3 jel, ami arra utal, hogy ideje egy kicsit lazítanod

Rohanó világunkban, az ember gyakran felesleges időpocséklásnak tartja, hogy naponta akár 15 percet leüljön és magára szánjon, pedig olykor életmentő is lehet.

Woman Lying on Picnic Table in Meadow --- Image by © Patrik Giardino/Corbis Woman Lying on Picnic Table in Meadow --- Image by © Patrik Giardino/Corbis

1. Lelki problémák

Ez az a jelenség, amit sokan alábecsülnek, pedig ha nem kapjuk fel fejünket az intőjelekre, később azok fizikai formában fognak bekopogtatni az ajtónkon.
Ma már nem titok, hogy a lelki sérelmek nagymértékben folyásolják be egészségi állapotunkat. Ha gyakran nyúzottnak, unottnak, kiégettnek, feszültnek érzed magad, ha reggelente kedvetlenül érzed magad és legszívesebben ki sem kelnél az ágyból, az baj. Ez a jelenség ugyanis azt feltételezi, hogy szinte semmi, vagy legalábbis nagyon kevés olyan dolog van az életedben, amit őszintén örömmel űznél. Amennyiben van, fordíts rá több időt, ha nincs, akkor keress egyet.

2. Fizikai tünetek

Fejfájás, szédülés, kimerültség, remegés, hányinger, álmatlanság, fájdalmak, (....) A fizikai tünetekre, már inkább odafigyelnek az emberek. Megijedünk és gyakran szidalmazzuk is az életet, hogy ugyan miért ver minket a sors, pedig ha szívünkre tennénk a kezünket, akkor nagyon is jól tudnánk, hogy miért alakultak úgy a dolgaink, ahogyan. A tested és az egészséged az, ami lehetővé teszi, hogy élhess, ezért fontos, hogy ne hajszold túl magad! Gondoskodj magadról és becsüld úgy önmagad, mint bárki mást, akit szeretsz.

3. Nem kielégítő kapcsolatok

Olykor panaszkodunk amiatt, hogyan viselkedik velünk a párunk, családunk, barátunk. Mikor azt tapasztaljuk, hogy egy kapcsolatunk nem kielégítő, még joggal merülhet fel bennünk az elképzelés, hogy esetleg a másikban hibázik valami, azonban ha szinte az összes kapcsolatunkban találunk kivetni valót, akkor talán szóba jöhet az is, hogy a keresendő ok bennünk található. Ha túl hajszolt és feszült vagy, akkor a szeretteid társaságára sem leszel egy idő után nyitott, ez pedig növeli a feszültséget benned is és bennük is.

Hozzászólások

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

Te sem iszol elég vizet naponta, mert unalmasnak találod? Bemutatunk 11 összetevőt, amivel feldobhatod és ízletes innivalóvá varázsolhatod akár a sima csapvizet is!

Ki a legfelelőtlenebb a képen?

Ki a legfelelőtlenebb a képen?

Sokat elárul a személyiségedről az, hogy a négy figura közül melyiket tartod a legmerészebbnek, legmeggondolatlanabbnak.

Miért hasznos, ha elmegyünk szaunázni?

Miért hasznos, ha elmegyünk szaunázni?

Dolgoznunk, intézzük a dolgainkat, de vajon nem lenne-e számunkra hasznos és egészséges ha néha kényeztetnénk magunkat egy kis szaunázással?

16 trükk, amivel megpróbálnak lehúzni az éttermekben

16 trükk, amivel megpróbálnak lehúzni az éttermekben

A legtöbb vendég észre sem veszi a titkos módszereket.

Melyik festményt akasztanád ki a szobád falára?

Melyik festményt akasztanád ki a szobád falára?

A pszichológusok szerint nagyon hatékony képet ad a személyiségedről, hogy melyik akvarellt választod.

Országok, ahol a legjobb és a legrosszabb a nők helyzete

Országok, ahol a legjobb és a legrosszabb a nők helyzete

Tíz-tíz ország mutatja meg, hogy mekkora a társadalmi különbség a világon.

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Öt ország, ahol a legtovább élnek az emberek

Mi lehet a titkos életforrása annak az öt országnak, amelynek lakosai a nemzetközi átlagnál tovább élnek?

Budapesti ebéd után bénult le Amy May Shead

Budapesti ebéd után bénult le Amy May Shead

A brit tévéproducer hiába jelezte, hogy mogyoróallergiás, mégis olyan csirkét szolgáltak fel neki, amelynek az első falatja után rosszul lett.

Amit először meglátsz a képen, az árulja el az aktuális problémádat

Amit először meglátsz a képen, az árulja el az aktuális problémádat

A jelenlegi helyzetedre mutat rá az alábbi személyiségteszt.

Már a kedvenc emoji is mesél a személyiségről!

Már a kedvenc emoji is mesél a személyiségről!

Téged jellemez, ha a csókos száj, a szívecskés szem vagy a tűz a kedvenc emojid.

http://ujhazak.com