Hornyák Dóra december, Fodor Csenge január végén térhet vissza

A magyar női kézilabda-válogatottból az olimpiai kvalifikációs világbajnokságon térdsérülés miatt hiányzó játékosok közül a Debrecen balátlövője, Hornyák Dóra december végén, a Győr balszélsője, Fodor Csenge január végén térhet vissza a pályára.Az M1 aktuális csatornának nyilatkozva a 39-szeres válogatott Hornyák felidézte, hogy tavaly december 14-én szakadt el a keresztszalagja, január 23-án volt a műtétje, és utána majdnem minden nap gyógytornázott. "Nem volt egyszerű, nem volt könnyű, megcsúsztunk két-három hetet, de nem tartott több ideig, mint bárki másnál. A legnehezebb az volt, amikor a lelátóról kellett néznem a többieket, ahogy játszanak" - nyilatkozta a védekező-specialista.
    

Hozzátette, mostanra erősebb lett a lába, mint a sérülése előtt volt. Ezen a héten kezdett százszázalékos edzésmunkát végezni, minden gyakorlatot a csapattársaival csinál, de kap pihenőt a feladatok között. December 30-án, a Kisvárda elleni bajnoki meccsen tér vissza a pályára, de fokozatosan fog visszaállni, nem vállal egyből hatvan percet.
    

Elárulta, Golovin Vlagyimir szövetségi kapitánnyal rendszeresen beszélt az elmúlt hónapokban, és a szakvezető várja a visszatérését a válogatottba, hiszen tavaly novemberben az Európa-bajnokságon ő volt a csapatkapitány. Fodor Csengének augusztus közepén részlegesen elszakadt a hátsó keresztszalagja. Elmondása szerint voltak rossz periódusai lelkileg, de most már látja az alagút végét, úgyhogy egyre jobban van, ráadásul a klubban mindenki mögötte áll és támogatja, ez tartja benne a lelket.
    

"Jól vagyok, minden az ütemterv szerint halad, és már a rögzítőt sem kell viselnem" - nyilatkozta a nyolcszoros válogatott balszélső. Hozzátette, ezekben a hetekben a sportspecifikus mozgásra, futásra, ugrásra rávezető gyakorlatokat végzi, de nem kapkodnak, az elsődleges feladat az izom visszaépítése. Hangsúlyozta, ha továbbra is minden rendben lesz, akkor január végén visszatérhet.


(Forrás: MTI)

Hozzászólások

Sportfogadás: a fogadóirodák és a klienseik újrarendezik kapcsolatukat

Sportfogadás: a fogadóirodák és a klienseik újrarendezik kapcsolatukat

A sportfogadás digitális forradalma: Ismerje meg, hogyan változtatja meg az internet és a modern technológiák a fogadási szokásokat és a játékosok lehetőségeit.

Hogyan fussak futópadon fogyáshoz?

Hogyan fussak futópadon fogyáshoz?

Futópadon a tökéletes alakért? Ismerd meg a fogyáshoz szükséges futópad használatának fortélyait! Praktikus tanácsok, edzési tippek és a legjobb futópadok ajánlója egy helyen!

Használt kerékpár vásárlás: Milyen méretet érdemes kiválasztani?

Használt kerékpár vásárlás: Milyen méretet érdemes kiválasztani?

Fedezd fel a használt kerékpárok világát! Az ideális méret kiválasztása fontos szerepet játszik a bringázás élvezetében és biztonságában. Ismerd meg a vázméret, geometria és illeszkedés összefüggéseit, hogy megtaláld a neked tökéletes biciklit!

Milyen szerepe van az aktív életmódnak az egészségmegőrzésben?

Milyen szerepe van az aktív életmódnak az egészségmegőrzésben?

Fedezd fel az egészség és boldogság forrását a rendszeres mozgással és aktív életmóddal!

A gólöröm mindenkié

A gólöröm mindenkié

Góóól! Ez az a felkiáltás, amire nézők tucatjai várnak. Ez az az érzés, amire játékosok ezreinek szíve dobban hevesebben. Ez az az összetartó élmény, ami a világon százmilliókat mozgat meg. Nem véletlen tehát, hogy míg sokan a képernyők előtt ülve élik át mindezt az eufóriát, addig legalább ugyanenn

A SUP jótékony hatásai

A SUP jótékony hatásai

A SUP, vagyis Stand up paddle ma már egy egyre elterjedtebb és közkedveltebb sport, ugyanis szinte bárki kipróbálhatja kortól függetlenül, illetve a SUP használatának is több módja van, ami közül egészen biztosan megtalálja mindenki a hozzá leginkább passzolót. Azonban amellett, hogy remek hobbi egy

Ha rajongó vagy, jól állnak majd rajtad a Mercedes pólók

Ha rajongó vagy, jól állnak majd rajtad a Mercedes pólók

Az eredeti Mercedes pólók minden rajongó számára elérhetők a világ egyik legnagyobb hivatalos motorsport shopjában. Kattints a kedvenc pilótád fotójára, szerezd be a legújabb pólóját! Favoritod is ebben tengeti mindennapjait, legyél pont olyan menő, mint ő!

Fontos gondolatok a focicipőkről

Fontos gondolatok a focicipőkről

Észrevetted már esetleg azt, hogy focizás közben elrúgtad valamelyik irányba labdát, azonban az nem a kívánt pályát futotta be? Ez egy nagyon gyakori jelenség és meglehetősen bosszantó tud lenni. De vajon mi áll a háttérben?

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

REKOMP 1.0- a testrekompozíciós program, ami megváltoztatja az életed!

A REKOMP 1.0 egy 90 napos online átalakuló program, Borka Amelita táplálkozási tanácsadó és személyi edző szervezésében. A jelentkezésnek abszolút nincs előfeltétele vagy korlátai, így bárki jelentkezhet, aki a program kezdetekor betöltötte a 18. életévét. A részvétel teljesen INGYENES, és a három l

Visszavonult sportolók, akik pornózni kezdtek

Visszavonult sportolók, akik pornózni kezdtek

Volt, aki akaratán kívül, más azért, mert nem tudta fizetni a számláit.

http://ujhazak.com