Nicole Scherzinger nagy titka
Hogyan érjük el, hogy olyan kívánatos és vonzó alakunk legyen, mint Nicole Scherzinger-nek, a Pussycat Dolls énekesnőjének?A 34 éves énekesnő kirobbanóan jó formában van, mint ahogy a legfrissebb képei is erről árulkodnak. Ez persze nem magától alakult így, Nicole hetente több órát szán arra, hogy ilyen fantasztikusan nézzen ki.
A futás, a guggolás és a tánc járul hozzá ezekhez a formás lábakhoz. Emellett hetente két alkalommal 30-45 percig jóga gyakorlatokat végez. A formás hasát pedig a felüléseknek és a hasprésnek köszönheti.
Hölgyeim, nem a plasztika segített Nicole-nak, így mi is el tudjuk érni ezt a kirobbanóan jó formát. A titok tehát: hetente több óra mozgás, koncentráltan az adott testrészekre és már kész is a tökéletes alak!
Forrás: dailymail.co.uk
Hozzászólások