Májusi egészség horoszkóp

Erre figyelj, ha nem szeretnél egészségügyi problémákat a tavasz utolsó havában!Kos: Májusban fontos, hogy légy céltudatosabb, tehát ha valamit elhatározol, akkor tartsd is magad ahhoz! Amennyiben úgy döntesz a tavasz utolsó havában, hogy megváltoztatod a napi rutinodat, szokásaidat, az egészségedhez való hozzáállásodon, akkor ezt most bátran megteheted, ugyanis most alapjaiban változtathatsz meg bármit.

Emellett táplálkozz változatosan májusban, aminek időszakában a legtöbb panaszod pszichés eredetű lesz, tehát ahhoz, hogy ezeket kezeld, meg kell találnod az okot.

Bika: A szokottnál sokkal több stresszben lehet részed májusban, aminek heteiben a legfontosabb feladatod az, hogy tanuld meg kezelni a konfliktusokat! Ez azért lényeges, mert ha nem vállalod fel ezeket a helyzeteket, akkor a tested jelezni fog, például szédüléssel, fülzúgással vagy egyensúly problémákkal. Tanulj meg lazítani a tavasz utolsó havába, és lásd meg azt a sok szépséget, amely az életedben jelen van, mert igaz, hogy a világ nem tökéletes viszont rengeteg csodás meglepetéssel örvendeztet meg.

Ikrek: Tele vagy indulattal, elfojtott érzelmekkel és félelemmel, ha pedig ezek túlságosan felgyűlnek benned, akkor az robbanáshoz vagy betegséghez fog vezetni májusban. Ha ezt elkerülnéd, akkor tudnod kell ezeket a negatív érzéseket folyamatosan tudatosítanod és elengedned. A május intenzív hónap lesz a számodra. Ha képes leszel visszatartani magad a túlzástól és a mértéktelenségtől, akkor úgy fogod érezni, hogy mindenre képes vagy, ez az önbizalom pedig hatalmas segítség lesz neked a tavasz utolsó heteiben.

Rák: Minden eddiginél jobban kell figyelned a vágyaidra, az apró örömökre, az egyszerű, mégis jó érzésekkel megajándékozó élményekre májusban! Amennyiben úgy érzed, hogy a testi és lelki egészséged érdekében változtatnod kell, akkor erre kiváló lehetőségeket kapsz a tavasz utolsó havában. A májusi bolygóhatások segíteni fognak, hogy a kezdeti lelkesedésed hosszútávon kitartson. Az étrendedbe próbálj könnyebb ételeket beiktatni, és fogyassz minél több zöldséget és gyümölcsöt napi szinten!

Oroszlán: Ha májusban hajlandó leszel magadra áldozni az időt, odafigyelsz a saját örömedre, vágyaidra, akkor sokkal boldogabbnak érezheted magad, ami a szeretteidnek és a környezetednek is tetszeni fog.

A tavasz utolsó hónapja arra is kiváló, hogy komoly döntéseket hozz az egészségeddel kapcsolatban. Ne feledd, hogy a testi egészségedhez szükséged van a lelki harmóniára! Ahhoz, hogy a lelkedben béke honoljon, fel kell hagynod a folytonos aggodalmaskodással és meg kell tanulnod, hogy valójában minden úgy jó, ahogy van!

Szűz: Májusban rendkívül fontossá válik az egészséged megőrzése, ugyanis ha nem szentelsz elég figyelmet erre, akkor egy betegség könnyen ágyba kényszeríthet. Ha nem szoktál belázasodni, akkor akár ezt is megtapasztalhatod a tavasz utolsó havában. Májusban igyekezz visszavenni a tempódból, a lendületedből, és figyelj sokkal jobban az egészségedre, ugyanis elhiheted, hogy minden más meg fog várni. Mivel egy igazán aktív időszak vár rád, ezért mindenképpen legyen elegendő időd a pihenésre!

Mérleg: Májusban különösen fontos lesz a testmozgás beiktatása a mindennapjaidba, mert ha ezt nem teszed meg, akkor előbb-utóbb egészségtelen formában fognak kirobbanni belőled az elfojtott energiák.

Ha ezt el akarod kerülni a tavasz utolsó havában, akkor rendszeres és intenzív testmozgásra lesz szükséged ahhoz, hogy egészséges módon vezesd le az agresszív energiákat. Emellett a tested állapotára is oda kell figyelned májusban, aminek időszakában, ha van valamilyen függőséged, akkor át kellene gondolnod, hogy miért van arra szükséged.

Skorpió: Aktív időszaknak ígérkezik számodra a május, tele plusz feladatokkal és extra teherbírással. Ha bírni akarod ezt az iramot, akkor ahhoz szükséged lesz az állóképességre, az ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag táplálkozásra, valamint a rendszeres testmozgásra.

A feszültség levezetésének legjobb és legegészségesebb módja a sport, amiből elég napi 30 perc, mert a hangsúly a rendszerességen van. Ha a tavasz utolsó havában valamilyen problémád adódik, akkor annak megoldásában mindig két dolog segíthet. Az egyik egy cél, amiért érdemes élned, a másik a hit, aminek hála minden helyzetből képes leszel talpra állni.

Nyilas: Ha májusban azt akarod, hogy testileg és lelkileg is kiegyensúlyozott légy, akkor tudnod kell, hogy mikor mire van szükséged. Figyelj oda a tested jelzéseire a tavasz utolsó havában, mert ezek fogják elárulni neked, hogy miből mennyit fogyassz, mikor mozogj, mennyit pihenj. Májusban rendkívül fontos a helyes mérték megtalálása, valamint az, hogy egyensúlyba hozd a passzív és aktív időszakokat. Emellett próbálj minél több időt tölteni a friss levegőn, mert ez sokat javíthat a hangulatodon. Az étkezés esetén figyelj oda jobban, mert májusban könnyen felszaladhat rád néhány kiló.

Bak: Májusban az a legfontosabb, hogy a korábbinál sokkal jobban figyelj oda a szükségleteidre és ragadd magadhoz a sorsod irányítását. Gondold át a tavasz utolsó havában azt, hogy milyen életforma okozna neked igazi boldogságot, majd állj neki ennek a kidolgozásának!

Vízöntő: A teljesítménykényszer rendkívül kimerítő lehet, de nem csupán fizikailag, hanem lelkileg és mentálisan is, ezért májusban az a legfontosabb feladatod az egészséged megőrzése terén, hogy tanuld meg igazán átadni magad a pihenésnek, ugyanis így rá fogsz jönni, hogy ettől mennyire fel tudsz töltődni. A tavasz utolsó havában az is fontos, hogy találd meg azt, amiben sokkal boldogabbá, szebbé és izgalmasabbá teheted a mindennapjaidat. Májusban a vágyad és a lehetőségeid is meglesznek arra, hogy nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá tedd az életedet.

Halak: Kifogást könnyű találni arra, hogy mivel miért ne foglalkozz, viszont májusban akkor járnál igazán jól, ha tudatosítanád magadban, hogy a saját életedért és különösképpen az egészségedért, kizárólag te felelsz! Ha ezt nem feleded, akkor tudni fogod, hogy mikor mit kell megtenned. A tavasz utolsó havában nagyon figyelj oda arra, hogy ne a hangulatod határozza meg az étkezésedet! Légy tudatosabb és visszafogottabb! Használd ki, hogy májusban jut időd arra, hogy gondolkodj, és rátalálj azokra a dolgokra, amelyek képesek új és pozitív energiával feltölteni téged!

(Forrás: femcafe.hu)