5 ok, amitől fájhat a fejed, pedig nem is gondolnál ezekre

A fejfájás igen kellemetlen, sőt kibírhatatlan tud lenni. Ezért nagyon fontos magát az okot megszüntetni!


1. Kevés ember indul el otthonról táska nélkül, főleg a nők, akik dugig pakolják azt. Ennek bizony lehet fejfájás a következménye, ha vállon vagy karon cipeled a súlyt az bizony túlfeszíti az izmokat, tehát a terhelés kiválthatja a fej fájdalmát. A legjobb, ha csak a legszükségesebbet hordozod, illetve arra is kell figyelni, hogy ne mindig ugyanazt az oldalt terheld.

2.
A legrosszabb mikor a fájdalomra ébredsz, olyankor el kell gondolkozni, hogy kényelmes-e a fekhelyed. Nagyon sok múlik például a párnán, nem ideális a túl lapos, de a túlzottan magas sem. Mindenképpen szerezz be a számodra legkényelmesebb ágyat, matracot vagy párnát.

3- Talán a legidegesítőbb mikor úgymond mástól fájdul meg a fejed, például egy kollégád számodra igen irritáló illatától. Na ez ellen nem sokat tehetsz, kivéve azt, hogy elkerüld, amennyire lehetséges vagy kinyitod az ablakot, csak huzatot ne képezz, mert attól még rosszabb lesz. Ugyanez a helyzet az illatosítókkal, például az autókban. Amennyiben te tudod magadról, hogy ezek fejfájást váltanak ki nálad kerüld a használatukat. 

4. Sokszor előfordul, hogy megfájdul a fejed, leginkább a homlokodnál? Mielőtt gyógyszereket vennél be, gondold végig mennyi folyadékot fogyasztottál aznap. Ha keveset, akkor pótold először azt, leginkább sima vízzel.

5. Nem elég, hogy a fejed fáj, de még a szemgolyód is?  Ha érzed magát a szemek meglétét vagy  fájdalmát, akkor érdemes szemészetre menni. Sokszor egy szemüveg csodákra képes és nem kell többé a fejfájástól szenvedni.

Hozzászólások


Melyik tengerparton töltenél el néhány napot?

Melyik tengerparton töltenél el néhány napot?

Próbáld ki a Kalifornia Egyetem kutatócsoportjának személyiségtesztjét!

Nem csak az álmok árulkodnak az emberről, hanem az is, hogy mikor kel fel reggelente

Nem csak az álmok árulkodnak az emberről, hanem az is, hogy mikor kel fel reggelente

Tudd meg, hogy mit jelent rád nézve az, hogy hány órakor ugrasz ki az ágyból!

Rendőrt hívott a 13 éves gyerek, mert végleg el akart szökni

Rendőrt hívott a 13 éves gyerek, mert végleg el akart szökni

A kiérkező tiszt megdöbbenten attól, amit a fiú szobájában látott.

A beteges gyűjtögetés tíz halálos áldozata

A beteges gyűjtögetés tíz halálos áldozata

Életveszélyes lehet, ha szemétlerakót csinálunk az otthonunkból.

Élmény vagy trauma egy 12 éves kislánynak, hogy világra segítette testvérét?

Élmény vagy trauma egy 12 éves kislánynak, hogy világra segítette testvérét?

Az internetezőket megosztja a történet, sokak szerint a kislánynak nem való egy ilyen látvány.

Mindent elmesél rólad a kávéscsészéd

Mindent elmesél rólad a kávéscsészéd

Mint minden személyes tárgy, úgy az is tükrözi a személyiségedet, amiből a kávédat iszod.


Miért nem tudnak igazán boldogok lenni az intelligens emberek?

Miért nem tudnak igazán boldogok lenni az intelligens emberek?

Hat ok miatt érezhetik bizonytalanak, szomorúnak, magányosnak magukat az átlagosnál okosabbak.

40 évesnek néz ki a szexi nagymama, aki elárulta fiatalsága titkát

40 évesnek néz ki a szexi nagymama, aki elárulta fiatalsága titkát

Carolyn Hartzról senki meg nem mondaná, hogy közel 70 éves.

3 éveseknél is a tetoválás az új őrület Amerikában

3 éveseknél is a tetoválás az új őrület Amerikában

Az amerikai szülők már a 3 éves gyerekeiknek is engedik a tetkókat.

Szarkasztikus lista arról, hogy miért lehetsz pocsék szülő mások szemében

Szarkasztikus lista arról, hogy miért lehetsz pocsék szülő mások szemében

Az ismerősök és az újságcikkek képesek a legjobban kritizálni a szülőket.

http://ujhazak.com