A vidéki régiókra fókuszál az ergométer szövetség

Folytatódik a Magyar Ergométer Szövetség (MERSZ) tavaly megkezdett programja, amely során az ergométeres edzésformát, valamint az egészségesebb életmódot és életformát népszerűsítik, elsősorban a vidéki régiókban.Horváth Gábor, a MERSZ elnöke - kétszeres olimpiai bajnok kajakos - a szerdai sajtóeseményen kiemelte: az észak- és dél-alföldi, valamint a dél-dunántúli régiókra fókuszáló program azért jött létre, hogy az ergométeres edzésforma elterjesztésével egészségesebb életmódhoz segítsenek hozzá minden korosztályt. "Van egy saját fejlesztésű applikációnk is, amellyel földrajzi helyszíntől függetlenül edzés- vagy versenypartnert lehet keresni és találni, ami nagy motivációt jelenthet" - mondta.

    
Horváth Gábor hangsúlyozta: egyes megyék nagyvárosaiban a városi napokhoz, helyi fesztiválokhoz csatlakozva olyan rendezvényeket valósítanak meg, ahol ergométeres bemutatókat, versenyeket tartanak olimpikonokkal és élvonalbeli sportolókkal, emellett szakértők bevonásával egészségügyi méréseket is végeznek.
    

Az elnök elmondta, "tárt kapus" rendezvények keretében 2020 őszéig ideiglenesen ergométereket telepítenek a három említett régió számos pontjára, így mindenki megismerheti és ingyenesen kipróbálhatja a rendkívül sokoldalú sporteszközt. "A helyszínek között párszáz fős és több tízezres települések is szerepelnek. A helyi önkormányzatokkal együttműködve választjuk ki a megfelelő közösségi helyeket" - tette hozzá.
   

Juhász Adrián evezős világbajnok - aki Rozbora András paralimpikon és világbajnok parakajakos társaságában rövid bemutatót tartott - közölte: télen napi szinten használja az ergométert, de még nyáron is rendszeresen előkerül, amikor a fizikai állapotát teszteli. Bényi Szabolcs, a projekt sportdiplomáciai szaktanácsadója - a Magyar Evezős Szövetség korábbi elnöke - szerint az ergométer nemcsak sokoldalú edzőeszköz, hanem számos előnye miatt más sportágak felkészülési időszakában is hatékonyan használható.
    

"A cselgáncsozók voltak az elsők, akiket sikerült erről meggyőznünk, de a legutóbbi ergo ob-n már kosarasok is elindultak, illetve nyitottunk a teniszezők felé" - említette. Bényi Szabolcs kiemelte: a mozgásforma könnyű elsajátíthatósága - evezős ergométeren 5-6 alkalom után már lehet érdemi munkát végezni -, az eszköz kis helyigénye, illetve könnyű mozgathatósága miatt iskolákba és egyetemekbe is szeretnének eljutni.


(Forrás: MTI)


Hozzászólások

Sportfogadás: a fogadóirodák és a klienseik újrarendezik kapcsolatukat

Sportfogadás: a fogadóirodák és a klienseik újrarendezik kapcsolatukat

A sportfogadás digitális forradalma: Ismerje meg, hogyan változtatja meg az internet és a modern technológiák a fogadási szokásokat és a játékosok lehetőségeit.

Hogyan fussak futópadon fogyáshoz?

Hogyan fussak futópadon fogyáshoz?

Futópadon a tökéletes alakért? Ismerd meg a fogyáshoz szükséges futópad használatának fortélyait! Praktikus tanácsok, edzési tippek és a legjobb futópadok ajánlója egy helyen!

Használt kerékpár vásárlás: Milyen méretet érdemes kiválasztani?

Használt kerékpár vásárlás: Milyen méretet érdemes kiválasztani?

Fedezd fel a használt kerékpárok világát! Az ideális méret kiválasztása fontos szerepet játszik a bringázás élvezetében és biztonságában. Ismerd meg a vázméret, geometria és illeszkedés összefüggéseit, hogy megtaláld a neked tökéletes biciklit!

Milyen szerepe van az aktív életmódnak az egészségmegőrzésben?

Milyen szerepe van az aktív életmódnak az egészségmegőrzésben?

Fedezd fel az egészség és boldogság forrását a rendszeres mozgással és aktív életmóddal!

A gólöröm mindenkié

A gólöröm mindenkié

Góóól! Ez az a felkiáltás, amire nézők tucatjai várnak. Ez az az érzés, amire játékosok ezreinek szíve dobban hevesebben. Ez az az összetartó élmény, ami a világon százmilliókat mozgat meg. Nem véletlen tehát, hogy míg sokan a képernyők előtt ülve élik át mindezt az eufóriát, addig legalább ugyanenn

A SUP jótékony hatásai

A SUP jótékony hatásai

A SUP, vagyis Stand up paddle ma már egy egyre elterjedtebb és közkedveltebb sport, ugyanis szinte bárki kipróbálhatja kortól függetlenül, illetve a SUP használatának is több módja van, ami közül egészen biztosan megtalálja mindenki a hozzá leginkább passzolót. Azonban amellett, hogy remek hobbi egy

Ha rajongó vagy, jól állnak majd rajtad a Mercedes pólók

Ha rajongó vagy, jól állnak majd rajtad a Mercedes pólók

Az eredeti Mercedes pólók minden rajongó számára elérhetők a világ egyik legnagyobb hivatalos motorsport shopjában. Kattints a kedvenc pilótád fotójára, szerezd be a legújabb pólóját! Favoritod is ebben tengeti mindennapjait, legyél pont olyan menő, mint ő!

Fontos gondolatok a focicipőkről

Fontos gondolatok a focicipőkről

Észrevetted már esetleg azt, hogy focizás közben elrúgtad valamelyik irányba labdát, azonban az nem a kívánt pályát futotta be? Ez egy nagyon gyakori jelenség és meglehetősen bosszantó tud lenni. De vajon mi áll a háttérben?

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

A REKOMP 1.0 egy 90 napos online átalakuló program, Borka Amelita táplálkozási tanácsadó és személyi edző szervezésében. A jelentkezésnek abszolút nincs előfeltétele vagy korlátai, így bárki jelentkezhet, aki a program kezdetekor betöltötte a 18. életévét. A részvétel teljesen INGYENES, és a három l

Visszavonult sportolók, akik pornózni kezdtek

Visszavonult sportolók, akik pornózni kezdtek

Volt, aki akaratán kívül, más azért, mert nem tudta fizetni a számláit.

http://ujhazak.com