5 ok, amitől fájhat a fejed, pedig nem is gondolnál ezekre

A fejfájás igen kellemetlen, sőt kibírhatatlan tud lenni. Ezért nagyon fontos magát az okot megszüntetni!


1. Kevés ember indul el otthonról táska nélkül, főleg a nők, akik dugig pakolják azt. Ennek bizony lehet fejfájás a következménye, ha vállon vagy karon cipeled a súlyt az bizony túlfeszíti az izmokat, tehát a terhelés kiválthatja a fej fájdalmát. A legjobb, ha csak a legszükségesebbet hordozod, illetve arra is kell figyelni, hogy ne mindig ugyanazt az oldalt terheld.

2.
A legrosszabb mikor a fájdalomra ébredsz, olyankor el kell gondolkozni, hogy kényelmes-e a fekhelyed. Nagyon sok múlik például a párnán, nem ideális a túl lapos, de a túlzottan magas sem. Mindenképpen szerezz be a számodra legkényelmesebb ágyat, matracot vagy párnát.

3- Talán a legidegesítőbb mikor úgymond mástól fájdul meg a fejed, például egy kollégád számodra igen irritáló illatától. Na ez ellen nem sokat tehetsz, kivéve azt, hogy elkerüld, amennyire lehetséges vagy kinyitod az ablakot, csak huzatot ne képezz, mert attól még rosszabb lesz. Ugyanez a helyzet az illatosítókkal, például az autókban. Amennyiben te tudod magadról, hogy ezek fejfájást váltanak ki nálad kerüld a használatukat. 

4. Sokszor előfordul, hogy megfájdul a fejed, leginkább a homlokodnál? Mielőtt gyógyszereket vennél be, gondold végig mennyi folyadékot fogyasztottál aznap. Ha keveset, akkor pótold először azt, leginkább sima vízzel.

5. Nem elég, hogy a fejed fáj, de még a szemgolyód is?  Ha érzed magát a szemek meglétét vagy  fájdalmát, akkor érdemes szemészetre menni. Sokszor egy szemüveg csodákra képes és nem kell többé a fejfájástól szenvedni.

Hozzászólások

Mik azok a szűrések, amelyek fontosak és miért ne hanyagoljuk azokat?

Mik azok a szűrések, amelyek fontosak és miért ne hanyagoljuk azokat?

Ezek az aktuális és lényeges szűrések!

Megbüntette az iskola a lányt, aki rákos gyerekeknek adományozta a levágatott haját

Megbüntette az iskola a lányt, aki rákos gyerekeknek adományozta a levágatott haját

Az intézmény tiltja az „extrém hajviseletet”, amibe beletartózik a kopaszság is.

A legális drogok furcsa hatásai

A legális drogok furcsa hatásai

A zsálya, a szerecsendió, az Anafranil, de a vizelet is különös hatást kelt.

Min kellene változtatnod 2018-ban?

Min kellene változtatnod 2018-ban?

Válassz egy fát, majd tudd meg, hogy az mit mesél rólad, valamint arról, hogy az idei évben mit kell megváltoztatnod az életeden!

Mi hiányzik jelenleg az életedből?

Mi hiányzik jelenleg az életedből?

A lenti képről válaszd ki azt a helyet, ahol békét érzel, és tudd meg, hogy mi tenne most igazán boldoggá!

Rettenthetetlennek hitt vezetők legnagyobb félelmei

Rettenthetetlennek hitt vezetők legnagyobb félelmei

A legnagyobb történelmi személyiségek is rettegtek valamitől.

180 kilót fogyott le együtt az elszánt kitartó fiatal pár – döbbenetes fotók

180 kilót fogyott le együtt az elszánt kitartó fiatal pár – döbbenetes fotók

A szerelmespár kitartott döntése mellett és nem adták fel a küzdelmet a kilók ellen.

Tévhitek a folyadékfogyasztásról- fontos információk!

Tévhitek a folyadékfogyasztásról- fontos információk!

Nem mindegy mit és mennyit iszunk!

Trükkös rajz fedi fel, hogy min lenne érdemes változtatnod

Trükkös rajz fedi fel, hogy min lenne érdemes változtatnod

A képen először meglátott részlettel üzen a tudatalattid.

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

11 gyümölcs és fűszer amivel feldobhatod a szénsavmentes vizet!

Te sem iszol elég vizet naponta, mert unalmasnak találod? Bemutatunk 11 összetevőt, amivel feldobhatod és ízletes innivalóvá varázsolhatod akár a sima csapvizet is!

http://ujhazak.com