Így építhetsz be a legkönnyebben új szokást az életedbe a csillagjegyed alapján!

A horoszkóp szerint mindenkinek más módszer válik be.Van, aki könnyen, más nehezen épít be új szokásokat a mindennapi életébe, de az általános vélekedés szerint legalább 21 napig kell űzni egy tevékenységet ahhoz, hogy automatikussá váljon, illetve ugyanennyi idő kell ahhoz is, hogy leszokjunk egy régi szokásunkról.

Holly Richmond pszichológus azonban azon az állásponton van, hogy ez csak a minimum, ugyanis a tanulmánya szerint személyiségtől és tevékenységtől függően, 18-254 napba telhet, hogy valakinek új szokása alakuljon ki.

Mivel a csillagjegyek is eltérő személyiségek, ezért ők is különbözőképpen építhetik be az új szokásokat a mindennapjaiban. Lássuk, hogy te hogyan építheted be a legkönnyebben az életedbe az új tevékenységeket!

Kos: Számodra nem jelent problémát az, hogy valami újba kezdj, és természetesen az sem kérdés, hogy végül sikert fogsz aratni. Amikor új tevékenységbe kezdesz, akkor az új dolgok iránti gyermeki lelkesedésedet használhatnád fel.

Soha ne kényszerítsd magad olyan dolgokra, amelyekről azt gondolod, hogy ezeket kell csinálnod! Kos jegyed miatt csak akkor marad tartósan az életed része egy tevékenység, ha az mosolyt csal az arcodra. Ilyesmi lehet például a tánc az unalmas edzés helyett, vagy a vacsora utáni rajzolgatás.

Bika: Igaz, hogy számodra a kényelem mindennél fontosabb az életben, de ez nem jelenti azt, hogy nem teszel erőfeszítéseket. Bika jegyed alapján az is elmondható rólad, hogy kimondottan jó érdekérvényesítő vagy, szívesen állsz ki jó ügyek mellett, de ezekhez időre vagy szükséged.

Te biztos, hogy kitartasz egy tevékenység mellett, ha az valamilyen finomságról szól, így például a naplóírásra, esti olvasásra is csak úgy vagy hajlandó, ha ahhoz rágcsálnivaló és puha takaró is tartózik.

Ikrek: Ikrek jegyed alapján jellemző rád, hogy az agyad folyamatosan dolgozik, méghozzá egyszerre több dolgon. A kommunikáció a lételemed, ami a munkádban is megmutatkozik, hiszen azon a téren is jelen van a folyamatos a kapcsolattartás, ezért számodra kihívást jelent a nyugalom és a csend megtalálása.

Ikrekként sokat nyerhetnél a meditációból, ám az csak akkor válhat a mindennapjaid részévé, ha nem ragadsz le egy fajtánál, hanem olykor kipróbálsz új típusú meditációt is.

Rák: Rák jegyűként szereted az egyedüllétet, de ez nem jelenti azt, hogy otthonülő vagy, hiszen amikor olyan hangulatod támad, akkor szereted a társasági életet, a bulikat. A szokásokra és a rutinra viszont rendkívül nagy szükséged van, hiszen ezektől érzed magad biztonságban.

Ha ezt a rendszeres jógázástól, home office-tól vagy takarítástól kapod meg, akkor végezd rendszeresen ezeket a tevékenységeket, de néha vizsgáld meg, hogy tényleg élvezed-e ezeket a szokásaidat!

Oroszlán: Oroszlán jegyed alapján nem kizárólag a hiúság az, ami miatt arra vágysz, hogy mindenki rád figyeljen. Habár remek vezető vagy, mégis engedsz a lustaságnak, emiatt szükséged van állandó motivációra.

Számodra fontos a szabadság, de arra is vágysz, hogy megoszthasd a külvilággal az életed történéseit a közösségi oldalakon. Próbáld mederbe terelni ezeket a szokásaidat, a lehetőségeidet pedig igyekezz úgy felhasználni, hogy építkezhess azokból.

Szűz: Szűz jegyűként híres vagy a rendszerező képességedről, és ez nem véletlen! Te imádod kipipálni a feladataidat, naptárt rendezni és a munkaállomásodat rendezgetni. Mivel hajlamos vagy bezárkózni a saját világodba, ezért muszáj odafigyelned arra, hogy rendszeresen kapcsolatot tarts az ismerőseiddel és a barátaiddal.Mérleg: Mérleg jegyűként szükséged van az egyensúlyra ahhoz, hogy egésznek érezd magad. Amikor úgy érzed, hogy bezárkóztál, akkor olyan új szokást kellene beiktatnod a mindennapjaidba, ami aktivitásra késztet. Ilyen tevékenység lehet például a futás vagy az úszás.

Mérlegként olyan tevékenységre van szükséged, ami segít abban, hogy elfoglaltnak érezd magad, mert számodra az unalomnál nincs rosszabb dolog az életben.

Skorpió: Skorpió jegyedről az intenzív érzelmek jutnak először az ember eszébe, ezért az erősen stresszes helyzetekben sokat nyerhetsz a légzőgyakorlatokból, a rendszeres testmozgásból és a meditációból.

Ha a motivációval akad problémád, akkor ne legyen bűntudatod, ha valamilyen finomsággal, például csokival jutalmazod meg magad az erőfeszítéseid után.

Nyilas: Nyilas jegyed miatt elmondható rólad, hogy nagyon szeretsz tanulni, emiatt számodra kiváló új tevékenység lehet, ha célul tűzöd ki magad elé egy új képesség elsajátítását. Ez az érdeklődési körödtől függően lehet bármi, például bútorfelújítás, programozás vagy főzés.

Mivel a csillagjegyed alapján az is jellemző rád, hogy imádsz utazni, ezért abban az esetben, ha mégsem járhatod be a világot, akkor az így elmaradt kalandokat szabadtéri tevékenységekkel, például kerékpározással, hegymászással helyettesítheted.

Esetedben az is elmondható, hogy jó, ha nem egyedül vágsz bele az új tevékenységbe, mert a társaság megkönnyíti, hogy a tevékenység a mindennapi szokásoddá váljon.

Bak: Bak jegyűként híres vagy arról, hogy nem ijedsz meg a kitartó munkától, nagyon szeretsz új dolgokat létrehozni, ezért jellemző rád, hogy folyamatosan új szokásokat iktatsz be az életedbe. Rád az is jellemző, hogy ragaszkodsz a hagyományokhoz és a rituálékhoz, ám nem ártana, ha megengedőbb lennél magaddal, és elhagynád azokat a dolgokat, amelyek már nem tesznek boldoggá.

Vízöntő: Ha valahol segítségre van szükség, akkor te ott teremsz, ugyanis a csillagjegyed híres a segítőkészségről. Vízöntőként biztos, hogy olyan tevékenységet szeretnél beépíteni a mindennapjaidba, amely közben segíthetsz a szűkebb és tágabb közösségnek. Habár ez nagyon nemes, arról azért ne feledkezz el, hogy önmagaddal is törődnöd kell!

Halak: Halak csillagjegyed alapján te vagy az egyik legkreatívabb teremtés, akinek így nem okoz problémát az, hogy új tevékenységbe kezdjen. Azzal viszont már hadilábon állsz, hogy az új hobbi hosszú távú szokásoddá váljon.

Amennyiben olyan elfoglaltságot találsz, aminek köze van a megkomponált mozgáshoz, ilyen például a tánc, akkor az segíthet abban, hogy az életed más területein is kitartóbb légy.

(Forrás: marieclaire.hu)