ezekben a hetekben megnőhet a vágyad a nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb élet iránt, aminek kialakítására rengeteg lehetőséget fogsz kapni az élettől.Vízöntő: Májusban rendkívül fontos a testmozgás, mert azok az energiák, amelyeket elfojtanál, valamilyen formában egyszer felszínre törnének, amit jobb elkerülni. Annak érdekében, hogy ezt elkerüld, iktasd be az életedbe a rendszeres és intenzív testmozgást, mert azzal megfelelő mederbe terelheted az agresszív energiáidat.

A tavasz utolsó havában oda kellene figyelned a testi állapotodra. Ha van valamilyen függőséged, akkor gondold át, hogy mi az, ami miatt szükséged van rá!

Halak: A szokottnál sokkal több stresszben lehet részed májusban, aminek heteiben az lenne az egyik legfontosabb, hogy megtanuld a konfliktuskezelést. Ha továbbra is elkerülöd ezeket, akkor a tested szédüléssel, egyensúlyhiánnyal, vagy például fülzúgással jelezhet.

Ha elkerülnéd az egészségeddel kapcsolatos problémákat, akkor tudj lazítani, vedd észre, hogy milyen sok szép dolog van az életedben. Tény, hogy a világ nem tökéletes, de az is igaz, hogy lenyűgöző dolgokkal van tele.

(Forrás: femcafe.hu)